孩子想問題總是很悲觀怎麼辦，有些孩子在想問題的時候會出現很悲觀的現象家長在教育孩子的過程中需要掌握技巧，這樣才能讓孩子變得更加的優秀。以下就是小編爲大家整理的一些關於孩子想問題總是很悲觀怎麼辦的資料，大家一起來看看吧！
孩子想問題總是很悲觀怎麼辦1
1、多去關心孩子
其實孩子身上的很多問題都會通過平時的一些小細節體現出來，家長平時要多去關心孩子，尤其是當孩子做某件事情失敗了的時候，看看孩子是有有悲觀情緒，家長這樣做不僅能夠發現孩子的問題，而且還能夠讓孩子感受到家長的愛。
2、鼓勵孩子
當孩子產生了悲觀情緒的時候，家長要及時安撫孩子，並且鼓勵孩子，告訴孩子“沒事”、“大膽去做”、“錯了也沒關係”，當孩子受到家長的鼓勵之後，不會像之前那樣膽小，而是會充滿力量，敢於繼續嘗試，當孩子成功的那一刻，悲觀情緒就不復存在了，取而代之的是樂觀情緒。
3、轉移孩子的注意力
如果家長鼓勵孩子之後，孩子仍然存在悲觀情緒，那麼家長就可以試試轉移孩子的注意力，比如帶着孩子一起玩遊戲、和孩子去外面做運動，當孩子的注意力被轉移了之後，悲觀的情緒會逐漸消失，家長接着再帶着孩子一起完成剛纔的那件事，並且給孩子提供成功的條件。
總之，悲觀的情緒對於孩子的成長來說很不利，如果不想讓孩子產生悲觀情緒，家長需要以身作則，多把自己積極樂觀的一面展現在孩子的面前。如果孩子已經變得很悲觀，那麼家長應該走進孩子的內心世界，瞭解導致孩子悲觀的原因，從根本上解決問題，這樣做才能夠幫助孩子趕走悲觀情緒，讓孩子慢慢變得樂觀起來。
孩子想問題總是很悲觀怎麼辦2
1、教孩子捕捉自己的自動思維
我們每個人都有“自動思維“，這簡單來說就是我們自己對自己說的話，但是在意識邊緣的自動思維，是指連我們自己都很難感受到的短暫的的話，卻容易給我們帶來悲觀負面感受的情緒。
所以，我們需要教孩子去捕捉自己的自動思維。
第一步需要教孩子捕捉自己的話，讓孩子在悲傷難過的時候，也要指認出在腦海中一閃而過的那些話，因爲這些話會給孩子造成傷害，讓他悲觀、消極，對自己的行爲和情緒都會產生不良的影響。比如孩子在籃球比賽中輸了，他知道比賽結果時的'第一反應就是“早就知道我沒有運動細胞”，這就是“自動思維”，如果孩子能夠捕捉到它，那麼纔有可能解決問題。
第二步正確認識自己的思維，要明白自己對自己所說的話未必是正確的。比如教孩子去尋找證據來否認自己的自動思維，讓孩子意識到自己在比賽之前花費了大量的時間來練習籃球，而且在和朋友們一起打籃球的時候也取得了勝利，只不過在真正比賽的時候遇到的對手太強大，而不是自己不適合打籃球。
第三步是在找出“更正確的解釋”來應對壞事發生時產生的負面想法，比如孩子因爲籃球比賽的失利就完全否定了自己，覺得自己很失敗，你可以讓他意識到自己的想法是不合理的，他還擁有很多其他方面的優勢和長處，比如孩子學習成績很好，常常在班級里名列前茅，孩子的人緣很好，大家都喜歡和他玩。
經過分析和解釋，孩子的情緒也會轉好，重塑自己的信心。
2、讓孩子學會解釋
要教孩子學會樂觀的解釋風格，才能幫助他們用積極的態度和眼光去看待問題。那什麼是解釋風格呢？
解釋風格（explaining style）是指某人對原因的習慣性看法。每個人的解釋風格有三個重要維度：永久性（permanence）、普遍性(pervasiveness)與個人化(personalization)。
永久性:在於事情的起因會否繼續造成持續性的影響又或者這個起因影響時間較短，是過渡性、可改變的。
普遍性：在於起因會影響許多情況或者只是影響特定的情況。
個人化的:區別在於起因就是我或者是其他的人、事。
