老公有外遇我應該怎麼挽回，每個家庭的組成都不容易，男人有外遇，對女人的傷害是非常大，一旦出軌，就意味着夫妻雙方所有的信任全部崩塌，以下來了解老公有外遇我應該怎麼挽回。
一、老公有外遇要離婚怎麼挽回?
1、不要告訴別人你的丈夫在出軌
不要以爲你丈夫欺騙你的消息會讓你丈夫感到慚愧的是回到你身邊。對一個人來說，最重要的是面子。既然你選擇撕破他的臉，他也會打破罐子，和他的夥伴一起墜落。因此，宣佈他作弊的消息是把他推到第三個孩子身上。
2、和他好好溝通
不要選擇去遷就他的過錯，你覺得你這次的原諒會讓他心裏覺得愧疚就不會有下次了，這是一個非常錯誤的觀點，你一味的原諒換來的是他不斷的出軌。也不要對他進行道德綁架，打比方就是拿孩子來說事，千萬不要這樣去做。因爲他既然選擇了出軌，並且已經出軌了，就已經打破了道德底線。
和他溝通最主要的是要表達自己對你們這段感情的看法和得知他出軌後你的感受。讓他深深的覺得自己做錯了，在內心深處能夠懺悔纔會扼殺他再次出軌的念頭。
二、老公外遇非要離婚如何挽回?
1、調整自己的情緒，避免指責對方
有很多女人在知道自己老公有精神出軌現象的時候都會去不停地指責對方的責任，說一大堆抱怨的話，以爲就能引起他的內疚感從而浪子回頭，但事實上你的吵鬧，你的抱怨和指責只會讓他更加合理化他出軌的.行爲，其實在面對老公出軌時必須要學會調整自己的情緒，儘量讓自己理性的去看待這一件事，而不是意氣用事，避免去指責對方的過失，重要的是要找出他出軌的原因才能根本性解決問題。
2、增加自己的魅力
老公外遇非要離婚如何挽回?或許你本來也是一個傾國傾城的美女，只是婚姻束縛了你，結婚之後隨着日子的增加，你越來越不注意自己的保養，在家的時候也是邋邋遢遢的穿個睡衣四處跑。
試問哪個男人不喜歡年輕漂亮的女人呢?你要在收拾家務之時，多抽出一些時間來收拾收拾你自己。拾起結婚之前的化妝筆，重新讓自己回到年輕漂亮的時候。只有自己漂亮了你才擁有資本，不要讓婚姻限制了你對美的追求。
老公有外遇怎樣挽回
不要一味糾纏在這件事上。
有些女人面對丈夫的外遇，總是不斷糾結這件事，每天和老公大吵大鬧讓街坊鄰里都知道，還經常和親戚朋友說丈夫外遇的事，導致丈夫顏面無存，更加反感妻子，這些做法無疑讓你們的婚姻更加快地走向終結，你大可不必一味糾纏這些事，男人外遇一般只是想緩解壓力，如果妻子沒有進行錯誤處理，一般不會導致離婚，所以你要先把你的心放寬，外遇的時間不會持續太長，你的丈夫最終會回來的。
自我反省。
老公出軌固然不對，而妻子就一點兒責任都沒有嗎?試着回想一下，在你們的這段關係中，你是否盡到了一個好妻子、好朋友的責任?如果你做的並不好，那麼你是沒有資格去責怪別人的。很多時候男人出軌是因爲在你身上得不到滿足，然後才轉而向其他地方尋求滿足的。
比如說，你作爲一個女人本應該在老公面前溫柔體貼的，但是你不但沒有如此，反而還特別的強勢，把運在工作上的那一套全部擁在家庭裏，你的咄咄逼人讓男人覺得壓力很大，並且心靈上很寂寞，得不到想要的溫暖。男人的天性決定了他們更需要懂他、鼓勵他、支持他的女人，所以你們錯誤的相處方式導致你們感情變差。
不要找第三者談判。
