【導讀】：近日,有網友發現好久不見的“小王子”費曼長胖不少。可愛的小男神費曼,居然吃成了肉嘟嘟的“小胖子”。那麼，家長該如何預防寶寶長成小胖墩呢？
日前，許久沒露面的費曼近照曝光，如今7歲的他，臉蛋圓潤了不少，和參加《爸爸去哪兒》時清秀的樣貌相比強壯了很多，不過依然不改搞怪本色，照片中費曼手拿冰棍，對爸爸吳鎮宇“一臉嫌棄”，父子倆十分逗趣。網友紛紛留言表示：“一胖毀所有！小男神一定要挺住！”
物質生活豐富的今天，很多家長在吃的方面毫不吝嗇，都希望孩子長得壯，但分寸往往難以把握，很容易演變成過度餵養，長時間的過度餵養會造成營養過剩，導致超重、肥胖。
兒童肥胖患病的風險會大大提高，調查發現，我國每年體檢篩出來的胖孩子中，有1/3血壓高。兒童肥胖也是誘發脂肪肝的重要危險因素，重度肥胖兒童脂肪肝發病率高達80%。此外，肥胖兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，嚴重的還會影響兒童的成長髮育。
家長一旦發現孩子肥胖，應首先到醫院就診以明確是否爲單純性肥胖，以排除內分泌、代謝、遺傳、中樞神經系統疾病引起的繼發性肥胖。一旦明確爲單純性肥胖，治療上應以運動處方爲基礎，行爲矯正爲關鍵，逐漸糾正孩子不停地想吃、要吃的異常行爲，並做到以下幾點：
1、重視體檢
定期體檢，在醫務人員的指導下監測孩子的生長髮育曲線，配合治療至少1年。
2、堅持體育鍛煉
堅持每天有氧運動30分鐘或以上（諮詢專業人士）。
3、注重飲食
做到合理膳食，均衡搭配。不吃或少吃油炸食品、高脂、高糖食品或飲料；多吃蔬菜、瓜果等體積大、熱量小的食物。
4、建立飲食日記
記錄每餐進食種類及數量，同時堅持三定原則，即定時、定點、定量用餐。必要時定期諮詢營養門診、心理門診。
以下6點可以有效預防孩子患上肥胖症。
1、在孩子四歲之前父母要觀察孩子的體重和身高是否是成比例，如果體重超過身高的增長，那麼就應該引起家長的注意了。
2、讓孩子遠離垃圾食物，除此之外父母可以適當地讓孩子吃點這類食物。
3、限制孩子看電視時間，最好不要讓兩歲以下的孩子看電視。
4、讓孩子懂得規律運動的重要性，不會走路的幼兒要讓其進行適量的翻身、爬行等運動。
5、父母要經常把自己孩子的發育與其他同齡孩子做一個對比。
6、父母自身要養成一個良好的生活習慣，給孩子樹立一個好榜樣。
