過目不忘記憶力訓練,人體含有非常大的潛能,很多人會通過一些方法訓練自己的記憶力,不少人成功地讓自己過目不忘,過目不忘是怎麼練成的?下面小編帶大家簡單瞭解一下過目不忘記憶力訓練.
過目不忘記憶力訓練1
很多名人記憶力非常強，比如賭王何鴻燊，年輕的時能記2000多個號碼，很有可能是經過記憶力訓練才達到那樣的高度。至少他特別注重家庭的教育和學習，所以我們才能在《最強大腦》上看見他兒子何猷君超強的腦力風采。
無論名人的記憶力是天生的，還是經過訓練的，至少記憶大師們基本上都是通過訓練獲得的超強記憶力，我們通過訓練，也可以提升記憶力。記憶力訓練，其實就是訓練圖像的聯想能力。剛開始我一次記憶十個圖像確實挺難，也是因爲第一次接受記憶訓練，老是出錯，經過不斷的訓練，我的速度和準確率不斷地提高，特別要注意的是，圖像的動作編碼猶爲重要。
用很長一串數字編一個故事，除了遺忘，還可能會出現數字前後顛倒的情況，所以我接受了＂前輩＂的經驗介紹，把圖像做了固定動作的設置，這樣當我做快速聯想時，只要代表那個圖像的數字出現，我就使用它的動作，這樣也就知道是哪個數字在前面排列了。
如果沒有接受圖像記憶法的訓練，誰能想象我還能背誦出100多位圓周率呢？大腦的神奇之處就在於此，當你用正常的姿勢使用大腦時，效果完全不一樣。所以我們要用合適的方法去學習，就能取得事半功倍的效果。
我考研的學習壓力是非常大的，有時候甚至會有焦慮。我最喜歡做的事情就是在圖書館泡上一整天，先把知識點整理出來，再提取關鍵字，把他們編個順口溜或是小故事。結合右腦圖像記憶法，讓我更好的駕馭這些關鍵詞的記憶。
當我學習累了，就練習一下右腦圖像記憶，就當是放鬆一下左腦，而圖片上的豐富色彩也有助於我對細節觀察的訓練。在我的訓練中，每張圖片上都隱藏了一個數字，它在不斷閃現。通過不斷地強化，最終達到圖像就是數字，數字就是圖像的效果。
以前我和別的同學一樣覺得記數字類的知識點讓人頭疼，相反，現在我真的特別喜歡記這類知識。一個是通過圖像記憶的方式，它變得好記又有趣了，另一個是我邊學記憶法邊實戰，學以致用的感覺讓我樂在其中，更有信心了。
對於一些繁雜的知識，我還使用了十二生肖的記憶宮殿。一鼠二牛三虎四兔五龍六蛇七馬八羊九猴十雞十一狗十二豬，一個動物樁綁定兩個關鍵詞，特別是章節分佈，瞭然於心。看到題目就知道想考我哪一部分，對全面掌握知識體系特別有幫助。
同學們看見我看着書還能情不自禁地露出＂笑容＂也是納悶了，其實我正沉浸在自己圖像記憶的世界裏呢！有了信心，書本更有吸引力了，加上我本來就愛學習，真是學而不厭呢！
所以我覺得不能只靠死記硬背，要講究方法，才能事半功倍，每個人的記憶能力都有不同，但後天的努力很重要，訓練觀察和聯想能力也是非常重要的。
《復聯》系列電影之所以受年輕人歡迎，是因爲裏面每個人都有＂超能力＂，我最喜歡裏面的奇異博士，因爲他有過目不忘的能力，他那樣的智慧才能駕馭時間寶石，也讓有靈性的披風甘願臣服。其實我也渴望讀到博士，並且擁有最強大腦那樣的超級腦力。
110數字樁是記憶法的基礎，現在我每天都要練習，我相信功夫不負有心人，我一定會越來越熟練的。今後我會把好的記憶方法和實踐結合，不斷學習，不斷運用，同時也會學習更多體系，不斷提升自己。
過目不忘記憶力訓練2
過目不忘記憶力訓練法1：“吃”
是的.，其實吃東西也是可以提高記憶力的，而且據科學實驗表明，吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。
過目不忘記憶力訓練法2：“練”
這個世界不是沒有天才，但是天才畢竟是少數。我們生活中有很多記憶力超羣的人，甚至包括世界級的記憶大師們的超級記憶力都是後天“練”出來的。一般的，比較有效的訓練法有三個：
1、速讀法
速讀法又叫做全腦速度記憶，速讀法是在快速閱讀的基礎上進行的記憶力訓練法，兩者同時進行可以起到相輔相成的效果。千萬不要以爲閱讀速度快了記憶就會差，這種記憶靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶。後者比前者的效率要強上很多倍，而且只要用過這種速讀記憶力訓練法就會發現，速度越快記憶力越好。
2、圖像法
圖像法又被稱爲聯結記憶術，圖像法也是一種運用右腦的圖像記憶功能的記憶訓練法，主要是通過發揮右腦的想象力來聯結不同的圖像之間的關係，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶。聯結記憶術也是很多記憶大師都在使用的方法。
3、導圖法
導圖法也叫思維導圖，思維導圖已經不僅僅是一個記憶法了，它還是一個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓你大腦裏的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。
