寶寶睡覺的臥具你瞭解嗎？寶寶的牀上用品都要專門的，嬰兒的肌膚非常柔嫩，都要全棉才行，被子要柔軟透氣，枕頭不要太軟等等，下面一起來看看，寶寶睡覺的臥具你瞭解嗎？
寶寶睡覺的臥具你瞭解嗎1
一、被子
小被子的裏和麪應選擇柔軟、通氣、吸汗性能好的材料，如淺色的全棉軟布或全棉絨布做裏，內襯新棉花。被子要根據寶寶的身長而特製，太長太大不僅蓋起來沉重，媽媽抱起時，也會拖拖掛掛的很不方便。特別是在寶寶會翻身後，被子太長，還容易裹住寶寶使他窒息。
所以，寶寶的小被子應隔一段時間後適當加長、加寬。被子不必太厚，太厚在換尿布時反而易使寶寶受涼，可做一兩牀稍薄的貼身蓋，再做一牀稍厚的，視情剖解主時爲孩子更換。
二、褥子
寶寶的小褥子最好使用白色或淺色的棉布做罩，以便於及時查看寶寶的大小便顏色。褥子應用棉花填充，有人認爲用腈綸棉易洗易幹也未嘗不可，但是還是以純棉的通氣性和舒適保暖性更好一些。
小褥子上不要再放塑料布，一是防止寶寶翻動時塑料布矇住他的頭，二是防止塑料不透氣，使寶寶出現紅臀等情況。還可以給寶寶再做一些軟軟的小棉墊，當寶寶尿溼後及時更換。
三、枕頭
我國民間習慣使用小米、高粱甚到是綠豆爲小寶寶填制枕頭，這些枕頭都很硬，爲的是讓寶寶將頭睡平。但是，這麼做實際上並不符合衛生要求。小寶寶的顱骨可塑性大，過硬的枕頭，容易使他的頭型發生改變，使寶寶的腦後睡得過平或由於寶寶喜歡採取某一種睡姿而出現顱骨生長不對稱，即睡偏頭現象。
過硬的枕頭還會影響寶福的睡眠質量，長期睡在硬枕上，寶寶的腦後頭髮會由於磨擦而出現一圈禿髮，這種枕禿並不一定是由於寶寶缺鈣的原因。
一般來講，寶寶的小枕頭的寬度要與頭長相等，而枕頭的長度，應該與他的`肩寬相同。小枕頭的高度只需在3-4釐米就可以了。如果寶寶的枕頭太大太軟，容易使寶寶在俯臥位時把頭埋入頭而出現窒息。由於寶寶出汗多，做枕頭的材料應該是吸汗、通氣的，以防止寶寶生痱子或長小癤腫。
如果寶寶枕頭通氣性不好，會造成頭部的溫度過高，使寶寶入睡困難或感到煩躁。所以，寶寶的枕頭，外面應該是純棉軟布的，裏面可以填充蕎麥皮、茶葉、菊花、蘆花、木棉等，其中木棉據說有防止寶寶遺尿的功能。
四、牀
寶寶的小牀應該有護攔，以防寶寶摔出去。護欄的高度如果低於寶寶身長的2/3時，就要注意防止他站立時跌出。爲寶寶準備的小牀，護欄要相對密一些，因爲稀疏的木柵或金屬柵，有可能卡住寶寶的頭、胳膊、腿等部位。因爲寶寶的骨骼可塑性強，所以小牀也不要太軟。
對於小嬰兒來說，在一天之中，大多數的時間是在牀上度過的，即使寶寶到了3歲，每天的睡眠時間也在12小時左右。所以，寶寶的臥具是否合適，對他的生長髮育具有一定的影響。
寶寶睡覺的臥具你瞭解嗎2
一、中醫認爲，牀鋪的高低、大小與軟硬度適中。
古人認爲“八尺曰牀，故牀必寬大”。寬大的牀鋪有利於睡眠時自由翻身，使氣血暢通，筋骨舒展。寶寶的小牀雖無須“寬八次”，但留出足夠的翻身空間還是有必要的。一般來說，牀鋪的長度應當比寶寶的身長長20-30釐米，寬度比寶寶身寬寬40-50釐米，防止寶寶摔下牀，護欄的高度是寶寶身長的2/3左右。
牀鋪不要太低，地面的寒氣、溼熱、塵土容易侵入牀鋪。寶寶的牀鋪不要調的太高，容易讓寶寶產生緊張感和不安全感。高度以高於寶寶膝蓋40-50釐米爲宜。
二、寶寶睡覺的方向
寶寶睡覺除了臥具、睡姿之外，睡覺躺臥的方向也很有講究。睡覺躺臥的方向就是寶寶睡覺時頭和腳朝向的方位。對於睡覺的方向古代諸家衆說紛紜，《禮記·玉藻》中記載，睡覺方向應“橫東首”，意思是一年四季均應當頭朝東、腳朝西睡。因爲東方乃太陽升起之朝向，“面生氣而臥”有助於收斂陽氣；而西方乃太陽落下之方向，有助於藏陰。
不過，關於睡覺方向還有一種更普遍、也更科學的說法，即“應四時所旺之氣而臥”，意識是睡覺的方向應當隨着春、夏、秋、冬四季交替而變換方向，例如，《保生心鑑》中就有“春夏首宜向東......秋冬首宜向西”的記載。
《千金方》也提出“凡人臥，春夏向東，秋冬向西”的理論，與一年四季皆向東相比，“應時而臥”更具有科學道理。其理論是，春夏屬陽，秋冬屬陰，東方屬陽，西方屬陰，故春夏向東而臥能夠順應陽氣，使陽氣升發旺盛，秋冬向西而臥可以順應陰氣，使陽氣收斂淺藏，陽氣旺盛，符合“春夏養陽，秋冬養陰”的四季養生原則，有助於寶寶睡眠健康。
除了“東西而臥”之外，在“春夏東，秋冬西”的理論基礎上又提出“南北睡”的理論，即“春夏東臥，秋冬西臥”，一年四季皆可向南。因爲體內氣血運行的方向與地球磁場方向是一致的，頭朝南而臥可以使人在睡眠中保持良好的氣血循環，使寶寶能夠睡到自然醒。
不過，不管是東西而臥，還是南北而臥，家長一定要注意不要使寶寶的頭部靠近暖氣或者門窗。古人認爲，“臥處當風恐患頭風，臥處近火恐傷腦髓”。寶寶在熟睡之後，由於對周圍環境的適應力降低，易受到風邪與火熱的侵襲，易着涼或者火攻上焦。
