委婉又不失禮貌的拒絕，有的時候因爲各種各樣的原因需要拒絕他人的，在生活中，總會遇到別人請求幫忙但自己又不想做的事情，而很多人都不好意思去拒絕。以下分享委婉又不失禮貌的拒絕及相關資料。
委婉又不失禮貌的拒絕1
要想在交談中拒絕他人，首先拒絕的話要合情合理，能讓別人接受;其次是要先承後轉，避直接，以減少拒絕帶來的不快和失望;最後是學會強化自己的位置。
1、拒絕的話要合情合理
如何拒絕別人是一門藝術，這門藝術的關鍵點就在於拒絕別人的話要怎麼說才能讓別人覺得合情合理，進而讓別人更容易接受。
人的一生就是在不斷地接受和拒絕中度過的。如果拒絕未採用合適的方法和相應的技巧就容易傷害對方，引發怨恨和不滿，從而導致人際關係的破裂，讓自己陷人非常被動的境地之中。
即使我們不至於鬧到很嚴重的地步，因拒絕而引起的矛盾也會也會讓對方如鯁在喉，非常不舒服。
2、先承後轉，避直接
有時對方提出的要求有一定的合理性，但因工作條件的限制又無法及時予以充分滿足。 在這種情況下，拒絕的話可以是“先肯定後否定”的形式，這樣他們就可以得到一些精神上的滿足，以減少拒絕帶來的不快和失望。
在另一邊，好避免在對方剛開始說是就直接say no，而是要表達同情，憐憫，然後老老實實陳述不能接受的理由，獲得對方的理解，讓對方放棄請求。
3、拒絕的有力武器，在對方自身
在尋求如何禮貌拒絕別人的過程中，我們應該意識到一點：拒方的有力思想武器，往往在對方自身或者自己的話。在交流中，當他們的不利處境，爲了尋找轉機，強化自己的位置，但還需要找到一個藉口來拒方的過程。
這時，如果你能靈活機智地用對方的話來拒方，就能使對方不再需要堅持，從而能夠達到禮貌地拒方的.目的。
拒方必須是因爲力所不及或者極其反感對方地請求，在能夠幫助別人的時候還是要多伸出援手，這樣也可以不斷拓展自己的人際圈，充實自己的人脈資源。
如果你在拒絕別人時能夠遵循上面幾個原則，那麼恭喜你，你已經能夠禮貌地拒絕別人了。
委婉又不失禮貌的拒絕2
1、 保持簡潔的迴應
如果想要拒絕別人，那麼就簡單直接一些，可以使用短語進行，比如：“謝謝你看得起我，但現在不是時候”或“對不起，我幫不了你”。試着用你的肢體語言來強調“不”，但不需要過度的歉意。
2、 引用名言或諺語
當你想要拒絕別人時，你可以用一句著名的話或者諺語來表達你的意思。這種方法的優點是很明顯的，能夠節省大量解釋的時間，也使語言更加生動。
3、提供替代
當自己幫不了別人的時候，說明原因後可以想想別的辦法來代替幫助。普通人都會有一種補償心理，如果想出的解決方案並不理想，但已經盡力了，那麼在一定程度上也會減少對方的失望感。
4、 幽默輕鬆，機智含蓄
我們所做的一切都要有原則，不符合原則的事，決不可做。
如果有人請你幫忙，這件事是不符合原則的，那麼就不要答應，這叫堅持原則。但與此同時，要注意說話方式。應根據當時的人物、環境等情況採取靈活的策略。
委婉又不失禮貌的拒絕3
你的行爲，纔是態度的直接表現
當你的行爲和語言不一致時，別人大多會相信你的行爲。
感情裏，拒絕一個人的最好方式，往往不是口頭上的說“不”，而是在你說不的時候，也能記得自己已經拒絕了對方。
上學時遇見過這樣一件事。
七七是個長相還不錯的女生，被人在學校貼吧上實名吐槽，對方說七七一邊接受他的追求，一邊和別人持續曖昧，是一個女“海王”（指備胎很多的人）。
帖子裏的七七，是我們隔壁宿舍的女生，其實爲人不差，但對於愛情太過天真。
她一直以爲，那些人都是自己的追求者，自己有權決定和誰在一起，也有資格收下對方送的禮物。
而且在她看來，自己已經說過不想戀愛了，那些人還在追還在送禮物，就是一個願打一個願挨的事情。
但是，七七雖然真的拒絕過，卻從來沒在行爲上體現過。
昨天給別人說自己還不想戀愛，今天就能收別人送的項鍊，昨天給別人說自己對他沒想法，今天還要和對方出門看電影。
無論是誰遇到這種情況，都會以爲自己還有可能，所以繼續追求也是必然的。
面對感情時，最怕的就是言行不一的人，因爲在你言行不一的時候，別人很容易誤解你的意思，按自己的理解來做事。
畢竟真正喜歡你的人，不願意放過任何一種可能。
因此，對於感情而言，當你真的想拒絕一個人的時候，從來不是看你說了什麼，而是看你說了什麼後，又做了什麼。
所有的“保持距離”，都能起到拒絕的作用
很喜歡《西決》裏的一句話：
“聰明地用合適的方式保持不同身份之間的距離，是維繫任何一種社會關係的精髓所在。”
你的拒絕會不會傷害到另一個人，又如何在拒絕的過程中，學會不失禮貌，不丟了自己該有的風度，關鍵就在於保持距離。
就像《歡樂頌》裏的樊勝美，雖然已經和王柏川談了戀愛，但陳家康並沒有放棄追求她的想法。
只是，樊勝美的態度一直很乾脆也很清楚。
陳家康要送樊勝美回家，樊勝美說王柏川會來接她下班，下意識的和對方拉開了距離。陳家康送樊勝美禮物，樊勝美每次都會婉拒，哪怕有無奈接受的情況，隨後也會把錢還給陳家康。
處在戀愛中的樊勝美，可以說沒給陳家康任何機會，她知道要對感情負責，她也知道保持距離就是一種無聲的拒絕。
也是因爲樊勝美“拎得清”，所以哪怕她有了男朋友，陳家康也在一直挖牆腳。
而且，當樊勝美和王柏川正式分手後，陳家康追的更執著，這個時候的樊勝美才認真開始考慮他。
《奇葩說》裏，記得陳銘說過一句話，他說：“乾脆是最高情商的拒絕。”
在你無法乾脆說出“不喜歡”的時候，真的沒關係，因爲乾脆的和對方拉開距離，也是一種拒絕方式，甚至效果更好。
就像別人約你出門的時候，你不好意思拒絕，你可以每次都告訴對方你有事不方便，實在不行不回覆也可以。
時間長了，那個人再遲鈍，也能明白你的意思。
更重要的一點是，當你在感情裏不給對方迴應的時候，再熱情的人付出久了，都會因爲累而放棄。
這個時候，你的目的也就達到了。
所以，在你想拒絕一個人，卻不知道如何開口的時候，可以試着和對方保持距離。
因爲不失禮貌的拒絕一個人的最好方式，便是做好保持距離這點就夠了。
你的行爲，代表的是你的心意。
真心對你的人，會明白你的意思，不會再爲難你；那個不是真心的人，早晚也會因爲累而放棄。
