如何用家裏常用東西安慰自己，人有身體上的慾望是很正常的，這是我們每一個人都會有的生理反應，但是當你有了這種慾望時如何用家裏常用東西安慰自己，一起來看看。
如何用家裏常用東西安慰自己1
第1個方法：自我撫摸全身
以不同的速度、力量等，通過手指按壓、揉捏或者是摩擦外[陰]、大小[陰]脣、[陰]核等，也可以隔着衣服撫摸，配合摩擦小[陰]脣 等。估計你會陶醉其中，舒緩壓力的同時會有意猶未盡的舒爽。
第2個方法：淋浴噴頭衝擊外[陰]
在洗澡的時候，利用噴頭衝擊外[陰]到[陰]脣，這樣可以增加[陰]部的充血，引起性興奮，但是千萬別直對着[陰]道口強力噴送，以 免受傷和感染。
第3個方法：雙腿夾枕頭
在雙腿之間夾個枕頭，用力摩擦大腿根部，這樣也會刺激你的[陰]道，慢慢地達到高潮。
第4個方法：揉擦[陰]蒂側面
有些女性習慣用手指揉擦[陰]蒂的側面，如果不太過癮可以藉助工具。
第5個方法：俯臥體位方法
女性安[慰]自己時可以採取俯臥體位的女性，這樣的安[慰]過程中更容易獲得性興奮。原因是這樣的體位更近似於性交時的刺激 ，整個身體的正面廣泛接受刺激。
第6個方法：摩擦[陰]蒂
女性可用中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦[陰]蒂、大小[陰]脣、[陰]核，或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感。
第7個方法：假[]陽]具
使用假[陽]具，把枕頭墊在屁股下面，這樣就可以變換插入[陰]道的刺激位置。
第8個方法：震動器放腿間
將震動器放在兩]腿之間也是同樣的道理，尤其是你將震動器貼在兩條大腿之間的[陰]部裂縫處上下震動。一條腿通常膝部向上 屈起，另一條腿展開，向上移動身體，以承接震盪器向下的震動。也可以把震盪器放入[陰]道，抽出進入即可。
第9個方法：善用手指
以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦[陰]蒂、大小[陰]脣、[陰]核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的`快感層次。最敏感 的部位是[陰]蒂，許多女性在[陰]蒂部位給予充分的刺激，不需要插入[陰]道，即可達到高潮。
第10個方法：擠壓或夾腿行爲
大約10%的女性實用擠壓外生殖器的方式進行自[慰]，她們緊緊夾住或交叉雙腿，有時候會撞擊摩擦其他物品（如被子枕頭等） 。
第11個方法：黃瓜或香蕉
如果是處女的話，可以用黃瓜放到花瓣中間，上下摩擦。凸起的點點，每一個都能刮過縫隙，[陰]蒂，來幾下估計就能達到高 潮了。
如果是已經有性生活的女人，可以先用上面的方法玩。然後進入裏面，不要着急，要選對大小，然後慢慢的旋轉進去，可旋 轉，快慢深淺配合。
第12個方法：呵癢
平躺在牀上，雙腿儘可能併攏，稍稍彎曲手指輕撓[陰]蒂。
第13個方法：聽卷[叫]牀錄音帶
[叫]牀錄音帶可以幫助自己釋放心理的緊繃，也可讓自[慰]的氛圍更有感覺喔。
第14個方法：手指手掌並用
如果你想嘗試更多的快感，不妨試試手指和手掌雙管齊下，用一隻手的手掌安撫[陰]蒂，用另一隻手的手指撫摩[陰]道內壁。在 雙重刺激下，你會很快獲得高潮，體驗到高潮帶來的快感。
第15個方法：雙手分佔“陣地”
用右手的中指摩擦你的[陰]蒂，漸漸把中心轉向[陰]蒂右側，然後迅速移向左側（通常[陰]蒂的某一側會更加敏感，這得通過你自 己試驗得知）。這樣就在相對敏感的一側多做摩擦，你的左手應該握住右手手腕，你的身體應該平躺在牀上，雙腿儘量分開，或者高舉至頭。
第16個方法：花灑
這個估計很多女生都試過了，可以蹲着或站着。對着外[陰]衝，暖暖的溫柔的感覺很不錯很放鬆，也可以直接刺激到[陰]蒂，感覺強烈。
同樣自由發揮，有的花灑能調節水量力度，這東西，不一定每個人受得了，水流太大太有力會痛，適合資深玩家。
第17個方法：各種凳子、桌子、牀的扶手（邊角、邊緣）
跨上去騎馬，坐着頂住縫隙，前後摩擦，也是很舒服的，不過要注意做好防護，畢竟外[陰]很嬌嫩，不能直接接觸，穿個內褲會好點。
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女生適度自[慰]有什麼好處?
