怎樣鍛鍊說話不結巴，結巴也叫口吃，正常人只要出現情緒變化時，就會造成對神經系統刺激過大，從而讓神經系統對呼吸器官和發音器官失去支配和調節，而導致結巴。以下分享怎樣鍛鍊說話不結巴？
怎樣鍛鍊說話不結巴1
一些治結巴的繞口令
天上看，滿天星
天上看，滿天星;
地下看，有個坑;
坑裏看，有盤冰。
坑外長着—老鬆，鬆上落着一隻鷹，
松下坐着一老僧，僧前放着—部經，
經前點着一盞燈，牆上釘着一根釘，
釘上掛着一張弓。說颳風，就颳風，
颳得男女老少難把眼睛睜。
刮散了天上的星，刮平了地的坑，
刮化了坑裏的冰，颳倒了坑外的鬆，
刮飛了鬆上的鷹，颳走了松下的僧，
刮亂了僧前的經，刮滅了經前的燈，
刮掉了牆上的釘，刮翻了釘上的弓。
瘸子和矬子
小山屋
南面來了個瘸子，腰裏彆着個橛子，
北邊來了個矬子，肩上挑着擔茄子。
別橛子的瘸子要用橛子換挑茄子的矬子的茄子，
挑茄子的矬子不給別橛子的瘸子茄子。
別橛子的瘸子抽出腰裏的橛子打了挑茄子的矬子一橛子，
挑茄子的矬子拿起茄子打了別橛子的瘸子一茄子。
提燈籠繞口令
提燈籠
小鳳提着圓燈籠，
小龍提着方燈籠。
小鳳的圓燈籠上畫着龍，
小龍的方燈籠上畫着鳳，
小鳳要拿圓龍燈籠換小龍的方鳳燈籠。
治療口吃的繞口令：慢練技巧
治療口吃的繞口令：慢練技巧，中國口吃信息網口吃矯正專家解答，專家說，繞口令很多人誤認爲讀得"越快越好"，其實不然。我的繞口令讀得夠快了，但是我其實更看重繞口令慢練的功效，以此來評價檢閱我字音的"對""準""美"。
慢練繞口令尤如放大鏡，能把字詞句中的一切細節都擴大，使練習者能謹慎地注意口腔的每一個細微動作。慢練是克服笨嘴拙舌毛病的根本方法。慢練的最大優點是來得及想動作，來得及修正，來得及根據聽覺、本體感覺得到的反饋信息調整和修正吐字的缺點和歸音毛病。慢練的意義和道理很明確，但一味求快的卻大有人在。其結果是，朗誦者只能讀出相當粗糙的快而亂的繞口令。
指導學生慢練的方法之一是用打節拍管住他們。放慢速度，眼睛來得及看，咬字器官來得及準備，就能按照詞句的正確關係把情節說明白，並能兼顧到運用正確的口腔控制和氣息控制。
這樣，聽起來速度雖慢，但獲得的是正確的吐字和歸音關係，正確的脣舌運用和口腔共鳴效果。從練習法的角度檢驗，開始的快，欲速而不達;開始的慢，卻是爲今後快說打下基礎，形成好的吐字歸音習慣。
從技巧練習來說，技術動作的規範："口角輕圓";"字頭叼住彈出";"字腹拉開立起";"歸音到位弱收"等等，都要靠意識的支配和修正，在較慢的`速度中才能完全達到。如果一開始缺乏有意識的規範要求，一旦發音動作形成錯誤習慣，滿嘴用蠻力咬字，以後糾正就更難了。
值得特別強調的是，一首作品在完全練習成熟以後，是否還需要慢練?許多學生在這種時候都會忽視或不願再慢練。一首練熟了的作品，如果不在適當的慢速中作意識化的加強和鞏固的話，從技術上說，下意識的習慣動作會逐漸變得模糊，變得不準確，不可靠，就有可能在正式表演中造成失誤;
用聲音表現上說，它會因缺乏訓練而逐漸喪失應有的鮮明性，喪失表達的細膩與精巧，從而喪失語言藝術表現的說服力和感染力。所以即使在作品練習成熟之後，也應該適當地慢速練習。--所謂"曲不離口"。