我們可以向孩子說出一件令自己產生悲觀想法的事情，並且讓孩子也說出一件令她悲傷的事情，並且將悲觀的結果與樂觀的結果進行比較，讓他意識到只有樂觀的心態纔能有助於事情的解決，要學會養成樂觀的心態。
有時候孩子的心理承受能力很低就是因爲他們沒有辦法正確地看待永久性和暫時性，陷入眼前重重的壓力而看不到希望，找不到解脫的途徑，也只會產生越來越沉重的負面情緒。
和孩子說在面對壞事的發生，我們都會對這件事進行原因解釋和影響預測。如果我們預測出的結果是這件壞事只是暫時性的而且並不是不可改變的，我們就會有信心找到解決的辦法，而不會長期處於消極的情緒。
樂觀的心態像一縷清風，能吹散堆積在內心的種種負面的情緒，樂觀的心態像一縷暖陽，能曬乾深藏於內心的許多陰霾，樂觀的心態像一盞明燈，指引着你勇敢地前進。所以，用上這幾招，培養孩子的樂觀精神吧！
孩子想問題總是很悲觀怎麼辦3
幫孩子去調節情緒
孩子總會悲觀的原因，跟事情的處理方式離不開，而總是一種消極的思維去看待一件事情，也不知道怎麼樣去調節自己的想法，去調節自己的消極的情緒。
這個法則也就是教給孩子，看同一件事物是可以有不同的角度的，原本消極的認知以外，還有平衡的或者積極的方式態度去看待，這樣一來孩子也是可以靜靜的去思考自己的消極情緒，到底是哪裏出了問題，要用一種怎麼樣的心態是看待會比較積極。
幫孩子能夠活的積極。
不知道大家是否聽過這樣的故事，古代兩個秀才去考試，而兩個人在進京的路上碰到了一個棺材，一個秀才心情一下就差到了極點，覺得自己一出門就碰到這種事情肯定是沒戲了，而另外一個秀才則是完全不同的想法，說着棺材就是升官發財的意思，覺得自己是胸有成足，而心理暗示的力量是非常強大的，第一位秀才沒有考上，而第二位真實的金榜題名了，所以對事物的不同認知真的可能造成不同的結果，真的來比較的話第一位秀才的能力不一定就比較強。
這個思維法則就是幫助孩子要去發現一件事情不同的方面，用一種樂觀的方式去看待事物，走出悲觀。
一般人的心態處於消極的時候，總會覺得幹啥都不順心，覺得自己這段時間是不是水逆了，實際上可能就是這種消極的心態才導致的事事不順心。
而孩子一開始的悲觀情緒也不需要太過擔心，畢竟每個孩子都會經歷的，只需要儘快的引導就不會造成不好的結果。
列出影響心態的各項事物
一件事情的出現必然是有原因的，存在即合理對吧，而解鈴還須繫鈴人，所以不要覺得再次觸碰傷疤，想要完全的擺脫就需要勇敢的面對。
感受到孩子悲傷情緒的時候，首先就是要多給孩子陪伴，適當的問問孩子到底出現了什麼問題，發生了一些什麼，主動去了解孩子最近的生活，最主要就是引導孩子去列出最近影響自己心情的事物，並寫在紙上，發現問題之後就好解決了。
分析事件產生的原因並多方面思考。
不管是小孩還是大人，在處理起一件事情的時候，都會特別容易忽略分析這一個方面，總是把問題的根源給忘記了，按照非常普通的一種思維去想的話，就很容易到了一種悲觀的情緒裏面。所以孩子悲觀的時候，列出問題然後慢慢的引導他們去從多個思維角度來看待，找出來非常樂觀的一個方面。
比如說這次考試考砸了，孩子自己也覺得非常不開心，父母不要覺得孩子考差了就應該這樣的悲觀，往往這種情緒孩子自身是消化不了的，最應該做的就是去了解這考試到底是什麼情況，帶着孩子一起分析是什麼原因導致的，是不認真還是不仔細，鼓勵孩子在下次的考試中能夠注意，不要一直盯着不好的一個方面。
心態樂觀是關鍵
這個思維法則最主要的就是處理問題的方式了，很多人會思維定勢的忽略了這個方式，因爲用悲觀的情緒是人的本能。
愛迪生應該是小朋友都知道並且崇拜的人物了，要知道愛迪生能夠發明電燈泡是經過了多少次的失敗，甚至還有很多人嘲諷他，但是他並沒有陷入悲觀的情緒，仍然是用一種積極樂觀的想法繼續自己的研究，終於成功了。