1、方便
自[慰]一個人就可以搞定，不需要大費周章去找對象，更不用擔心會有傳染性病。
2、有助於睡眠
婦女達到高潮之後催產素和內啡肽的分泌增加，有助於身體的放鬆和平靜，有助於夜間的良好睡眠。
3、無須感情的牽絆
自[慰]不會因和對方上一次牀，就惹出許多不必要的麻煩。自[慰]可以乾淨俐落，沒有愛恨情仇的交纏。
4、開發自己的性感帶
通過自[慰]你可以進一步探索自己的性感帶，爲下次找到對手時好引導他，自[慰]就是爲高潮做最好的準備。
5、彌補他不行時的空缺
當他無法滿足你的時候，或者有事不能陪你嘿咻嘿咻，甚至他出遠門或出差時，你可以自己解決需求，自得其樂。
6、沒有懷孕的顧慮
是不是總爲對方不戴保險套而自己必須做些避孕措施感到麻煩，裝體內避孕器、狂吃避孕藥、甚至事前事後都提心吊膽。而自[慰]讓你“只有高潮、沒有困擾。”
7、紓解對性的緊張
有些女性把性當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時就緊張得無法施展。而自[慰]其實可以緩和壓力，在自[慰]的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。
8、預防盆底功能缺陷
獲得強烈的【性】高潮無疑增強盆底肌肉的力量，強化這組肌肉不僅僅有助於可能的分娩，而且可以預防盆底功能缺陷，如尿失禁和內臟脫垂。
有力的盆底肌肉也可以使高潮更加強烈，也就是說存在一個生命裏的高潮循環，你做得越多，得到的也越多。
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1、臀擊
坐在振動器之上，上下抽擊。
2、枕頭騎
騎在枕頭上，枕頭一角擰成硬角，深深按住你的[陰]蒂。
3、穿透
用振動器有力、迅速穿插[陰]戶，另一隻手玩弄乳頭。
4、呵癢
平躺在牀上，雙腿儘可能併攏，稍稍彎曲手指輕撓[陰]蒂。
5、手指的刺激
用一隻手的手掌按撫[陰]蒂，另一隻手的手指撫摩[陰]道內壁。
6、前後夾擊
將一根潤滑後的人造[陰]莖來回抽插肛道，而另一隻手摩擦[陰]蒂或用振動器實施。
7、直接刺激
躺在牀上，播放一些性感的音樂，用香油抹在身體上摩擦，手指捏乳頭，用振動器刺激[陰]蒂。
8、軟墊凳上的飛機
伏躺在軟墊凳上保持平衡，用凳子一角來摩擦[陰]蒂，間或舉起手腳，這會給你高潮時飛翔的感覺。
9、煽情二指揉
女人自[慰]時，大多需要藉助手指。那麼怎樣用手指自[慰]呢？實方法很簡單，如用食指和拇指旋轉揉捏[陰]蒂，用潤滑油潤滑你的外[陰]，然後用兩根手指摩擦你的[陰]蒂直到它變硬，[陰]道內再放上一個健[慰]器。
10、肛道刺激
菊花口是個敏感的部位，許多婦女在手戀或夫婦性]愛時都喜愛這個區域的刺激，你可在刺激[陰]蒂或[陰]道的同時用手或玩具來自我實踐。
11、水嬉
這是一種借用蓮蓬頭使連續的水柱變成，有規律振動的按摩。騰出一隻手來調節溫度和水壓，但注意不能讓壓強太大的水柱直接射入你的[陰]道，否則會引起傷害。
12、[陰]蒂的刺激
用你的手指或手掌來摩擦、按撫和揉捏[陰]蒂，有時直接的刺激會比較強烈，這時不妨在[陰]蒂周圍進行按摩，感覺會更加舒服，當然也可在手和[陰]蒂之間墊一層柔軟的纖維布。
13、“跳蛋”塞入[陰]道
跳蛋，是一個造型像小型鼠標的東西。將跳蛋塞入[陰]道，再激活連接線上的開關，“跳蛋”就會像在[陰]道里彈來彈去，刺激方式有別於假[陽]具的旋轉抽送振動方式，這也是自[慰]的好方式之一。