當然，緩慢練習無疑是快速練習的基礎，它對快速練習並不矛盾，必須逐漸加快速度，嘗試快打節奏;即使這樣做暫時會失去清晰性，這種損失應從以後的慢速練習中去補償。"慢些，你就能更快"--初學繞口令的人們，請千萬別忘了這條經驗。
怎樣鍛鍊說話不結巴2
改結巴的繞口令一
小鳳提着圓燈籠，
小龍提着方燈籠。
小鳳的圓燈籠上畫着龍，
小龍的方燈籠上畫着鳳，
小鳳要拿圓龍燈籠換小龍的方鳳燈籠。
改結巴的繞口令二
男演員穿藍制服，
女演員穿棉製服，
藍制服是棉製服，
棉製服是藍制服。
男演員穿藍棉製服，
女演員穿棉藍制服。
改結巴的繞口令三
天上看，滿天星;
地下看，有個坑;
坑裏看，有盤冰。
坑外長着—老鬆，鬆上落着一隻鷹，
松下坐着一老僧，僧前放着—部經，
經前點着一盞燈，牆上釘着一根釘，
釘上掛着一張弓。說颳風，就颳風，
颳得男女老少難把眼睛睜。
刮散了天上的星，刮平了地的坑，
刮化了坑裏的冰，颳倒了坑外的鬆，
刮飛了鬆上的鷹，颳走了松下的僧，
刮亂了僧前的經，刮滅了經前的燈，
刮掉了牆上的釘，刮翻了釘上的弓。
改結巴的繞口令四
公園有四排石獅子，
每排是十四隻大石獅子，
每隻大石獅子背上是一隻小石獅子，
每隻大石獅子腳邊是四隻小石獅子，
史老師領四十四個學生去數石獅子，
你說共數出多少隻大石獅子和多少隻小石獅子?
怎樣鍛鍊說話不結巴3
什麼原因導致口吃
1、家族遺傳
遺傳學家研究表明，口吃可由決定聲帶音質的遺傳因子，遺傳給下一代，概率達65%左右。不過這種遺傳經過訓練完全可以糾正過來。
2、語言習慣
有時在小兒學說話的時候，過多地用重疊的詞來說話，如飯飯、燈燈，形成習慣也可能成爲口吃。
3、心理因素
孩子突然受驚嚇或者害怕，又比如受到嚴重的懲罰、打罵，甚至強烈的聲音刺激，都可能導致口吃。而且，口吃的孩子越緊張】越出錯，越是迫切糾正越是容易口吃。
周圍的人不要指責、嘲笑、模仿和過分關注他,讓其慢言慢語，多與人交往。逐漸培養孩子開朗的性格，鼓勵其當衆踊躍發言。久而久之，,口吃會自然消失。
4、模仿他人口吃
口吃的“傳染性”很強，而1~3歲的幼兒語言模仿能力最強。大部分口吃的兒童都是在幼年時模仿他人的口吃而學習得來的。
口吃矯正訓練法
步驟一：首先要了解幼兒的口吃症狀主要集中在那些字詞，分清楚字詞中的重音和輕音，爲孩子歸納好字詞，平時觀察一下孩子口吃症狀時的主要表現。
步驟二：觀察後如果幼兒出現說話着急的情況就要對幼兒進行相應的語言速度訓練，使其說話時語言速度減慢。
步驟三：觀察後如果幼兒出現口吃症狀主要是重複的情況，那麼就要對幼兒進行說話語言詞彙訓練，增加幼兒詞彙。
步驟四：如果幼兒不但出現口吃症狀重複情況很多，並且說話越來越急，那麼就要對幼兒進行行爲習慣訓練，使孩子吃飯，走路，寫字等平常行爲降低一定速度，比平時稍慢一些。
步驟五：幼兒經過上述訓練後產生效果那麼要在幼兒成長到7歲至9歲之間再送往口吃矯正的專業機構進行相應的語言訓練，那樣就可以從根本上改變幼兒的口吃問題。
