寶寶有起牀氣怎麼辦?孩子是上天的饋贈，成長是甜蜜和困難交織的過程，所受到的陪伴與教育影響會伴隨一生，孩子的世界是很純淨的，看完寶寶有起牀氣怎麼辦?孩子爲什麼有起牀氣?學着啓蒙家裏的小天使吧！
出生寶寶有起牀氣怎麼辦?1
確定孩子睡飽
其實如果是大人自已早上有起牀氣，也多半與睡眠不足有關係，小孩的狀況也是一樣的。嬰兒至兩歲，在夜間基本上需要12小時的睡眠。3~5歲的孩子大約是13個小時。5歲到12歲約10~11小時。
所以首先要確認孩子夜間的睡眠時間是充足的。午睡太久，晚上就睡得晚。早上起牀氣就會很嚴重，然後又進入午睡太久的輪迴中。
睡前早晨儀式
讓他們比平常早30分鐘上牀準備睡覺。早點關掉電視或手機，讓他們穿着舒服的睡衣，然後讀點故事讓他們放鬆。這個睡前儀式，是太多專家的推薦的方法。讓他們有這個好習慣，會讓你與孩子都受惠！早上也是一樣，每天早上的上學前準備，最好也有一套標準的儀式，孩子不用想太多，或是面對太多選擇，就可以直接去做，比較不會勾起他不好的情緒。我大女兒非常喜歡我事先跟他解釋好之後事情的發展流程，所以我通常在早上的時候，會說重複的說：我們先刷牙，再換衣服，吃完早餐，就可以坐到爸爸的車上準備出門了！他對於之後的流程都很熟悉了，還會自己提醒我，情緒也會比較平穩。
預先準備
如果你是職業婦女，最好能夠早孩子一個小時起牀，把自己的事情先打理好之後，再叫孩子起牀。上學相關的用品最好前一晚就準備好。不然，早上一起牀，要準備的事情太多，大人的心情就會變得比較煩躁，也不會有耐心處理孩子的情緒。孩子的情緒大多反映着父母的情緒，如果大人早上就是一副煩燥不堪的樣子，孩子當然也很難有好心情！
自然起牀
身爲大人總覺得自然醒是最幸福的！對孩子來說也是一樣，你突然地喚醒他，讓身體沒有時間反應，所以容易造成情緒問題。
在孩子該起牀的前十分鐘，先把窗簾拉開或燈打開，也把門開開，讓環境的聲音慢慢的傳達起牀的訊息給孩子，讓他們自然地醒來。
有時候我們會因爲時間太緊，就急急在最後一刻纔去叫孩子。然後希望他馬上起牀，這就容易觸動孩子的情緒問題。
控制情緒
要讓他們知道，早上一起牀就亂髮脾氣是一件不好的事情，他們其實必須要學會控制自己。只是爸媽們，要以鼓勵的態度來讓他們學習。
所有你認爲孩子有的情緒問題，其實你自己也可能都有，對大人來說，情緒控制都不是一件容易的事情，但至少要讓孩子瞭解，這是一個不好的行爲，我們要努力且漸進的來改善他。
晚上睡覺前，用相關主題的繪本故事，引導他們瞭解。並且在他們做得很好的時候，提供些實質或是言語上的鼓勵！
利用遊戲
有的專家會建議可以讓孩子之間進行一些小競賽，像是讓孩子比賽哪個人可以先準備好，坐到餐桌前？ 不過因爲我有點害怕，我的無意之舉，會變成鼓勵兩個孩子競爭與對立。
所以，如果我想要用遊戲的方式，我儘量會讓他們跟大人一起比賽，這樣他們還是覺得有趣，兩個孩子間也比較不會比較。
出生寶寶有起牀氣怎麼辦?2
如何避免寶貝的“起牀氣”
1、“光線”有喚醒的功能
每天早晨，提前一點時間，輕輕地拉開窗簾，讓房間裏充滿自然光線。如果孩子發出抗議，就拉開少一點窗簾，逐步讓房間亮起來。
溫柔地閱讀一本寶貝喜歡的書，讓寶貝自然甦醒，開心愉悅地爬起來，起牀氣自然消失，也不賴牀了，不愉悅的情緒也會煙消雲散。
2、發出恰到好處的聲音
切記三點：太突然、太響、說太多話。我們出去遊山玩水，水流聲、鳥叫聲、風雨聲再響也不會令人心情煩躁，反倒是人類的講話聲，很輕也是噪音。
因此，在喚醒寶寶的時候，不妨播放一些舒緩的音樂，慢慢由輕到響。等孩子表現出願意起牀的時候，再開始和他一邊語言交流，一邊開始穿衣服。給寶貝的自然甦醒提供一個輕柔的緩衝期，愉快地迎接新的一天。
3、創造一些“儀式感”
比如，給寶貝一個溫柔的吻，或隔着被子輕輕地在他渾身上下揉捏幾下，或用嘴在他的小肚子上“噗嗤”打個屁，這些溫柔又滑稽的動作，只會逗得寶貝在朦朦朧朧中咯咯笑，哪還有什麼起牀氣。
4、播放“節目預告”
每晚臨睡前讓寶貝選擇好明天想穿的.衣服，並將它們疊好放在牀頭。約定好第二天早上給寶貝做最愛吃的水果或者三明治……這些事情都可以成爲寶貝第二天起牀的動力。
稍大一些的寶貝，父母要多多調動寶貝積極心態。比如：多跟寶貝講講幼兒園和家裏的高興事和趣事，聊聊交往愉快的小夥伴和老師，這些積極向上的“正能量”會讓寶貝懷着迫切的願望早早起牀，因爲起牀就意味着一天的節目開始了。
5、建立獎勵機制
智慧父母更重視培養孩子良好的生活習慣。自己做良好的表率，不做夜貓子，充足的睡眠，自然早上起牀就不痛苦。
和孩子一起設計一張起牀表，每天記錄起牀穿衣的時間，有進步就給予表揚和獎勵，沒進步則要幫助寶貝找出原因，鼓勵寶貝用繪畫的方式記錄。寶貝因順利起牀而節約出來的時間，應該讓寶貝做一些自己感興趣的事情。
6、溫柔堅守原則
其實，應對寶貝的起牀氣，最重要的是，父母不能生氣!寶貝的內心世界是很敏感的，越是父母強烈限制的事情，他們就越喜歡反抗。所以不能用強制的辦法要求他按時起牀，而是製造各種愉悅的環境，讓寶貝養成按時起牀的習慣。
