手機版
保存到桌面
熱門搜索:
明星裝扮
減肥方法
流行髮型
首頁
娛樂資訊
時尚熱點
影視動漫
娛樂爆料
明星八卦
電影電視
音樂圈
開心樂園
美容護膚
護膚養顏
時尚彩妝
香水百科
產品評測
美體瘦身
減肥方法
局部減肥
美體秀場
減肥經驗
運動健身
服飾搭配
服裝搭配
服裝單品
明星裝扮
流行街拍
奢華品質
秀場PK
髮型美髮
流行髮型
髮型DIY
明星髮型
秀髮護理
男士髮型
髮型設計
健康生活
健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題
美食
家居
家庭
生活
教育
情感
職場
美文
知識
星座奇緣
十二星座
十二生肖
靈異空間
傳統命理
心理測試
解夢
親子知識
懷孕手冊
新媽手冊
育兒寶典
孕育飲食
早期教育
母嬰用品
首頁
> TAG信息列表 >
關於食譜的女人時尚文章
糙米減肥食譜 5種吃法身材更纖細
什麼是糙米?糙米是指脫殼後仍保留着一些外層組織,如皮層、糊粉層和胚芽的米,由於口感較粗,質地緊密,煮起來也比較費時。說糙米能減肥是有根據的。因爲糙米能夠:1.排毒:糙米有豐富的膳食纖維,能整腸利便,有助於排毒。糙米還能促......
2023-11-08
去除妊娠斑的食療方法 去除妊娠斑的7款食譜推薦
番茄中含有番茄紅素和維生素C,是天然抗氧化的好食物,懷孕媽媽經常吃一些番茄能有助於祛斑養顏,也能讓妊娠斑從懷孕女性臉上離開。去除妊娠斑的食療方法一、番茄蒸水蛋番茄蒸水蛋不僅營養豐富,口感也非常滑嫩,酸而不膩,孕婦......
2023-11-09
一週減肥養顏食譜
週一早:咖啡、蘋果午:米飯(一小碗)炒土豆青椒絲,生黃瓜一根,紫菜湯。晚:煮蝦(數只),燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。週二早:麥片粥(一小碗)、麪包(一片)、葡萄。午:鯽魚蘿蔔豆腐湯,煮雞蛋(1個),蔬菜沙拉。晚:綠豆粥(一小碗)饅頭(一個......
2023-11-14
產婦減肥食譜:淮山板栗
淮山板栗食譜原料主料:瘦肉(半斤多)、新鮮淮山(1斤)、板栗(1碗)、蔥(1棵)、姜(3片)醃料:白糖(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)、料酒(1/2湯匙)、油(1湯匙)、醬油(1/2湯匙)調料:油(8湯匙)、鹽(1/3湯匙)、糖(1/4湯匙)、胡椒粉(1/2湯......
2023-11-17
兒童食譜卷類:水果捲
材料消化餅10片,春捲皮6張,蘋果1個,奇異果2個,草莓6顆,柳橙1個,柳橙醬汁材料:1個,檸檬汁1/2個,細砂糖1大匙,太白粉1大匙,水1/2杯做法(1)所有水果洗淨,柳橙壓汁備用。(2)將蘋果削皮切成小丁,浸於柳橙汁中使質感變脆。(3)奇異果和草......
2023-11-06
麪包減肥食譜 狂減15斤
教你怎樣吃麪包來減肥全麥麪包以及雜糧麪包對減肥比較有利。因其含有的豐富膳食纖維、維生素B族和礦物質,給減肥人士帶來促進腸胃消化、提高新陳代謝的功效,而且多吃穀物有益身體健康。全麥麪包是用沒有去掉麩皮和麥胚......
2023-11-16
燕麥可以減肥嗎 燕麥減肥食譜推薦
燕麥片的營養價值燕麥與普通的小麥是完全不同的穀類。小麥主要是製作麪粉用的,在加工的過程中最有營養的部分都已經被處理掉了。而燕麥片是由燕麥軋製而成,外部最有營養的部分沒有經過加工處理掉,保留了最原始天然的營養......
2023-11-07
秋季減肥食譜推薦 吃對了就能瘦
一、南瓜燕麥粥主料:燕麥100克、大米50克、南瓜150克輔料:鹽1小匙做法步驟1.將燕麥洗淨,加水提前浸泡2個小時。2.把浸泡過的燕麥放鍋內,置火上,大火煮沸後換小火煮30分鐘。3.加入淘洗乾淨的大米,大火煮沸後換小火煮10分鐘。......
2023-11-07
一週晚餐減肥食譜 每天換着吃不重樣
胡蘿蔔粥胡蘿蔔中含有十分豐富的纖維素以及礦物質,尤其是胡蘿蔔素更能抑制脂肪的生成。把胡蘿蔔洗淨切成小塊和大米一同煮粥,早晚食用可以提高身體的新陳代謝並且逐漸的減少脂肪。黃豆瘦身粥做法:取黃豆約100克,先洗浸泡......
2023-11-07
產後下奶食譜少不了這三種食物
紅豆長相討喜的紅豆有着特別的甜味,煮熟後嚐起來就如它的別名“相思豆”一般柔軟。紅豆適宜各類型水腫之人。紅豆對產後缺奶和產後浮腫的媽咪可是也不錯的選擇呢。精選食譜藥膳紅豆湯材料:紅豆75克、老薑25克、茯苓2.5......
