老公出軌迴歸後還和小三保持聯繫，老婆的離開是因爲失望攢夠了，激情消減之後能否重燃就看雙方殘存的愛了，實際上強行挽回的感情是很難再回到過去的，再怎麼想要逃避也無門，下面是老公出軌迴歸後還和小三保持聯繫，僅讓大家參考。
老公出軌迴歸後還和小三保持聯繫1
學員描述
結婚四年，半年前發現老公出軌，被發現後他表示會改，並保證不會再聯繫，但種種跡象表明他還是不願意斷了跟小三的聯繫。現在我特別痛苦，也試過了很多辦法，讓自己表現得更加溫柔、善解人意，結果他還是改不了，一次又一次的傷害我，真的想放棄。但我自知離婚不是最好的選擇，我到底該怎麼做，才能讓他真正地回到我身邊？
導師回答
很理解你的心情，但是丈夫出軌，且仍與外面的人有聯繫，最好的辦法，是從這兩個點着手處理。
第一：要了解丈夫出軌的心理，在家裏有哪些地方是他感到不滿意的，要到外面去尋找安慰；可以儘量彌補他的這種缺失感，一旦家裏可以滿足他，他也不會再捨近求遠了。
第二：要了解第三者的情況，分析一下她是因爲什麼原因而願意與一位有夫之婦分享一個男人的，看看她除了有吸引你老公的優點之外，還有沒有什麼可以被從你老公身邊隔離開來的缺點。只有多思考你們婚姻情感問題的根本，纔可能找到怎麼去做的方式和方法。
老公出軌迴歸後還和小三保持聯繫2
一、溝通談話
發現配偶出軌後，雙方應bai該選擇合適的時間（一般應在發現出軌一週後）進行溝通談話。目的在於確認出軌者的出軌事實，讓出軌者（乙方）表達懊悔。更重要的是，甲方在溝通中去表達對出軌行爲的失望（注意不是對人的失望，不是憤怒）。雙方共同商議和確認後續事宜（下述四項措施）。
二、儀式行爲
利用儀式（非宗教的）行爲幫助當事人完成心理過渡，重啓新階段的生活。儀式內容可以是賭咒、焚燒、刪除等等，根據當事人的'具體情況而定，這個措施是必須的。
三、補償行動
甲方要求出軌者（乙方）做出因出軌而繼發的補償行動，具體內容可以是斷絕聯繫、財務權利讓渡、家務工作的增加等等。該項措施具體設計和執行的原則是顯現乙方的態度，讓乙方的“讓行動說話”，判斷乙方是否真的改過。所以，所有的補償行動應該適可而止，適量而行。
四、信任重建
這項措施的設計是上述“補償行動”的昇華和完結，一味的補償會遭致乙方的反感，不利於關係修復，無益於信任重建。要做的工作就是，利用合適的機會將補償行動終止，或者轉型爲生活常態。這些所有的行動不是試探，而是考察，我們不能用試探代替可能的情況，只能用考察估計可能的行動。僅此而已，僅此而足。
五、自我成長
該項措施不僅僅是對出軌責任的主動承擔，也是預防出軌的上上策，更是應對出軌的準備，因爲對於任何情況（包括配偶再次出軌），我們自己的成長終究是能派上用處的。自我成長應該包括心理機能、職業發展、情緒控制等方面，具體內容就是自己的強大。
