首頁 > 親子知識 > 育兒寶典 > 六個月寶寶米糊的做法

六個月寶寶米糊的做法

來源:秀美派    閱讀: 1.62W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

六個月寶寶米糊的做法,寶寶的健康成長一向牽動着家長的心絃,而寶寶的飲食也是家長們注意的一個關鍵,當寶寶長到六個月的時侯,除了餵奶外,家長們還會給寶寶添加一些輔食,下面爲大家分享六個月寶寶米糊的做法。

六個月寶寶米糊的做法1

六個月寶寶米糊的做法

一、蘋果米糊

營養價值:蘋果泥具有健脾胃、補氣血的'功效,對寶寶的缺鐵性貧血有較好的防治作用。

用料:蘋果1個、米粉若干。

做法:

1、蘋果洗乾淨切塊、去核;

2、可用蒸蛋器將蘋果蒸熟;

3、將蒸熟後的蘋果研磨成泥;

4、沖泡好米粉;

5、將蘋果泥、米粉攪拌即可。

二、香蕉米糊

營養價值:香蕉富含維生素和礦物質,容易消化,適合在寶寶輔食第一階段添加;

用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加減);

做法:

1、香蕉切斷,搗成泥;

2、加入4勺米粉到香蕉泥中;

3、加熱水並攪拌。

6個月寶寶輔食添加原則有哪些

1、6個月的寶寶以母乳或者嬰兒配方奶粉爲主食。在此之上,逐漸嘗試輔食,輔食的種類和數量要少,形狀要細,如米粉、果蔬泥等單一輔食。等寶寶適應後,媽媽可以嘗試添加肉類輔食。

2、雖然寶寶開始添加輔食,不過這個階段,母乳或配方奶纔是寶寶的主食。即使孩子非常樂意吃輔食,也不能讓輔食取代奶水,而是要保證奶水的攝入量。

3、一開始添加輔食,輔食的量要少、輔食的種類要簡單、輔食的口味較爲清淡。

4、每次輔食添加的時間應該在餵奶之前,先吃輔食,緊接着餵奶。

其實對於六個月寶寶稀飯的做法有哪些的問題,是有很多營養美味的食譜的。不過上文介紹的只是一小部分,想要做出更多的好吃的,還是要在平時多加註意觀察。並且再給寶寶輔食添加中有一些原則需要注意,添加天然健康易消化的食物。

六個月寶寶米糊的做法2

六個月寶寶輔食食譜

1、蛋黃泥

食材:雞蛋1個。

做法:將雞蛋煮熟之後,用勺子將其碾成泥,然後加入適量的開水或者是配方奶,均勻調成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始,然後根據寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個。

營養提示:蛋黃中的鐵含量高,同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。

2、鮮肝薯糊

食材:土豆20克、大米30克、雞肝5克。

做法:將雞肝用流動的水沖洗乾淨,放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用),取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗乾淨,放入小煮鍋中煮至熟軟,撈起,壓成薯茸;大米淘洗乾淨後,加入煮雞肝的水,大火煮開後轉中小火,熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸,攪拌均勻關火,待溫熱後餵給寶寶吃。

營養提示:雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族,能保護寶寶視力。

懷孕手冊
新媽手冊
育兒寶典
孕育飲食
早期教育
母嬰用品