老公出軌後迴歸家庭要怎麼相處，變了心的感情就像食之無味的雞肋，婚姻搖搖欲墜就要及時抽身，男人一旦變心就是一輩子外遇，你很難保證對方下次不再犯同樣的錯誤，老公出軌後迴歸家庭要怎麼相處，答案在你心裏。
老公出軌後迴歸家庭要怎麼相處1
1、調節好自己的情緒
老公出軌，即使選擇原諒，女人有憤怒、委屈的情緒產生這很正常，這個大多數人都是這樣，隨着時間的推移會慢慢平復，所以你不用給自己太大壓力和自責。另外，世界上沒有任何完全完美的事物，何況是婚姻呢?我們能做的就是接納包容婚姻的不完美，不要因小失大。調節好自己的情緒，爲以後的婚姻生活幸福而努力這纔是你要做的。
2、不要舊事重提
老公出軌迴歸家庭以後，以爲一切都風平浪靜了，但是有些女人心中始終有一條刺，每當吵架鬧矛盾，就會把老公出軌的事翻出來。然而舊事重提這是一種不好的行爲，對夫妻間的感情恢復也很不利。如果你總是提起過去他出軌的事，並且用這件事去羞辱他，責備他。他即使想變好，但是被你總是這麼說，他很容易會出現叛逆心態，從而導致他會再次出軌。
3、加強和老公的溝通
老公出軌、婚姻出現裂痕，往往是夫妻對對方的疏忽。這時候，作爲聰明的妻子，要在生活和情感上加強與他的聯繫、溝通。生活上，照料好他的生活起居，對他噓寒問暖;情感上，懂得用溫柔的話語關心、體貼他。出現問題的時候，要採取積極的態度，通過加強溝通，消除婚姻中的裂痕。（情感問題諮詢可直接添加導師/信號：）
4、與老公約法三章
出軌後迴歸如果沒有一定的約束，老公很有可能會習慣性出軌。因此，老公回家以後，有必要立定一些條例，約束他出軌的行爲。條例需要根據實際情況來制定，例如儘量早回家，晚歸或者不能回家也需要打電話保平安，以免讓自己擔心。同時，也要制定一些懲罰，例如發現再次出軌，就不可原諒，房子和孩子都歸我，出軌一方淨身出戶等。有了這些條例的約束，他以後在誘惑面前也會懂得制約，不會輕易出軌。當然，條約的制定需要夫妻之間好好溝通，千萬別因爲一個規則又破壞了兩者的感情。
5、給予老公情緒價值
老公會出軌很多時候是因爲夫妻情感交流出了問題，他的情緒價值沒有得到滿足，所以老公出軌後迴歸，女人想要和他相處愉快，可以從情緒價值入手，多跟老公溝通、聊天，同時也要懂得欣賞和讚美，少一些指責與埋怨，這樣你們之間的相處才能愉快。
老公出軌後迴歸家庭要怎麼相處2
一、你自己真的想要這段關係嗎?
老公出軌迴歸後怎麼相處?在這個問題之前，需要確定的事是：女方是否真的還想要這樣的一段關係，而不是由於孩子的問題或其他問題才做出的妥協?
社會上流行着很多錯誤的觀點：不管男人怎樣，女方都不能放棄這段婚姻，不然會毀了孩子，所以爲了孩子必須要忍耐。其實夫妻雙方沒有感情了，但爲了孩子勉強維持婚姻纔是對孩子的傷害，因爲這樣你的不幸福的責任就要讓孩子來買單了。
如果不是因爲你我早就和你老爸離婚了，我還用這麼痛苦嗎?父母的幸福這個擔子太重了，孩子揹負不起來很容易就能把孩子毀了的。
所以，如果真的接受不了對方出軌，真的相處不下去了，那就好好結束掉，不要把分不分開的決定讓孩子來做，不要打着爲孩子的未來的旗號選擇妥協，孩子揹負不起這樣的負擔。
而且你們要明確一個點，結束婚姻只是結束掉你們的夫妻關係，並不一定要你們結束掉父母的關係，你們還可以去重組家庭，找你的幸福，但是讓孩子知道我是你的母親，他仍然是你的父親，就算你們離婚了這點仍然不會改變。
在離婚的時候儘量不要說對方的壞話，破壞對方的父母形象，這個就是對孩子的一個保護了，父母感情不好一定會對孩子產生影響的，儘量做到影響最低就是愛孩子的表現了。
所以，絕對不要因爲孩子是唯一的不離婚理由，記住這樣纔是對孩子的傷害。
二、這個男人在你心目中價值怎樣?你是否仍愛他?