2023-11-11
秋季必知的飲食要點和減肥食譜
以下是我們爲你推薦的五種秋天減肥食物:羊肉補中益氣,味甘性熱,具有利尿效果,是適合秋冬季暖身保健減肥的食物。南瓜味甘性溫,溫暖身體,補養脾臟及胃之元氣,且潤肺及利尿,秋季食用既養身又減肥,可與蝦仁、香菇、雞肉等一起製作......
2023-11-10
三天瘦9斤快速有效減肥食譜
第一天早餐黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同份量的調味劑1/2個柚子或者柚子汁1片吐司加一湯匙的花生醬午餐1/2杯金槍魚1片吐司黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同份量的調味劑晚餐3安士(約85克)瘦肉或者雞肉1杯青......
2023-11-11
營養瘦身 2款溫補減肥食譜
一、紫薯銀耳羹溫補減肥功效:紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用,......
2023-11-09
減肥期間該如何飲食 營養減肥食譜大揭祕
營養減肥三餐食譜1、早餐減肥食譜(1)水煮蛋一個,一杯脫脂牛奶、一個新鮮水果(香蕉等高糖水)。(2)一個水煮蛋、兩片全麥麪包、一杯無糖豆漿。(3)減肥期間該如何飲食?饅頭一個,芹菜瘦肉粥一份。減肥期間該如何飲食?以上的三......
2023-11-16
夏季薏米減肥食譜 5天瘦4斤
小小薏仁的瘦身力又名薏苡仁,苡米、苡仁,性味甘淡微寒,有利水消腫,清熱解毒,養顏起身,健脾去溼,舒筋除痹功效。爲白色的顆粒狀,主要成分爲蛋白質,維生素B1,B2等,能促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿,消水腫的作用,也被當做節食用......
2023-11-07
每天吃燕麥可以減肥 燕麥減肥食譜推薦
燕麥的營養價值:1、燕麥可控制人體的膽固醇,膽固醇高的人是非常適合吃燕麥的,經常吃,可在一定程度上控制心腦血管疾病。2、經常吃燕麥對糖尿病患者可降糖,減肥。3、燕麥可調理腸道,對於有便祕的現象的老年人和年輕人是益的......
2023-11-07
六款兒童長高食譜
孩子長高食譜——豬骨菠菜湯原料:新鮮豬脊骨250-500克,菠菜150-200克。製法:用清水洗淨豬脊骨,砍碎,放入沙鍋內,加適量清水,先用旺火,後用文火煮2小時,然後將洗淨的菠菜放入湯中,再煮10分鐘,待溫,加入味料調味,飲湯吃菠菜。營養功......
2023-11-07
瘦身食譜一週安排
瘦身食譜一週安排,減肥菜譜就是通過一週的時間合理的安排自己的每一天所食用的食物,利用合理的飲食來實現減肥塑身的目標,以下爲大家分享瘦身食譜一週安排。瘦身食譜一週安排1一、早餐中式早餐和西式早餐都能很健康,麪包......
2023-11-15
枸杞可以減肥嗎 推薦4天枸杞減肥食譜
枸杞消水腫減肥食譜早餐:薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黃花菜1盤、米飯1/2碗。晚餐:蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。本日瘦身食譜主要利用枸杞達到消除水腫的作用,比較適合週一食用。因爲周未難免......
2023-11-08
寶寶一歲輔食食譜
寶寶一歲輔食食譜,寶寶一歲相信很多媽媽都已經開始給寶寶添加輔食了。爲了能讓寶寶好好吃頓飯,媽媽們也是絞盡腦汁,換着花樣給寶寶做,下面給大家分享寶寶一歲輔食食譜。寶寶一歲輔食食譜11、粥類食物寶寶一歲時,添加各種新......
2023-11-13
2500
首頁
上一頁
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
下一頁
尾頁
今日頭條
1
3D版《泰坦尼克號》揭面紗 18分鐘片花贏激贊
2
適量運動讓你健康減肥
3
楚喬傳定北侯怎麼死的 楚喬傳定北侯扮演者是誰
4
私信客戶必回的話術
5
七夕活動策劃範文10篇
6
解祕家居風水中密不外傳的忍水
7
員工的離職報告範文
8
寶寶起名要注意什麼
9
2022元旦假期怎麼放
10
趙麗穎PK劉詩詩 5位金鷹女神髮型看點揭祕
每日精選
鄭多燕減肥對比照 九個動作能暴瘦
2016-11-18
何時運動減肥效果好?別錯過最佳瘦身時間
2015-02-05
傾斜45°的性感 單肩Tee盛夏扮靚降溫
2018-05-04
剖腹產壞處有哪些 這7宗罪你敢面對嗎
2017-06-30
歐美街拍 感受國外達人的冬季時尚魅力
2019-09-21
熱門標籤
會養
消唑
鬧事
家牆
帶夢字
A2
握筆
莊毅
行政處罰
划拳
免試
危重病
壞死性
年少時
磺胺
男牛女
塌房
回水
最新文章
用數字表白我喜歡你
射手男最怕天蠍女什麼
美味的食物作文錦集8篇
夢見摸陌生女人的手
空調一拖二什麼意思
春雨日記範文合集8篇
女的夢到離婚是什麼意思
客廳朝向風水的禁忌
小孩子內褲穿三角還是平角
讚美老師的短句子