分娩時刻產婦應該怎樣做，衆所周知，十月懷胎一朝分娩，孕婦在分娩的時候也要注意很多東西的，比如要注意呼吸的調整，這樣才更有利於寶寶的出來，那麼關於分娩時刻產婦應該怎樣做呢？下面跟小編一起來看下吧。
分娩時刻產婦應該怎樣做1
1、調整呼吸
陣痛末期陣痛程度會加劇和增長，次數亦會轉密。每次陣痛開始和結束都用全胸式呼吸，中間部分用上胸式呼吸，以便儘量放鬆下腹減低痛楚。所謂上胸呼吸，口微微張開，用口輕吸氣，然後輕吹氣。只用肺上半部像吹熄小蠟燭，不需太用力。全胸式呼吸即用力深呼吸，先用鼻子深深地吸一口氣，然後慢慢用口呼出。
2、壓迫止痛
在深呼吸的同時，用拳頭壓迫腰部或恥骨聯合處。
3、適當走動
產婦如一切正常，經醫生同意後，可適當走動一下，也可以緩解疼痛。
4、按摩
在調整呼吸的同時，輔以合理的按摩，能更好地放鬆肌肉，減輕痛楚。具體做法爲：吸氣時，兩手從兩側下腹部向腹中央輕輕按摩，呼氣時，從腹中央向兩側按摩。每分鐘按摩次數與呼吸相同，也可用手輕輕按摩不舒服處，如腰部、恥骨聯合處，這些部位是經絡要地，合理按摩可以起到通經活絡、舒緩疼痛的作用。
分娩時刻產婦應該怎樣做2
分娩時刻到底要不要老公陪產
老公陪產的好處
1、在待產的過程中，夫婦同甘共苦，無形中也增進了夫妻間的恩愛之情。
2、由於先生在太太分娩時在場，會讓他有十足的參與感、真實感及成就感。
3、因爲看到孩子出生的過程，將來可增進親子間的情誼與互動關係。
4、藉助拍照、攝影之記錄，能留下寶寶珍貴的出生照片，並作爲日後永恆的留念。
5、在經歷了太太生產和實際的陪產後，先生目睹了整個過程且嚐到了甜酸苦辣的滋味，日後會更體諒太太，並對整個家更具責任感。
6、先生在陪產期間，不僅能安撫太太的情緒，同時還可減輕她的生產壓力，更能幫醫護人員不少的忙，還能對醫療有更深一層的認識。
老公陪產有哪些不便
1、會因目睹妻子在生產時的劇痛，而患產後抑鬱症，甚至影響性生活。
2、還有一部分人因爲不能忍受看着深愛的人承受分娩的痛苦，而阻止自然分娩的繼續，從而使剖腹產的個案增加。
一位從事婦產科研究48年，曾協助1萬5千多名嬰兒出生的英國婦產科專家認爲：歐洲九成丈夫都會陪太太入產房分娩，只是一種“潮流”，但並不適當，因婦女生產時需集中精神及放鬆，但身旁丈夫的憂慮及疑惑會令婦女分心，影響生產。他認爲，夫婦關係往往依賴彼此間的一點神祕感維繫，但赤裸地呈現生產過程，會令神祕感頓失，破壞夫妻之間的感情及性生活。
專家建議：丈夫陪產最合適，但並非所有丈夫都能勝利
分娩是女人一生最難度過的關口，丈夫的陪伴比任何一個親人都更能鼓勵和安慰產婦。產房裏最受歡迎的服務是讓新晉爸爸親手剪斷臍帶。該院允許陪產者拍攝過程，但是，寶寶出世那一刻，醫院是不建議準爸爸拍攝的。有些準爸爸進去拍東拍西，對孩子出孃胎特別好奇，卻忘記了自己的主要“服務對象”是妻子。
但是，產房裏對準爸爸並非個個都歡迎。暈血、心理素質差的人不宜陪產，因爲接生時情況複雜多變，助產士無法分心騰出手來，再搶救暈倒的準父親。
