孕早期能吃艾葉粑粑不

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孕早期能吃艾葉粑粑不，很多孕婦都會非常關心一個問題，孕婦應該吃什麼好，因爲懷孕期間胎兒的發育需要正確的食物來提供營養，所以孕婦需要注意整個孕期的飲食，那麼孕早期能吃艾葉粑粑不？

孕早期能吃艾葉粑粑不1

孕早期可以吃艾葉餈粑嗎可以吃。艾葉餈粑的主要材料是艾葉和糯米粉，裏面會添加豆沙餡或其他餡料，都是孕期準媽媽能吃的，其中艾葉的一些成分對孕婦有安胎作用，糯米粉的營養價值又很高，孕早期的準媽媽吃艾葉餈粑很有好處，可補充大量的能量。不過孕婦也要注意不能多吃，否則會引起消化不良、腹脹等不適。

艾葉具有很好補充氣血的作用，可以驅寒祛溼，在中醫裏還起到安胎養神的作用，在一定程度上能夠預防流產的發生。體質偏虛寒的孕婦是可以適當吃艾葉粑粑的，但是需要注意不可食用過多，避免因食用過多導致出現腸胃脹氣、消化不良等，而且服用過多艾葉也有一定的活血作用。

艾葉粑粑內含有糯米，糯米軟糯可口，而且富含大量的蛋白質和礦物質，而且有大量的維生素，都是對胎兒有益的元素。經常出汗且氣短、無力的孕婦吃糯米可以緩解此症狀。但是需要注意的是糯米含糖量過高，糖尿病及妊娠期糖尿病的孕婦是不宜食用的。

孕婦能吃適量的艾葉粑粑。如果是從醫學角度來說，艾葉是一種能夠溫經祛寒、祛溼止血的，可以有效的補充氣血、安胎、防止流產，是一種不錯的安胎食物。而且做成艾葉粑粑以後，還有着健脾、止瀉以及益氣養心的功效，但是不能吃得特別多，因爲做成這種艾葉粑粑以後。裏面還有比較多的澱粉物質，嚴重者可導致腹痛、腹瀉，或者引起一些胎動不安。

在懷孕早期需要多吃菠菜，能攝取葉酸、維生素B以及維生素C；也要多吃一些魚，魚中含有蛋白質以及不飽和脂肪酸，每週吃一次魚，能降低早產率；也需要多吃牛肉、動物肝臟等含高蛋白質的食物，這樣也就可以幫助胎盤的形成和胎兒的發育。

尤其是懷孕早期的飲食應當格外注意，這個時候的飲食關係到保胎。這個時候應該要合理膳食，保證營養均衡，多吃綠色食品等。

孕早期能吃艾葉粑粑不2

孕婦在孕期沒有任何不適的'症狀是可以吃適量的艾葉粑粑，但是吃艾葉粑粑，千萬不要過量，要避免引起胃腸脹氣的不適，從而引起孕婦的不適感。因爲艾葉是一種很常見的蔬菜，其中含有豐富的維生素，它可以促進胃腸的蠕動，對於孕婦來說還是有一定的好處的。

但是因爲用艾葉做的粑粑中因爲有糯米的性質，糯米很容易導致胃腸排空的延遲，所以孕婦如果過量的使用艾葉粑粑，很容易引起腹脹等不適的情況。所以孕婦在孕期，尤其是在早孕期稍微的可以少量的食用艾葉粑粑，千萬不要食用過量。

一、懷孕能吃艾葉粑粑嗎

1、孕婦能夠適當吃一些艾葉餈粑，艾草葉可以散寒去溼氣、溫經活血，另外能夠補充血氣，養胎，避免小產，針對孕婦而言是很好的健康保健食物，配搭甘甜的餈粑還可以具有健脾胃治腹瀉、養血心的作用。