怎麼解決七年之癢，現實生活中我們大部分都會在合適的時間遇到自己的另一半，不過在相處很長段時間後彼此就會產生厭倦的情緒，所以纔會有七年之癢這麼一說，那麼怎麼解決七年之癢呢？下面就一起來看看答案吧！
怎麼解決七年之癢1
夫妻之間七年之癢的表現
討厭和對方單獨
相處對於另一半不像以前那麼渴望跟他單獨相處，只要感覺和對方相處在一起，不僅沒有激情，甚至到了討厭和對方相處在一起，非得找藉口出去溜達一圈。
動不動就吵架
兩人過於熟悉了，對方的什麼缺點、什麼錯事都瞭如指掌了，因爲熟悉所以有厭煩，因爲厭煩所以動不動就吵架，一吵架大事小事全部翻出來說一次。
如機械般的夫妻生活
夫妻兩人再也找不到以往過夫妻生活的激情，如機械般地重複，面對另一半的時候完全沒有慾望，次數也是慢慢減少，最後到了可以不進行的地步。
不喜歡回家
很多夫妻寧願是加班工作或者是跟朋友出去喝酒聊天也不願意提前回家，他會感覺到家裏的空氣像凝固了一樣，讓他感覺喘不過氣，有時候回家更只是因爲孩子的存在。
不想和對方多溝通
在一起已經沒有很多話要說，有些話您可憋在心裏也不想和對方溝通，沒有了之前的甜言蜜語海誓山盟，一句話能簡短解說盡量剪短解說，感覺多說一句話很累似得。
疏遠的雙親關係
結婚前後走動那叫一近乎，諸如婆媳關係也是水深火熱，隨着日趨複雜的矛盾上升和時間的推移，小家與大家的關係貌似淡如水。
如何度過七年之癢
要注意的是堅持說我愛你、記住幾個紀念日、回憶初戀時的瘋狂、不定期享受約會之夜、偶爾製造驚喜、真誠溝通。
堅持說我愛你
不要吝嗇表達你對TA的愛，睡前或者起牀後，輕輕地對她說我愛你，每天都讓對方感受到你的用心，有助於保持夫妻的心靈溝通，更能促進感情親密度，一句話就能起到維繫感情的效用，何樂而不爲呢？
記住幾個紀念日
生日、情人節、聖誕節等等節日，不要求你記住每一個節日，但一定要記住專屬於你們倆的節日，在那天表達你對她濃濃愛意，她會記住你對他的好，更會被你的這份貼心所感動，感情怎會不好？
回憶初戀時的瘋狂
老夫老妻之時，一起回憶熱戀時爲對方做過瘋狂的事，也是一種小幸福，當年的羞澀和懵懂，更會讓你們忍不住找到熱戀的感覺，那種心動的場景油然而生，這種幸福也是平時難以感受到的，更能爲感情加溫。
不定期享受約會之夜
約會不是年輕人的專利，結婚多年的夫妻們不防在週末去影院看場輕鬆的影片，關掉手機，看到動情之處依靠在他身邊，沒有城市的喧雜，更沒有工作纏身，沉浸在兩個人的世界裏，何嘗不是一種小幸福？亦或是去環境不錯的餐廳喝喝美酒，品品美食，也能讓你們之間有更多交流。
偶爾製造驚喜
送個精緻的小禮物，再附上溫暖的小卡片，製造驚喜也是很重要的一環。重要的不是你送了什麼，也不是你說了什麼，而是你的心意。那禮物是不是你精心準備，那卡片是不是剛好是伴侶喜愛的顏色和風格，這纔是伴侶能不能收到你的愛的保證哦！
夫妻間的真誠溝通很重要
如果你能夠做到每天都能與伴侶做專門的30分鐘溝通，伴侶才能在你做的那些甜蜜浪漫的事情裏，真正感受到愛意，感情也才能隨着時間愈加深厚，而不是隨時間淡薄。在瑣碎的生活裏，我們每個人看似波瀾不驚，但其實每天都在變化。常常保持通暢的溝通，是讓兩個人的心理和精神保持同步的好辦法，每天抽出專門的30分鐘，關掉電腦和電視，聊聊彼此的心情，這一天發生的事情，對家裏的某事交換意見等，都能讓你們的親密度一直保持在戀愛時那樣。