你千萬不要找婚姻的第三者，希望和她進行談判，你這樣做無疑是降低了自己作爲正室的位置，因爲無論從何種角度，第三者都是不見得光的，她們都希望自己能登堂入室，取代你而成爲男人的合法妻子，而你找她談判無疑就是給了對方這個機會，如果你想老公回家，就不要再追究老公外遇這件事，先做好你自己的事，把家裏打理好，給老公一個最好狀態的老婆，你的老公是不會捨得離開你的。
去粗取精，適當學習第三者優點。
第三者在古時候被稱之爲“狐狸精”，這是代表她風情萬種，狐媚衆生，但是男人就是能被她吸引。因爲男人在第三者身上能找到保護欲、挑戰欲等等，但你卻因爲歲月蹉跎而減少了你的吸引力。
如果你想要挽回老公並且分離第三者，最好的辦法就是提升自身價值，自身價值涉及到很多個方面，它包括外形、言行舉止、內在等等。你可以適當學習第三者的優點，哪怕你再憎惡她，你要把競爭對手有的你都有，她沒有的你更有，這樣便能做到二次吸引。
用溫暖喚回愛情。
找回當初他喜歡你的樣子，在生活中說一些你以前說過那些溫暖的話語，讓他再次感受到“很久不見”的你。你把家裏打理得妥妥帖帖，別把老公有外遇的事情告訴父母，你要讓他們開心生活，孩子聽話，把家裏佈置得溫馨一點。外面的誘惑再大都抵不過一個溫暖的港灣。
學會去溝通和理解。
如何挽回外遇老公?從根本上來說，感情關係中出現的任何問題，都是男人造成的，因爲他沒有盡好帶領一個女人的責任，才導致她走偏走歪，無法達到共同默契。而婚姻是雙方經營的結果，經營得好，你們的關係就能長久;經營得不好，關係就會時時受到打擊，也會有瀕臨破碎的風險。學會去溝通和理解，不放棄對自己的追求，試着去製造驚喜和新鮮感，你們的婚姻才能永葆活力。
一、老公有外遇怎麼處理是最好辦法
1、控制自己的情緒
如果你發現自己的老公可能有外遇，但是沒有確鑿證據前就不要鬧的天下皆知，畢竟不確定的事情你自己說出來也沒有底氣，到時候別人都會覺得你無理取鬧，所以一定要想辦法去取證，去證實是否是真實存在的，如果是誤會的也不會降低彼此的信任感，破壞感情。
2、懂得付出與保留
作爲女人，最好的依靠其實不是嫁一個好男人，還是應該相信自己，在愛對方的時候要懂的爲他人付出七分也要記得愛自己三分，只有自己愛自己的女人才值得別人愛你，全身心的投入到時候傷害的只能是自己，男人也會認爲你活的沒有自我而嫌棄你。
3、話語的試探，提醒警告
如果你發現你們之間的相處可能會被別人趁火打劫的時候，一定要給自己的男人打一針，用溝通的方式方法去提醒警告對方，你們之間的感情問題，打擦邊球順便可以觀察男人此時的態度是什麼，究竟有沒有悔過的意思。
二、男人出軌女人聰明做法
1、不吵不鬧
對於聰明的女人來說，就算是遇上出軌的大事，她們也不會輕易的大吼大叫，他們會冷靜下來去思考自己的感情究竟是什麼地方出現的問題，去找尋問題的根源然後再去解決問題，給自己爭取最大的權益。
2、做好財產的保護
對於男人出軌，女人不要大吵大鬧，其實很多時候你的歇斯底里都是沒有用處的，如果這段感情沒有辦法繼續，那麼最好的方式方法就是保護自己的利益不受侵犯，有良心的男人就不會出軌，所以不要想着你們之間的情分會讓他在離婚時善待你，所以一定要做好對於家庭財產以及個人財產的保護。
3、計劃好孩子的安排
對於女人而言，大部分都是放不下孩子的，畢竟懷胎十月是自己身上掉下的肉，對於男人來說女人對於孩子更加的有感情，所以不論是要與不要孩子，一定要提前想好離婚後孩子應該怎麼辦。
