怎麼判斷寶寶是什麼體質，小孩子的身體是家長非常關心的問題，養育孩子是一門學問，如果體質虛弱就很容易生病，而且身體的抗病能力也比較弱，以下詳細介紹怎麼判斷寶寶是什麼體質。
1。平和質的寶寶
平和質的寶寶看起來就強健壯實、精力充沛。具體表現爲：體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，不易疲勞，耐得寒熱，睡眠、食慾良好，二便正常。性格隨和開朗。舌色淡紅，苔薄白，脈和有神。平素患病較少。對自然環境和社會環境適應能力較強。
2。氣虛質的寶寶
氣虛質的寶寶看起來有些沒精打采，或者做事不能長久，很容易疲勞。具體表現爲：肌肉不健壯，平時話少音低，肢體容易疲乏，活動後易出汗，面色偏黃沒有光澤，總給人一種洗不乾淨的感覺，食慾不旺，大便正常。有的寶寶大便數日一次但不幹結，或大便不成形。舌色淡或淡紅，舌苔薄白或厚，脈象虛緩。性格內向、有些膽小，平時易患感冒。
3。陰虛質的寶寶
陰虛質的寶寶體形偏瘦，常見面色潮紅，脣紅少津，手足心熱，喜冷飲，大便乾燥，易鼻出血。夜臥汗出、不喜蓋衣被，有的寶寶入睡困難或睡眠時間少。舌紅苔少，脈細滑。平素性情急躁。
4。特稟質的寶寶
特稟質即是一種特異性體質，多與先天遺傳因素有關，並有家族傾向性。以過敏體質爲例。過敏體質即是一種特稟質，具有該種體質的寶寶常常會有皮膚瘙癢、溼疹、蕁麻疹病史，有的具有過敏性鼻炎甚至哮喘，其家屬如爸爸媽媽、爺爺奶奶或姥姥姥爺、叔叔舅姨等可有過敏性皮膚病、鼻炎等。
現在由於環境污染、飲食物的改變、甚至一些藥物等因素的作用，過敏體質的寶寶較爲多見。再具體來說，過敏體質的寶寶更傾向於中醫學中的陰虛體質。由於過敏體質只是特稟質中的一種，因此特稟質很難以某一種陰虛、氣虛等單一概念來概括。
1、首先來說正常體質的寶寶。體質正常的寶寶肥瘦均勻，面色紅潤，可以耐受寒熱，大小便正常，舌頭呈淡紅色，舌苔薄白，目光有神，嗅覺靈敏，不容易出現一些小病痛。總之，從外表看起來，寶寶就非常健康。
2、過敏性體質的寶寶一般容易在脾胃和肺部出現一些小問題，比如說容易便祕、腹瀉，還容易出現肚子疼，胃疼等症狀。一部分寶寶還會患上溼疹，哮喘，鼻炎等等，和過敏有關的疾病。
寶寶的過敏性體質可能是受遺傳因素影響，也可能是媽媽在懷孕期間吃了太多的'蝦蟹，孩子出生後就容易變成過敏性體質。
3、熱底體質的寶寶容易流鼻血，皮膚上容易長出紅疹，還易出現牙肉腫痛的問題。這類寶寶非常愛出汗，很容易上火。
家長平時可以給這類寶寶適當的飲用涼茶，也可以多吃涼性的水果比如說西瓜，煎炸油膩類的食物應該少吃。
4、溼熱體質的寶寶很容易疲勞，這裏寶寶經常無精打采，寶寶的大便經常是又黏又膩，小便又容易偏黃，而且溼熱體質的寶寶非常喜歡吃甜品。
提高寶寶機體抵抗力是一個長期的過程，一般平時應注意：
1、加強護理，合理餵養，及時添加輔食。多到室外活動多曬太陽，衣物應穿着適中，一般較大人多一至兩件即可。堅持母乳餵養，及時添加輔食，合理搭配飲食結構。應供給足量的維生素C（番茄、澄子內含量豐富）等。
2、積極治療及預防營養不良。出生後一個月即可開始常規補充魚肝油，如有缺鈣、貧血應及時治療。
3、注意家庭中消毒。在流行上呼吸道感染時不要帶小兒到擁擠的公共場所，家中多通風，及時清除家中的灰塵，用醋燻蒸（2—8ml的醋，加入2到3倍的水，加熱燻蒸）。
造成寶寶體質虛弱的原因
1、缺乏維生素以及微量元素。缺乏維生素A、維生素D以及微量元素如鐵、鋅、鈣等都會造成寶寶抵抗力下降，影響不良。
2、濫用激素。寶寶一感冒發燒，有些醫生害怕家長不信任自己流失病患或者對家長的嘮叨不耐煩，就直接給寶寶運用激素，還有家長自己不瞭解寶寶發熱機制，恨不得吃一下藥就能讓寶寶感冒立馬消失。長久下來，這些激素讓寶寶產生依賴，破壞了寶寶的免疫功能。
3、不良的習慣。寶寶日常的一些不良習慣也會對體質產生影響，比如不漱口、不刷牙的孩子就容易嗓子發炎，而那些喜歡抱着奶瓶睡覺或睡前要吃東西的寶寶也容易誘發感冒。
4、擅自停藥。寶寶生病發燒，醫生開的藥物療程還沒吃完，但寶寶的燒已經退了，爸媽就會認爲沒必要再吃藥了。其實這時候還有隱伏的病菌，如果寶寶再次受涼，就會引發疾病。
5、濫用抗生素。有些醫生常給嬰幼兒開抗生素，不論病情需不需要，還常常更換類型。寶寶身體產生耐藥性，就打亂了人體平衡。