怎麼解決七年之癢2
七年之癢怎麼度過
1、真誠溝通
在夫妻相處的過程中，這一點是非常重要的，如果兩個人每天都沒有溝通，哪來的感情，就算原來有濃厚的感情，也會隨着時間而淡化，所以溝通是非常重要的，而且彼此要真誠，每天可以抽出半個小時的時間來溝通，既不會影響正常的生活，還可以增強彼此的關係，兩個人可以靜下來，聊聊彼此的心情，說說今天發生了什麼有趣的事，共同的語言也會增多，以後溝通起來也會更加方便。
2、偶爾製造驚喜
爲什麼婚姻很難長久，就是因爲婚後太多的人想要穩定的生活，每天爲了家裏的大事小事而煩惱，以至於忽略了夫妻間的感情，更加不會花心思在這上面，這樣只會讓夫妻的關係逐漸變遠，其實想要增進感情並不是件難事，只要偶爾給對方一個小驚喜，哪怕只是一個很小的禮物，對方也會很高興，因爲他在意的不是你送什麼，而是這份心意。
3、回憶熱戀的感覺
每個人在剛開始戀愛的時候都很有激情，曾經的那種心情和曾經在一起度過的快樂時光永遠存在心裏，也許結婚久了，發現那些並不實際，但至少回憶是非常美好的，這種感覺現在再也不可能找到，不過回憶起來時仍然覺得是美美的，想要加深夫妻的感情，可以在一起聊聊過去的事，共同回想一下剛開始時熱戀的感覺，這也是一種幸福，同時也可以加深彼此的感情。
4、記住重要的'紀念日
在剛開始戀愛的時候，每個節日兩個人都會一起度過，哪怕就是跟感情沒有關係的，也要一起慶祝一下，但婚後的人就把這些看得非常淡了，因爲他們的心裏在意的是金錢，覺得那些慶祝無關緊要，更重要的是浪費錢，有那點錢還可以買很多家裏用的東西，雖然節儉是好事，但該過的節日也一定要過，因爲這不光是節日的問題，還是可以增強感情的重要因素，當然沒有必要每個節日都過，但關於你們兩個人的節日一定要記得，要一起慶祝，回想起過去的種種美好，感情會再次升溫。
婚姻七年之癢怎麼解決
1、不要忘記打扮自己
將過了七年的婚姻生活，在日復一日的家務和勞累中，女人的容顏一定會衰老。在這種時候更不能因爲丈夫已經見慣了自己，而疏於打扮，更應該拿出更多的時間和精力來打扮自己。就算是容顏已老，不似從前好看，也一定要打扮的精緻。俗話說人靠衣裝馬靠鞍裝，好看的衣服一定能增加你的魅力，在他的眼裏你就是一個時刻保持光鮮亮麗的人。
2、美食抓住男人的胃
有句話叫做要想抓住男人的心，就一定要先抓住他的胃。如果在婚姻中你的一日三餐都是草草了事，不好好去做，那麼男人也會經常挑你的毛病，比如鹹了淡了，生了熟了。要想好好的度過七年之癢，就應該好好提高自己的烹飪技術，爲男人做上一桌新鮮美味的食物，讓他的胃到滿足，讓他的心得到滿足。
3、和他的朋友多交往
如果一個女人只侷限在家裏，不出去參加社交活動，也不跟自己的朋友或者是他的朋友交往，那麼最終會被他所厭棄，因爲他會覺得你是一個沒有意思的人。但是如果你與它的朋友能夠打好關係，正常的相處，那他與朋友出去幹什麼的時候你也會知道他的底細，不至於一無所知。而且你與他的朋友多交往，他在與朋友玩的時候也許會帶上你，會讓你融入到他們的圈子裏，增進你們的感情。
4、讓孩子成爲潤滑劑
孩子是一個家庭愛的結晶，是一個家庭的紐帶。如果夫妻感情到了七年之癢的時候，可以讓孩子適當的做一些努力來潤滑你們的感情。比如經常領孩子一起去遊樂園啊，一起去做什麼親子活動，來增進你們的感情。讓他覺得一家人這樣其樂融融非常幸福。
