【導讀】：從《宮》到《步步驚心》再到《武則天祕史》後宮的明爭暗鬥，讓現代美女毛骨悚然。美女們除了高明的手段和心計，擁有婀娜的身姿必不可少。一起惡補一下古代宮廷的4大瘦身祕方吧。
祕方一：
使用材料：茯苓粉1勺、普洱茶5g、枸杞5g
使用方法：將茯苓粉、普洱茶、枸杞一起放入杯中，倒是200ml沸水，攪拌均勻即可飲用。
使用時間：代替早餐，一週4—6次。
使用效果：茯苓粉可以健脾益氣，普洱茶可以排毒降脂，枸杞可以促進血液循環。
祕方二
使用材料：五味子10g、蜂蜜1勺、胖大海1顆
使用方法：將五味子、胖大海放入杯子中，倒入200ml沸水、靜置3分鐘後，加入蜂蜜，攪拌均勻即可。
使用時間：1日2—3杯
使用效果：五味子可調節人體酸鹼平衡；胖大海有助排毒、通便；蜂蜜養顏潤腸。
祕方三
使用材料：益母草5g、枸杞5g、花生3顆
使用方法：將花生碾碎，同益母草、枸杞一起放入杯子中。用200ml沸水沖泡，靜置3分鐘即可飲用。
使用時間：1日1—2杯。
使用效果：益母草有助活血化瘀；枸杞可以促進血液循環；花生有助補充身體必須能量。
祕方四
使用材料：菊花、山楂、金銀花各10克。
使用方法：將山楂拍碎，與菊花和金銀花一起，加水煮沸。直接服用即可。
使用時間：1日1杯
使用效果：山楂能化瘀消脂，可以降低膽固醇和三酸甘油脂；金銀花對於氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。但是體質寒涼、胃腸不好的人儘量少喝。
