孩子乏力沒精神怎麼辦，現在的社會，其實很多的年輕媽媽都沒有什麼育兒經驗,所以對於很多的育兒問題她們總是束手無策。比如很多人遇到寶寶沒有精神的狀況,那麼孩子乏力沒精神怎麼辦？
孩子乏力沒精神怎麼辦1
孩子說沒有勁是不是有臨牀意義，有時候要做一些分析：
第一、小孩精神狀態不好或者沒有力氣，首先想到與疾病是不是有關係，看看有沒有發燒、嘔吐、拉肚子，如果存在這些情況的同時伴有精神狀態不好，必要的時候還是要請醫生看一看，做一些檢查來協助診斷。
第二、有些小孩精神狀態不好或者容易疲勞，也可能跟沒有休息好有關係，或者白天玩了一天，晚上沒有好好休息，第二天早晨起來精神狀態不好，有時候都是一過性的、暫時的，如果休息一下，這個問題就解決了。
第三、大一點的小孩可能情緒上面出現一些波動、學習的壓力比較大，或者有些要求沒有得到滿足，跟家長鬧情緒，有時候也會表示說沒有勁，家長有時候要分析一下。
小孩如果出現這種情況，家長要從疾病方面、心理方面，或者是不是有誘發因素，使得小孩精神狀態不是很好，這些方面是很重要的，要鑑別一下。
孩子身體乏力，精神差大多是缺鈣導致的。建議給孩子吃多一些富含鈣的食物，如奶製品，豆製品。以及一些含鈣高的果蔬，如蘋果、香蕉、香菜。此外，由於孩子從食物中攝入的鈣是有限度的，建議可以給孩子適當補點鈣營養素，它能促進發育，增強體質。
孩子乏力沒精神怎麼辦2
10歲孩子乏力、沒精神，一定要針對不同的原因，採取不同的方法進行治療，導致10歲孩子乏力、沒精神常見的原因包括睡眠不足等生理性原因，以及貧血、營養不良、上呼吸道感染、結核桿菌感染等病理性原因。
一、生理性原因：
10歲孩子乏力、沒精神可能由於睡眠不足所導致，比如課業負擔較重、作業較多，或者沉迷於電子產品，看電視、玩遊戲，導致睡覺較晚而出現睡眠不足的情況。家長需要注意讓孩子多休息，保證充分的睡眠，避免熬夜，儘量在晚上10點前上牀睡覺，養成良好的睡眠習慣，保證充足睡眠後，才能使孩子乏力、沒精神的狀態得到改善。
二、病理性原因：
1、貧血：10歲孩子出現乏力、沒精神可能由於貧血所導致，比如缺鐵性貧血、巨幼紅細胞貧血，家長需要帶孩子到醫院進行血常規檢查，以及鐵四項和葉酸、維生素B12水平檢測，明確貧血類型後，進行相應補充。
缺鐵性貧血的孩子還可表現爲頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、心悸等症狀，可通過補充鐵劑來改善，比如琥珀酸亞鐵等，巨幼紅細胞貧血的孩子還可表現爲食慾減退、腹脹、腹瀉、手足麻木等症狀，需要相應補充葉酸和維生素B12，改善上述症狀；
2、營養不良：由於挑食、偏食等不良飲食習慣導致營養缺乏，甚至缺乏微量元素，如鈣、鐵、鋅等，也可導致10歲孩子乏力、沒精神，通常還可伴隨消瘦、水腫等症狀。家長需要及時調整孩子的飲食結構，多進食富含鈣質和高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，以及多進食新鮮的水果、蔬菜以補充維生素；
3、上呼吸道感染：如果10歲孩子乏力、沒精神持續的'時間較短，比如在1周之內，若同時還伴隨咳嗽、發熱等其他異常症狀，則可能是由於上呼吸道感染所導致。此時可在醫生指導下服用小兒氨酚黃那敏顆粒、感冒靈顆粒等，如果出現發熱症狀，可通過貼退熱貼、溫水擦拭，以及遵醫囑應用退熱藥物進行治療，比如對乙酰氨基酚、布洛芬等；
4、結核桿菌感染：10歲孩子乏力、沒精神，若同時伴隨咳嗽、咳痰，有時痰內帶血絲或小血塊，需警惕是否存在肺部結核桿菌感染，此時需進行結核菌素試驗以及胸片檢查明確。若存在結核桿菌感染，必要時需進行抗結核的三聯治療或四聯治療，常用的抗結核藥物有利福平、異煙肼、鏈黴素等。
出現10歲孩子乏力、沒精神的情況時，家長需要及時帶其到醫院就診，進行相關檢查，明確診斷後，在專業醫生的指導下進行鍼對性治療，以免延誤病情。
孩子乏力沒精神怎麼辦3
引起10歲孩子疲勞、乏力的病因及相應治療，具體如下：
1、心肌炎、心肌損害：較常見，尤其是10歲孩子在前1-2個月，患過呼吸道感染，或消化道感染，有拉肚子、腹瀉，或咳嗽、發燒的症狀。然後逐漸出現疲勞、乏力，較短時間的活動就感到累需要休息，則孩子患心臟疾病，即心肌炎、心肌受損可能性較大。
此時孩子應立刻去醫院就診，做相關檢查，如心電圖、心肌酶檢查、超聲心動圖，來觀察其心臟有無心肌炎，或心肌受損的表現。若有，可進行及時處理，若不及時處理，導致心臟逐漸增大，心功能降低，再想恢復，就較爲困難；
2、直立不耐受：部分10歲孩子的疲勞、乏力，可能是由於感染後，引起的直立不耐受、運動不耐受的情況，即慢性疲勞綜合徵。
但這些通常是在特異病毒感染後所引起的症狀，如EB病毒感染，就易出現慢性疲勞的表現，即直立不耐受的情況。需要專科醫生來進行評估，要做特殊的檢查，如直立試驗，來觀察患兒站起來後，心率增快是否較爲明顯，來做綜合判斷，才能夠尋找出10歲孩子疲乏、無力的病因。且這些病因，均需專科醫生進行專科治療纔可，因爲此類疾病專業性較強。
孩子突然沒精神，想睡覺，這種情況下，一般常見有以下幾方面原因：
1、夜間睡眠不足：包括夜間睡覺的總時間過短，或者是睡眠的質量比較差，從而導致白天出現疲乏、沒有精神，總是睏倦且想睡覺的現象。這時及時補足睡眠之後，沒精神、想睡覺的症狀就會改善。
2、抑鬱症：常常表現爲有明顯的疲乏、無力，做什麼事情都感到力不從心，同時缺乏愉悅感，記憶力減退，這時孩子也會覺得沒有精神、想睡覺。
3、運動過度：當過量運動導致身體透支，就可以出現乏力、沒精神、老想睡覺的現象。
除此以外，某些疾病，比如某些慢性病，或者是甲狀腺功能異常，像甲亢或者是甲減，以及某些肝臟疾病、腫瘤、貧血，或者是結核等等，都可以導致孩子出現沒精神、想睡覺的現象。