有一位產婦因體質耐受力差且宮縮特別嚴重，痛得一下子從產牀上跳下來，跪求護士：“我不想生了，幫我打胎吧！”丈夫脾氣暴躁，一巴掌打過去。有的男士看老婆因宮縮疼痛難忍而叫喊，就不耐煩地說“別人也痛，你忍着不就得了？”有的人等孩子生出來，丟下老婆先問“是男是女？”或者見到寶寶有出生缺陷，立即發怒。這些都是陪產的大忌，都會讓身體虛弱、心理脆弱的產婦當場落淚，還不如不陪好。
給陪產準爸爸的建議
1、瞭解分娩知識
在孕期裏面，學習並不僅是準媽咪一個人的事情，準爸爸也應該閱讀相關的孕期書籍，或查閱分娩課程筆記。如果能夠安排出時間，準爸爸陪着妻子一起參加產前輔導班，在那裏你可以瞭解到有關生產的各種可靠的基礎知識。
2、培養等待的耐心
在你對分娩過程有一個基本瞭解之後，你會發現，準媽媽在進入醫院之前，產程就已經開始幾個小時了。因此，當準媽咪出現宮縮現象準備待產了，你需要暫時放下手頭哪怕再緊急的工作，撇開家務瑣事，專心地陪着妻子度過這段獨特的待產時光。
3、多向醫生提問
不論是產前胎兒發育，還是生產過程中的各種意見，準爸爸都應該積極就生產問題多向專業的醫生請教。按道理，醫生們應該向你們解釋他們在做什麼，以及這麼做的原因，但並不是所有的醫生都會解釋。
4、多和妻子交流
在生產之前，醫生一般會根據準媽咪的身體狀況和胎兒的發育狀況來確定寶寶的分娩方案。因此，在寶寶出生之前，準爸爸就應該找個時間和妻子好好討論一下她的各種期望和想法。等分娩來臨時，你就可以按照妻子的心願主動去執行這些措施了。
5、別在意妻子的“拒絕”
在分娩過程中，準媽咪感受到的`疼痛是男人永遠無法理解的痛楚。生產是一個漫長而艱辛的過程，有些準媽媽靠自己鼓勵自己來對付臨產的劇痛。有時，準媽媽也可能會變得急躁易怒，變化無常。所以，在多變的情緒下，準媽咪的某些拒絕可能並非是內心真實的想法。
6、帶齊自己和準媽咪的東西
一般情況下，準媽媽都會在產前準備好生產所需的東西。作爲準爸爸，你也有可能需要在醫院過夜，陪伴妻子。所以，別忘了給自己準備一些要用的東西，如干淨的襯衣、舒適的鞋、夠你吃飽的點心，千萬別帶有濃烈氣味的食品哦！
7、幫助妻子放鬆
準媽咪進入產房之後，所有人都會緊張，而準爸爸的工作就是幫助準媽咪放鬆。只有你和你的愛人最清楚你們自己的需要，但你的妻子此刻顯然不適合做出各種決策。如有必要，準爸爸要隨時做好一切準備：你可能要去叫醫生護士來查看妻子的情況，要去辦理各種手續，或者去打壺開水。
8、隨時待命解決問題
在準媽咪有任何需要的時候，準爸爸能夠在第一時間幫助她採取各種減痛措施，別忘了利用那些在產前輔導課中或書本上所學到的知識。比如，建議妻子換個姿勢，或幫助她尋找一種宮縮時能讓她轉移注意力的方法，比如和她一起調整呼吸，說些安慰的話，或給她做腳部按摩。
9、明白你需要做什麼
忙碌起來的時候，準爸爸也難免會手忙腳亂的。但準爸爸千萬要記得，哪些事情是自己可以做的，而哪些事情則是應該讓醫護人員去處理的。千萬不要大驚小怪，或者在旁邊指手畫腳，放心地讓醫護人員開展他們的工作，你只需要集中精力安撫準媽媽的情緒就好了。
10、只要你在場
對於生產中的準媽咪來說，你不僅僅是她的丈夫，還是肚子裏的寶寶的爸爸。你能夠“在場”，就已經是準媽咪們的最大正能量了。準爸爸應該多給準媽咪鼓勵，或者可以在準媽咪旁邊說一些動人的情話，這樣可以讓產房更加溫暖哦。
