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新生兒入睡困難的治療方法

來源:秀美派    閱讀: 2.12W 次
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新生兒入睡困難的治療方法,一些剛出生的新生兒,大部分時間她們都在睡覺,只有在睡眠中,她們纔會健康的成長。但是很多的新生兒在出生後,都有不睡覺的現象,下面跟着小編一起來看看新生兒入睡困難的治療方法

新生兒入睡困難的治療方法
新生兒入睡困難的治療方法1

治療方法:

一、 保持持室內環境清新

讓孩子保持良好心情,要給寶寶創造一個良好的睡眠環境:室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。如果發現孩子穿太多,或經常臉紅,可能是穿太多了。

二、緩解上火症狀

儘量選擇母乳餵養,通過天然植物調配而成的清火產品,可緩解孩子的上火症狀,達到“一清二潤三舒暢”的降火效果。要注意挑選可值得信賴且口碑良好的清火產品。 如每伴“清清寶”等產品,安全無副作用,將其調入牛奶或直接用溫水衝調,可達到平衡食物攝入熱量的效果,溫和降火,不會過涼。

三、睡前不可玩得太興奮

養成早睡早起的良好作息規律,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。

四、注意與嬰兒溝通時的態度語氣

嬰兒夜裏醒來的時候,可以用很低的聲音跟他說話,房間最好不要開燈,他如果提出去房間外,儘量不要滿足他。但這個期間不是完全不理孩子,可以有一種柔和的、很輕的語調跟他說話,這樣讓孩子感覺到媽媽很關心他,但這種過分的要求也不去理會他。逐漸一兩天以後,會產生一種“睡眠的延遲反饋”。所以兩三天以後,孩子可能就會接受你這種帶養方式,就不再要求去外面。

如果每次都滿足孩子那種不合理的要求,逐漸會變成生物鐘,形成習慣的'調整,這樣就很難糾正。所以夜間孩子出現各種問題時,處理方法一定要慎重,有一次、兩次之後孩子很有可能變成習慣。

五、不要把寶寶喂得過飽

由於兒童新陳代謝旺盛,過度的食物攝入會造成食物在胃部的“積食”,引起腸胃不適,導致夜晚不能正常睡眠。

六、緩解夜啼的按摩

對於總是夜啼的孩子,父母爲其按摩,可收到一定的效果。方法爲:家長用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側推向孩子的掌根處,做50-100次;由無名指指尖沿掌面推向掌根處,做50-100次;沿前臂掌面正中,從腕關節推向肘關節,20-30次;從腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次,掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子頭頂百會穴20-50次;自下而上爲孩子捏脊3遍。

新生兒入睡困難的治療方法2

1、如果您發現寶寶早晚睡顛倒了,不要驚慌。儘量減少白天的睡眠,讓房間暗一些並安靜一些。此外還可以讓寶寶在白天的時候多活動,興奮狀態時間適當加長一些。新生兒很難一下子適應從子宮到小牀的環境,所以在最初的幾個星期中讓寶寶睡在襁褓中會讓他更容易入睡。新生兒通常在晚上會醒來二到三次,保證給孩子換好尿布,輕輕地拍打寶寶再次入睡。

2、3-6個月的寶寶已經可以整晚的睡覺了。通常4個月的寶寶可以有9小時的晚間睡眠和3-4小時的白天睡眠。如果寶寶在晚上有燈光的房間中很吵鬧,儘量減低燈光的亮度。如果寶寶睡覺的地方和他的日常玩具很近,儘量將它們移開。在寶寶似睡非睡的時候,將其放到小牀中,培養他自我入睡的習慣。

3、寶寶在這時是改變白天小睡的時候。通常寶寶會有2-3次的小睡,每1次1-2小時。到了9個月的時候,寶寶可以自己獨立連續睡12小時。寶寶最害怕一個人,如果在睡覺之前寶寶大哭大鬧,通常是因爲您的離開。所以儘量在寶寶入睡的時候陪伴在寶寶的身邊,讓他有足夠的安全感。如果寶寶的確入睡困難,通常適當的哭泣可以幫助他儘早進入夢鄉。如果寶寶在睡覺中醒來而哭泣,不要立即衝入房間,儘量讓孩子自己重新調整進入睡夢。如果孩子的哭泣連續不停,輕輕的安撫寶寶,但不要將他抱起。輕輕的撫摸寶寶的身體,讓他在放心舒適的性情下重新進入睡夢。

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