心理學家卡爾·榮格將人的性格分爲外傾和內傾兩種，內傾型的人內向，喜歡一個人獨自相處，多顯得沉默寡言。如何讓內向人怎麼變得會說話呢，下面讓小編分享一篇有關內向人怎麼變得會說話，讓大家學習。
內向人怎麼變得會說話1
1:使用感官和細節。
談論你的感受，讓他們和你的感受共鳴。兩人交流的核心是情緒，如果你的講話方式並不能像演說家一樣充滿感情，可以把情緒加到你的談話當中，幫助他們理解情緒和你產生共鳴。
例如:
我很高興，你能這麼說。
聽見這件事，我很難過。
談論細節，把話題內容變得具體。假大空的內容不能給予對方足夠的信息，讓人摸不着頭腦。描述細節讓內容變得具體。
錯誤的語句:我昨天吃的午餐太好吃了。
修改過的:我昨天吃的黃燜雞，太好吃了，這是我在這兒吃過最正宗的黃燜雞。
內容越多，他們就有更多的話題選擇迴應。
2:談論他們擅長的東西。
每個人都喜歡談論自己，談論他們想談論的東西，就能讓他們打開話匣子。
當然你也得對他們喜歡的東西有所瞭解，如果他們發現你在亂說一通，他們會認爲你在欺騙他們的感情。
3:多陳述，少問問題。
除非是問他們的看法，否則不要問問題。
大多數人問的問題，都是封閉問題，只會讓氣氛變得無趣而尷尬。
封閉問題:對方能用是或者都來回答的問題。
用陳述表達自己，不會讓他們處於“逼問”的狀態，他們也能更好的迴應你。
4:談話初期遵守90/10的規則。
在一開始，你得提供儘可能多的話題，讓他們能輕易接下話。因爲你主動和他們打招呼，所以你得承擔延續話題的責任。
5:話題必須和周圍環境有關。
他們並不關心你六年前的尷尬故事。相比之下，他們更樂於接受談論面前美食的製作方式。
談論你所見，所聽，所感受到的東西。
6:不要爭論。
或許你有強迫症，想讓一切都變得“正確”，但這並不會讓你交到好朋友。
交到好朋友和爭論對錯，你得選擇一個。
7:避免尷尬的沉默。
有時會不可避免出現沉默，這時你得主動發起新的話題，讓你們繼續聊下去。
哪怕說一些廢話，都好過不說話。
8:不要炫耀自己。
這點在男人身上很明顯，大多數人都喜歡炫耀自己，但這會讓對方認爲你在掩飾什麼。
把自己的財富放到一邊，用你的個性來讓他們喜歡你。
和人交流是一門藝術，充滿着大量不可預測的變量。
內向人怎麼變得會說話2
1、塑造你的自信
自信是你和任何人溝通的基礎。在這裏，給大家提供三個方法：
① 堅信你比想象中更好
很多時候，內向者會經常假想別人不喜歡他，排擠他。但這一切，幾乎99%都不是真實的。真實的情況是人們比你想象中要更喜歡你，你比自己想象中表現得更好。
因此，下一次，當你遇到讓你覺得不自信的場合時，你可以對你自己說“別人是喜歡我的”“我比我想象中表現要好”“那些人不喜歡我是我自己假想出來的”，在不斷重複這些心理暗示的同時，你要學會找一個臉上掛着笑容，你覺得很親和的人進行眼神的接觸，這樣你的信心會倍增。
② 重放你大腦裏成功的片段
每個人都有曾經成功的片段，例如，你小學的時候考試第一名被老師表揚的場景；你在家裏做一桌好吃的飯菜而被爸爸媽媽誇獎；你在工作中由於業績優秀而被領導表揚等。每個人拿出小本子，記下幾件你覺得很成功的事情。
接下來，閉上你的眼睛，讓你進入很放鬆的狀態，然後在大腦中重放你大腦裏成功的片段，觀察、感覺並傾聽當時你自己流露出來的自信和力量，同時，觀察旁邊的人對你的反應，記住他們對你說過的話。
當你做了幾遍之後，你的自信心會得到快速的提升。
③ 學會在和別人溝通前放鬆
當你和別人溝通前覺得緊張的時候，你可以讓自己提前笑一下，然後在你自己的內心自嘲一下，讓你自己放鬆下來，然後慢慢地擡起你的頭，和對方的眼神有短暫的接觸。告訴你自己：一切都挺好的。慢慢放鬆下來，你纔會逐漸找到自信。
2、學會找到講話的話題
很多內向的不擅長講話，就是因爲找不到話題。在這裏，我告訴大家如何找到話題：
① 找到你固定的開場白
既然內向的.人的思維模式是線性的，那你就找到一個固定的開場白，來作爲你和別人溝通的開始。比如，你去找領導彙報工作的時候，你可以說：領導，在忙嗎？領導如果說還可以，你就可以接着說：沒什麼特別的事，就是想找您彙報一下這一週的工作。
有了這個固定的開場白，那你以後就不用擔心找領導彙報工作的時候不知道開頭講什麼了。
② 學會談對方感興趣的事情
什麼是對方感興趣的事情？如果是熟人，你可能瞭解。但是如果對方是陌生人，你該怎麼知道什麼是他感興趣的事情呢？
第一，一般來說，男人對財經、社會、經濟、體育、汽車等都會比較感興趣；而女人對家庭、育兒、健康、美容、時尚等比較感興趣。按照這個大方向去聊，應該沒問題。
第二，他常用的東西肯定是他感興趣的
例如，如果你去領導辦公室，看到他桌子上的報紙，那說明他是個喜歡看報紙的人（當然現在看報紙的人很少了），你可以跟他聊聊當天報紙上發生的時事。當然前提是你要了解。
3、突破講話的舒適區
正因爲你總喜歡待在自己的舒適區，導致你從不跟人溝通。所以，一旦你需要到一個陌生的場合去講話的時候，你就很難適應。突破講話的舒適區，最好的方法，就是不斷地去挑戰自己。
比如，如果你一天可能只講兩句話，那每天你都讓自己進步一點點，今天和一個人溝通，明天就和兩個人溝通，不斷挑戰自己，你會慢慢地變得講話多起來。
4、找到你訓練口才的常規方法
內向的人，口才不好的根本原因，還是缺少訓練。如果你不想在外面練，那你可以在家裏練。在家裏練，你可以大膽放聲地練。步驟如下：
首先，你可以去買一本書，或者打開手機，找到朗讀材料，大聲朗讀。練習時間可以在下班之後，也可以在每天上班之前，如果你怕打擾到別人，那你可以去公園朗讀。要持續堅持半年以上。
其次，放下朗讀材料，針對某個具體的事物進行即興講話。比如，你看到電話，你就能夠針對電話來一段話，不管講什麼都可以。這是要鍛鍊你的思維能力，即興表達能力。
