哪些壞習慣讓寶寶越來越笨，在日常生活中，相信每個家長都希望寶寶健康成長，但是寶寶的成長離不開父母的引導，下面分享哪些壞習慣讓寶寶越來越笨，一起來了解一下吧。
哪些壞習慣讓寶寶越來越笨1
壞習慣1：長期飽食
現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱爲“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。
這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。
壞習慣2：輕視早餐
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。此外，早餐質量與智力發展也有密切聯繫。據研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。
小朋友每天養成吃早餐的習慣，人會機靈聰明些，讀書寫字精神也會集中些。不過，很多小朋友所吃的早餐，都不是很有營養，例如腸仔煎蛋、速食麪、腸粉、點心等，這種早餐不但油分高，鹽分也高，小朋友吃完早餐已經用完一天兩克的食鹽分量了。
壞習慣3：甜食過量
甜食過量的兒童往往智商較低。這是因爲兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食會損害胃口，降低食慾，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。3種不良習慣影響孩子抵抗力>>
壞習慣4：睡眠不足
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會變得糊塗起來。
睡眠已經成爲困擾大城市兒童的第一大問題。一項最新調查顯示，我國城市0—2歲嬰幼兒每天睡眠時間比美國同齡孩子平均少1小時。專家表示，嬰兒睡眠少和父母習慣、環境因素有關，直接影響孩子今後發育、智力和學習，睡眠不足的孩子多動、好鬥、易怒，學習問題多。因此，從0歲開始就應該培養嬰兒良好的睡眠習慣，這將使其終生受益。
睡眠不足者多動易怒根據規定，新生兒的睡眠總量應該在每天16—20小時，日間、夜間睡眠量相等。而嬰兒的夜間睡眠應該爲9—12小時，日間小睡，每次長度爲30分鐘至2小時。到9個月時，應建立起穩定的睡眠規律。
研究發現，晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅發育緩慢，學習問題突出，注意力、記憶力、組織能力、創造力和運動技巧相對較差。特別是在行爲問題上，夜間晚睡的孩子更容易出現好鬥，同時還可能伴有多動症、自我控制能力差、精神不集中等症狀，在情緒調節上，更容易激怒。
此外，在生長髮育中，夜間睡眠缺乏還會擾亂生長激素的正常分泌，使得免疫系統受損、內分泌失調，代謝出現問題，易發胖。
哪些壞習慣讓寶寶越來越笨2
寶寶哪些壞習慣絕不能遷就
1、裝作沒有聽到你說話
不斷給孩子重複或提醒你的要求、指揮，會讓孩子養成等待你的提醒，而不是留心你所說的話，漸漸地還會發展到不理會你說的話。如果這種習慣繼續下去，他可能會變得目中無人，不會尊重別人。
解決方法：儘量不要遠距離跟孩子說話，走到孩子前面跟他說清楚你的要求。當你說話的時候，要求孩子看着你，並要有所反應。
2、態度輕浮
你的孩子是不是有邊跟你說話邊做鬼臉或用很輕佻的態度跟你說話的情況，很多孩子尤其是小孩子會有這些行爲，他們的目的是要測試一下父母的反應。很多父母可能會忽視這些行爲，覺得孩子還小，現在只是過渡階段，但如果你不讓孩子儘快改正，他可能會很難跟別人好好相處。
解決方法：一定要讓孩子意識到自己的行爲是不當的。例如孩子在你說話的時候翻白眼，你可以告訴他，這種行爲表明他不喜歡你所說的話，你可以停止跟他說話並走開，然後跟他說當他態度變好的時候纔會跟他說話。
3、打斷你講話
孩子可能有時會很興奮想要告訴你一些事情，但如果總是允許他在你講話的時候打斷你的話，可能會讓孩子感覺他是擁有特權去取得別人的注意，而且不能忍受別人不理會他，以致日後可能會以自我爲中心。
解決方法：如果孩子跑過來纏着你講話，你可以指着凳子讓他過去坐並且在你結束講話前都要保持安靜；如果你要打電話或見朋友的話，告訴孩子要保持安靜並且不要打擾你，然後給他安排另外的活動。你的目的是讓他知道，如果中斷你的`講話，他很難達到他的目的。
4、誇大事實
你可能會覺得孩子在別的孩子面前吹牛不是什麼大問題，但對於這種現象應該儘早從源頭截住。因爲如果孩子發現說大話會令自己感覺舒服一點，他很快就會養成經常講大話的習慣和推卸責任等。
解決方法：當孩子撒謊的時候，你應該靜下心來跟孩子說清楚說謊的壞處，讓他明白大話講多了，別人可能會不再相信他說的話。同時還要了解清楚孩子說謊的目的，要讓他明白即便是說謊他的目的也不一定能夠達到。糾正這種現象，講故事是一種很好的教育方法，特別是對比較小的孩子。
幫助孩子養成好習慣的方法
體驗“甜”“苦”抓住孩子的典型事例，幫助孩子體驗“好習慣讓自己嚐到甜頭，壞習慣使自己吃到苦頭”，如向別人做鬼臉引起人家反感，吹牛當衆被人揭穿等，最好養成“由被動到主動再到自動”的良好行爲方式。
好習慣黃金錶自己製作一個簡單的日曆表，日期是一個月，讓孩子把想在這個月養成的習慣寫上去，然後讓孩子自己每天在日期下面對自己進行評價，如果當天做到了，就劃對號，沒有做到，就劃錯號。然後月底跟孩子聊聊當月的體驗和感想。
親子契約爸爸和媽媽可以給孩子提出幾點要求，孩子也可以給爸爸媽媽提出幾點要求，如果做到了，有什麼獎勵，如果沒做到，有什麼樣的懲罰。這些都寫下來，雙方確認、簽字，孩子和父母按要求相互監督。
