讓孩子越來越笨的六個習慣，孩子的性格和思想受家庭的影響很大，成長是甜蜜和困難交織的過程，在幼兒時期培養孩子的能力是比較輕鬆的，此時的耕耘會讓孩子在未來受益良多。看完讓孩子越來越笨的六個習慣，學着啓蒙家裏的小天使吧！
讓孩子越來越笨的六個習慣1
壞習慣1：長期飽食
現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱爲“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。
這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。
壞習慣2：輕視早餐
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。此外，早餐質量與智力發展也有密切聯繫。據研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。
家長當心 讓孩子越來越笨的六個習慣
壞習慣3：甜食過量
甜食過量的兒童往往智商較低。這是因爲兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食會損害胃口，降低食慾，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
壞習慣4：睡眠不足
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會變得糊塗起來。
壞習慣5：少言寡語
大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能。應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不苟言笑的人並不一定就聰明。
壞習慣6：空氣污濁
大腦是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500~600升。只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。用腦時，特別需要講究學習環境的空氣衛生。
讓孩子越來越笨的六個習慣2
關於吃飯
現在很多家庭都沒有了做早飯的習慣，一覺睡到大中午，早飯和午飯就一起吃了，而孩子只好和父母一樣，被迫養成不吃早飯的習慣。
殊不知，早飯是距離上一餐時間間隔最長的一頓飯，胃裏的食物經過一晚上的消化，熱量已被用盡，如果不及時吃早餐補充人體消耗的能量的話，很容易出現低血糖、頭暈噁心的症狀。
而這些症狀如果反映到孩子身上的話，那孩子一上午的思維活躍度都會很低，出現上課注意力不集中，昏昏欲睡的情況。
另外，如果孩子每一頓飯都吃的.太飽的話，也會影響孩子的智商。因爲吃的太飽的話，人的大腦就會反應遲鈍，總有昏昏欲睡的感覺。長時間下來，孩子的腦細胞會出現早衰，智力也會下降，從而越來越笨。
所以，家長給孩子吃的每一餐都要吃好，吃飽，但不能過飽。
關於睡眠
現在很多家長都有熬夜的習慣，看電視、上網、加班……連帶着孩子都跟着熬起夜來。
而孩子正處於身體發育期，如果長期熬夜的話，不僅會影響身高和免疫力，出現一系列健康問題，最主要的是，孩子經常熬夜，第二天就起不來，直接導致的後果就是，早餐來不及吃，上學經常遲到。
由於睡眠不足，孩子上課時自然會昏昏欲睡，腦細胞無法處於活躍狀態，影響智力發展，並使學習成績下降。
關於閱讀
大家都知道，閱讀是一個人鍛鍊思維的最好方式，因爲在閱讀的過程中，人是一直處於思考狀態的。而一個經常思考的人，大腦細胞必定處於活躍狀態。
但現實生活中，很多家長口口聲聲要求孩子多看書，自己卻當着孩子面玩手機、打遊戲，以爲自己的行爲跟孩子沒有任何關係，那你就大錯特錯了。父母的行爲習慣，影響着孩子的言行舉止；父母所營造的家庭氛圍，直接決定了孩子的性格。
一個經常在孩子面前看書、看報的父母，在家裏擺放着圖書的父母，一定會有一個愛閱讀的孩子；反之，如果父母不愛看書，不愛學習，家裏沒有一個學習的環境，孩子也一定不喜歡閱讀。
孩子不愛讀書，不愛學習，長期不動腦，就會加速大腦衰退，再聰明的孩子也會變遲鈍了。
關於批評教育
孩子嘛，犯個錯很正常，每一次試錯都是孩子的一次成長啊。可家長卻不會換位思考，總是以成人的價值觀來要求孩子，於是一遇到孩子犯錯，就忍不住對孩子大吼大叫，有的甚至動用武力……
沒錯，你的吼叫當時的確能嚇住孩子，讓孩子安靜下來，不知所措。可這樣做的結果，不僅不能讓孩子很好地認識到錯誤，而且孩子情緒上容易出現焦慮、抑鬱，形成內向、孤僻的性格。
另外，美國懲戒與家庭暴力專家曾對1510名2歲—9歲的兒童進行了4年的跟蹤研究後發現，在806名2歲—4歲的兒童組中，未遭體罰過的兒童，智商的平均商數比經常捱打者高出5分，而另一組704名5歲—9歲的兒童，這一差距是2。8分。也就是說，體罰孩子是會降低孩子智商的。
關於玩
“玩”這個字眼對於家長來說，一直是敏感詞，因爲家長覺得孩子玩就是在浪費時間，耽誤學習。只要看到孩子在看書寫字，那家長心裏就舒坦了；如果看到孩子在玩，那保準氣不打一處來，又開始了“一天天就知道玩，作業做完了嗎”這樣的絮叨中。
學習最重要的，是講究勞逸結合。如果只知道學習，很容易給人“書呆子”的印象，做事容易一根筋，不懂得變通，不會人際交往；而如果整天只知道玩，一點東西也不學，那自然不會有出息。
因此，我們父母要做的就是，幫助孩子在“學”與“玩”之中找到一個平衡。與孩子一起制定一個合理的作息時間，什麼時候該學習，什麼時候盡情的去玩耍，做到張弛有度。讓孩子學會勞逸結合，給孩子釋放壓力的機會，只有壞情緒得以釋放，新知識才能被接納啊。
關於眼淚
小孩子哭是件再正常不過的事情了，不過一聽到孩子哭，家長就會很心煩，尤其是在公共場合時，看到周圍人指指點點，好像在說：“能不能管管你家孩子啊？”這時家長就會更心煩，立馬轉過身指着孩子鼻子大吼：“不許哭了！再哭我就不要你了。”
孩子出於害怕，就會努力把眼淚憋回去，憋的臉通紅，喘氣都困難。家長還以爲，只要孩子不哭了，麻煩就過去了，事情就解決了。
其實，孩子在犯錯或受委屈時，如果沒有將壞情緒和壓力及時發泄出來，反倒容易焦慮、抑鬱。
特別要說一下男孩子，很多男孩子家長從小就給兒子灌輸這樣的理念：男兒有淚不輕彈。讓孩子遇事就強忍着，不許哭。然而就算是男孩子，情緒也需要發泄，如果負面情緒長期得不到發泄和紓解，日積月累，他怎麼可能保持聰明伶俐呢？
爲了孩子的身心健康和美好未來，父母應該多剋制自己的不良情緒和不佳行爲習慣，給孩子營造一個正面、健康、積極向上的成長環境，爲孩子變“聰明”做好充分準備。
