寶寶上火怎麼辦
1、嬰兒出生後最好給予母乳餵養並保證足夠的母乳量。因爲母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養物質，又不會“上火”。
2、採用人工餵養的寶寶，可在牛奶中加些奶糕，並多喂些水果汁；半歲以上的孩子應該攝入富含纖維素的食物，每天多喂開水。對母乳不足嬰兒應及時添加牛奶，而不是潤腸通便；增加穀類食物和纖維素，食物性便祕即可治癒。
3、從小培養孩子養成良好的.飲食習慣和排便習慣。
4、控制孩子的零食，儘量少給孩子購買油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。學齡前兒童少吃帶果殼的食物，例如炒瓜子或花生等，平時應鼓勵孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。
5、對已患有慢性便祕的人工餵養兒，可將奶粉衝稀一些，同時增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克（正常情況下，每100毫升牛奶中加糖8克）。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝點蜂蜜水，每次不少於50毫升，溫開水送服。
6、在炎熱季節，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，給較大幼兒適當吃些冷飲，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等，不僅可以清熱降火，又可補脾養胃。
7、如孩子患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎，須及去醫院就診。
嬰兒上火怎麼辦
1、百合枸杞豬肉粥
材料：百合20克～30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。
做法：先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟爲止。
2、山藥豬肉粥
材料：山藥20克（或生山藥切片）、豬肉末和大米適量。
做法：先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟爲止。對於已經感冒的寶寶來說，需要通過清淡、有營養的飲食來調理。
3、蔥白粳米粥
材料：蔥白（蔥的根部）5～6段，生薑6～7片、粳米適量。
做法：先將粳米煮成粥，同時將蔥白放入粥中，快好時放入生薑煮5～10分鐘後就可熄火。
4、薄荷牛蒡子粥
材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。
做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘後放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。
寶寶上火表現
1、喝牛奶上火
牛奶中鈣和磷含量比母奶多3～4倍，含鈉和鉀比母奶多3倍，含鎂也比母奶多。含這麼多的電解質，就需要比較多的水分，如果吃牛奶不另加水分，就會發生便祕。牛奶中的蛋白質（以酪蛋白爲主）以及鈣、磷、鈉等礦物質含量過高，大大超過母乳，這些礦物資質進入體內，消耗大量水分，導致大便乾結難解，導致“上火”。
2、飲食消化原因
人工餵養的寶寶（母乳微粒更小）、長期飲用奶粉、牛奶、高熱量食品或吃烘乾食品的寶寶更容易上火（寶寶上火、消化不良與食用奶粉有關是媽媽們普遍的理解）。
3、消化不良、乳食積滯，容易上火
中醫認爲小兒脾胃功能尚不健全，而生長髮育迅速，所需營養物質較多，加之飲食不知自節，故易內傷飲食而上火，導致便祕或口角起皰等症。
4、氣候原因
天氣炎熱、乾燥容易使寶寶上火。在夏秋交替季節，寶寶體內水分流失較多，便祕、上火很多
5、上火症狀
1。胃腸積熱化火：大便乾結、穢臭異常、腹脹嘔吐
2。肝火：目赤畏光、眼屎多、脾氣大
3。胃火：口乾口臭、牙齦腫痛、口脣紅赤
4。心火：口舌生瘡、煩躁啼哭、睡眠不寧
5。肺火：咽喉腫痛、咳嗽痰稠或痰黃
6。熱毒之火外發：皮膚經常出現癤瘡紅疹