如果看完上面的文字，依然還想接納對方的迴歸，那就明確你是真的也想和這個男人在一起的，而不是因爲其他的原因，這樣可以讓你明確他的價值，更容易接納他的迴歸。
因爲出軌背叛，對不少女方來說都是一件很噁心的事情，如果迴歸的這個男人還是沒有任何被認可的價值的話，那這樣很難處理好心態，繼續經營婚姻下去了。
我在諮詢裏經常用到一個例子：
一塊錢掉到屎上你還要嗎?十塊錢掉到屎上你還要嗎?一百塊呢?一千塊呢?或者你的手粘到屎了，你會把手剁了嗎?還要手嗎?這個問題答案就毫無疑問了。
在面臨背叛後，爲了保護自己，很多時候會把婚姻把對方貶的一文不值，因爲只有這樣你才能受到更小的傷，才讓你更能接受失去他，但這是爲了分開做準備，是男方在迴歸路上你們的一大阻礙，這也是很多人很難再接受，或者背叛過後比較難再相信的點。
所以在看這篇文章的你，一定要確認清楚，等待迴歸的這個男人在你心目中的價值怎樣，你是否仍然愛他，欣賞他，確定後了再表態迎接回歸。
這是女方在迎接男生迴歸必須先做好的心態調整。
男人出軌後迴歸有兩種情況：
1、真性迴歸：真正的選擇想回歸家庭。
2、假性迴歸：通過表面提出說迴歸家庭從而獲得或者保持某種利益，但是本質沒有變化，並沒有真正的願意迴歸家庭或者還在猶豫中。
不同的情況，要有不同的相處方式。假性迴歸還屬於要處理第三者，挽回老公的範圍，在這篇文章中就不討論這個部分的內容了，後面有需要我再寫。
所以本文默認的男人迴歸爲真性迴歸。真性迴歸，就是男方心態也真的想和好，那雙方就可以建立一個夫妻聯盟，一起爲這個目標努力。
出軌後的迴歸相處，雙方的心態都需要調整，因爲出軌對一段關係是一個很大的傷害，也會導致信任危機，情況嚴重的'情況下會信任崩塌，以往的所有的美好都可能會否認，陷入一種痛苦不能自拔的局面裏。（情感問題諮詢可加導師/信：huazhen0632）
3、建立好牢固的夫妻聯盟，共同處理問題。
心態調整好了後，接下來說具體的迴歸後的相處要點：
弄清楚當初爲什麼出軌：因爲我曾經說過出軌不是問題，它只是一種症狀，反映你們的婚姻出現了問題。所以在選擇迴歸後雙方要梳理關係裏存在的問題，解決根本矛盾，而不是選擇出軌這樣的行爲。如果關係系統的本質沒有發生改變，問題沒有解決的話，再次表現出出軌的行爲或者離婚都是很大機率的事情。
重建信任感：男方要配合給予一定的信息告知，在非常時期要照顧女方感覺。女方要把男方的出軌進行外歸因，就是你們的關係出現了問題男方纔出軌，而不是這個男人就是個渣男纔出軌罵他就是天生要出軌。如果是這種想法的話你除了把他綁在家裏，不然沒有任何辦法，但把一個人綁住看死這是不現實的，所以對老公要有一個合理的要求。
迴歸的儀式感：給雙方一個儀式，感覺是真的開始迴歸，真的跟之前不一樣了。
允許包容：就算是真性迴歸，但是可能會陸續發現以前的一些遺留問題，或者男方迴歸第三者還沒徹底放手還在糾纏這都是很有可能發生的事情，雙方要允許包容，接納對方，建立好牢固的夫妻聯盟，共同處理問題。
後續生活的經營和美好規劃：迴歸後的生活一定是美好的，雙方纔想都待在裏面，所以關係要懂得經營。
面對男人出軌，我們可以站在道德的制高點，罵他千百萬次，以泄心頭之恨，但這又有什麼作用呢?如果你不想離開，還希望和他在一起，那麼繼續指責，只會把他越推越遠。
關係需要經營，愛可以學習，擁有了愛的能力，情感關係才未來可期。如果你還想停留在這段關係裏，那祝你們可以共同走好出軌後的迴歸之路，也希望和奶茶妹妹同樣遭遇的你，能處理好心態，做自己想做的選擇，過自己想過的生活。
