特別內向不愛說話怎麼辦，相信大多數的時候人們都是不願意被人貼上“內向”這個標籤的，給人感覺不怎麼合羣且不好相處，下面大家就跟隨小編一起來看看特別內向不愛說話怎麼辦吧，希望對大家能有所幫助。
特別內向不愛說話怎麼辦1
1、轉變心理
性格內向的人往往天生就不喜歡多說話，如果你想要改變自己，首先要做的就是在心態上轉變過來，首先從身邊的人開始行動，多和他們交流溝通。克服說話臉紅、不好意思的狀態，讓開口說話變成一件非常自然的事情，這是必須要完成的第一步。
2、真實的表達自己
往往很多內向的人害怕與別人交流，總是揣摩別人的意思，害怕自己說錯話。其實，這是一種不自信的表現，你大可不必那樣謹慎，給自己太大的壓力，真實的表達自己的想法就好了。
3、改變自卑心態
有着社交障礙的，往往自卑的心態是不愛開口的最大原因。內向的人往往有着各種各樣不同程度的自卑。解決辦法就是意識到自己的這種心態，慢慢的調整自己。
4、表達能力差造成的惡性循環
常常心裏面明亮剔透，卻因爲表達能力差，造成了一些尷尬和別人的笑話，結果自己變的更加自卑不願意說話。如果是這種情況，你可以在熟悉的環境多加練習與人交流，在交談中放慢語速，清洗的表達自己的意思。如果有那種嘲笑你的人，幹嘛要去在意他們的眼光呢?他們更加沒有素質更加low，完全不要因爲這種人而自卑。
5、增加自己的見識
增加自己的各種見識是自信的源頭，多閱讀是最好的辦法，不管是國內外名著還是時事新聞，在抽空的時間多瞭解一些，要不然，別人講着某一件事情，你卻什麼都不知道，那肯定不能插上話。
6、吾日三省吾身
每天晚上給自己一個小總結，今天和哪些人說話了、別人反應如何、沒接上話是什麼原因、應該怎樣應對更完美。
特別內向不愛說話怎麼辦2
孩子內向怎麼辦
一、提供與外人接觸的機會
其實小孩子最喜歡跟小孩子玩，就像跟同齡人一起玩纔會有更多的趣味性，有共同的興趣、語言、在乎的東西。
所以內向的孩子不是不想玩，而是不敢玩，比較害羞。這種情況只能“以毒攻毒”。父母應多鼓勵孩子出門與小朋友一起玩，孩子通過與小朋友的交往，慢慢會找到屬於自己、合適自己的好朋友、好榜樣。
父母帶孩子上街時，鼓勵孩子自己去購買東西，鍛鍊如何應對和陌生人的交流。
二、講故事
父母可以多多給孩子講故事，可以通過給孩子講故事，讓他走出害羞的情緒，比如醜小鴨這一類的.故事。
三、理解大於批評
孩子難免做錯事，父母應該以理解的心態去跟孩子講講道理，不要總批評。
關於孩子的事情，要尊重孩子的意見，提高孩子的自信心，也讓孩子慢慢學會看待事情。
父母應善於並及時發現孩子身上的閃光點，多表揚孩子的長處，這樣孩子的害羞心理會有所改善。
在批評孩子時，尤其是內向的孩子，應注意措辭，儘量以鼓勵爲主，不要在言語上無意中傷害了孩子的自尊心。
四、鍛鍊孩子的自立能力
平時應多讓孩子做力所能及的事，孩子喜歡提問、喜歡模仿、喜歡做遊戲，在行爲上，會爭着做事，這時讓孩子按自己的想法去做，這樣逐漸的就會增強孩子的自信。
五、父母的耐心
父母教育孩子最重要的一點就是要有耐心，耐心理解，耐心幫助，循序漸進。相信孩子在父母的幫助下，一定會變得熱情大方起來。
