適當的分離焦慮能激發寶貝潛能。寶寶一直都跟家裏人長時間待在一起，到了適齡教育了，就要離開家裏，離開父母，開始去新的環境學習和生活，下面分享適當的分離焦慮能激發寶貝潛能。
適當的分離焦慮能激發寶貝潛能1
1、 承受挫折的能力
寶貝在新環境中無所適從，又不能順利溝通，內心有很大的挫折感，但大多寶貝都能及時調整自己，並通過各種途徑排解心理壓力（如哭鬧、發脾氣……），體現出比家長所料想的更強的承受挫折的能力。
2、 觀察思考的能力
分離焦慮所產生的不安全感，讓寶貝不再處於放鬆的狀態，他的各項感知器官也更加敏覺和緊張，他會更加註意地查看周圍的環境及變化，並積極思考和嘗試能擺脫這種不安全狀況的辦法。比如寶貝會採取哭鬧，或緊緊跟隨一名相對親近的老師等。
3、 自我表達的能力
情急之下，大多寶貝不得不嘗試主動說出心中的感受，比如：“要找媽媽”、“不要”、“快給媽媽打電話”或“我不睡覺”……在沒人幫助寶貝表達的'情況下，他反而有更好的表現。
4、 模仿他人的能力
寶貝會更加關注同齡人並受他們情緒和行動的影響，有更強的模仿力，比如一個寶貝哭鬧會引來更多的，一個寶貝上廁所也會引來更多的，一個寶貝玩某種玩具，也會引來更多寶貝對它的青睞。
協助寶貝把嚴重分離焦慮轉變爲適當分離焦慮的方法：
1、 告訴寶貝真實情況
不要欺騙寶貝說媽咪馬上就來，那樣寶貝會一直等待而不去嘗試轉移注意力，要告訴寶貝爲什麼讓他上幼兒園，媽咪下班後會來接他，媽咪不在時希望他怎樣做等。
2、 讓寶貝習慣逐步分離
爲減輕寶貝的分離焦慮，可以在寶貝上幼兒園前進行一些特別的訓練：第一天，媽咪嘗試和寶貝說再見，然後離開寶貝1個小時再回來；第二天，和寶貝說“再見”之後過2小時再出現，依此類推，逐漸延長與寶貝分離的時間。
3、 家長保持樂觀情緒
寶貝和媽咪的感情是息息相通，如果媽咪看起來很焦慮，寶貝就會更焦慮。因此，每天送寶貝入園 時，你要提醒自己保持愉悅的心情和表情、簡短地與寶貝擁抱並說“再見”。
4、 給寶貝留下安慰物
如果幼兒園同意，可以讓寶貝上幼兒園的時候帶上他最喜歡的玩具，這樣可以幫助寶貝減輕和媽咪分開時的焦慮情緒。寶貝在和媽咪分開的時候仍然能很快找到情感的依託，是很好的過渡方式。
適當的分離焦慮能激發寶貝潛能2
不同年齡段寶貝分類焦慮有所不同：
0-3個月的寶貝
處於沒有差異的依戀發展階段，只要身體舒服，就不會產生分離焦慮。
3-6個月的寶貝
處於有差別的依戀發展階段，他可以區分熟人和生人，並對不熟悉的面孔有所拒絕，但對那些似曾相識的熟人他都接受，只要與幼兒園老師熟習幾天，他就會很快就把她納入熟人圈內，爸媽走了也不會產生明顯的分離焦慮。
6-24個月的寶貝
處於依戀關係單一化階段，並在24個月到達高峯，即寶貝在熟人圈裏開始尋找跟自己關係最近的人，並對他產生強烈的依戀，此年齡段的寶貝對陌生的幼兒園老師非常排斥，他的分離焦慮最厲害。
24—36個月
寶貝開始有能力把依戀對象夥伴化，能夠容忍與媽咪暫時的分離，如果告訴他，他能明白媽咪走了還會回來。但焦慮情緒仍比較嚴重。
36個月以後
寶貝對分離現象的正確判斷和適應能力都有所增強，他們上幼兒園的分離之"痛"要輕一些。
由於較小寶寶情緒容易不安，適應新環境又較慢，因此家長事前則需要較多的準備，如陪伴寶寶時，多練習聽指令和語言表達的能力，幫助寶寶上學時需求挫折時的適當表達。
入園後，提供安撫物品，讓寶寶隨身攜帶到學校，像是小娃娃等，能暫時得到安全熟悉感。放學後，家長也儘早接回，用具體的陪伴來安撫寶寶的不安。