七年之癢有哪些表現
1、不想跟對方溝通
在一起那麼多年了，能說的早就說完了，就連家裏瑣碎的事都不願意提起了，說來說去也就那麼點事，到了這個時候，什麼都不願意說了，就算有什麼事需要溝通，也不願意說出來，寧願在肚子時憋着，連溝通的話語都不願說出口了，更不要說什麼甜言蜜語了，即使有特別的事情要溝通，也是以最簡單的方式說出來，好像說的長了就會覺得特別累。
2、變得不喜歡回家
曾經相愛的時候恨不得兩個人天天在家裏，每次下班回家看到彼此也非常高興，覺得這個家是最溫暖舒適的地方，上班時也惦記着這個家，可到了七年之癢時，彼此都不願意回到這個家，感覺不到一絲溫暖，也沒有任何激情，就像兩個陌生人硬要呆在這個地方，所以寧願出去喝酒，跟朋友聊天也不願意回來，甚至有的人覺得這個家冷冰冰的，還有一種很強的壓力感，有些讓自己喘不過氣來，即使是哪天回來早了，也不是因爲夫妻彼此，而是因爲孩子。
3、夫妻生活只是應付
平時生活中已經沒有了激情，更不要說夫妻生活了，彼此完全沒有這種想法，一點慾望也激不起來，彼此見到後平淡如水，根本沒有那種想要夫妻生活的感覺，所以次數變得很少，偶爾會有也只是生理上的需求，甚至有的人覺得，畢竟是夫妻，也應該有這樣的生活，但完全沒有激情，就像機械般的重複着，這樣的夫妻生活只是彼此在應付，其實誰都沒有當初的美好感覺。
4、動不動就開始爭吵
畢竟結婚已經七年了，彼此的生活習慣以及愛好都瞭解的非常清楚，連對方的一切缺點也都也如指掌，正是因爲太瞭解了，所以感覺沒什麼話可說，更不要說有什麼感情，即使有，在這個時候也變得很淡了，甚至有的人只是一種習慣，覺得有這樣的一個人存在，但並沒有任何的感覺，也可以說是完全無所謂，還有可能產生厭煩感，不願意聽到對方說話，一說話就開始吵架，吵架時還把所有的事都翻出來，越吵越厲害。
婚姻爲什麼會有七年之癢
1、生活太寂寞
大多數離婚的夫妻都是因爲分居兩地，沒有正常的性生活，感情不如最初充滿激情。此時如果夫妻中一方耐不住寂寞，有了第三個人，可能會使得婚姻頃刻間分崩離析。
2、缺乏理解關懷
大多數男人，由於社會角色的原因，故有時候更不願意把自己的痛苦和壓力說出來，而是經常埋在心裏，這個時候，男人需要理解。而女人有自己的工作，又在傳統意義上擔負了更多的家庭責任，疲勞之下也渴望丈夫的關懷。雙方有個疏忽是難免的，而日常生活的一些瑣事太多，總是顧此失彼，天天的對方電腦、電視、電話，生活徹底變成了單調的華麗。
其實享受高質量的生活可以，可最好不要淪爲高質量生活的奴隸，建議小兩口經常的關一關機，過一下不插電的生活，出去玩一玩，再在起回到戀愛的年代。
3、性生活不和諧
告子說過：“食色性也。”所謂食色性也，意思就是說性生活和吃飯同樣重要。中國有句老話：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌。”如果夫妻雙方長時間的性生活不和諧，那麼婚姻生活也是不夠美滿和幸福的。有時候總喜歡把責任推給對方。怪老婆不懂得推陳出新，也怪老婆不好好的盡做女人的本分；怪丈夫不會體貼自己的心思，怪丈夫能力沒有年輕時那麼優秀。不和諧的性生活男女雙方都有責任，不能只解決問題和享受，而不去發掘情趣和樂趣。
