孕婦吃葉酸有什麼好處，葉酸是孕婦懷孕期間不可缺少的營養，葉酸能防止胎兒畸形，還能預防孕婦貧血，它的作用還有很多，下面就來詳細瞭解一下，孕婦吃葉酸有什麼好處。
孕婦吃葉酸有什麼好處1
雖然可以從食物中攝入天然葉酸，但天然葉酸不穩定，容易受光照、加熱等影響，所以人體能從食物中獲取的葉酸十分有限。如果孕媽體內缺乏葉酸，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起等都會產生不良影響，容易生下不健康的寶寶。有數據研究顯示，準媽媽按時服用葉酸，對預防胎兒神經管畸形有着明顯的效果。
之所以建議懷孕的女性使用葉酸，是因爲葉酸是一種水溶性的複合維生素B，我們也稱之爲維生素B9。葉酸對我們人體的核酸代謝、蛋白質代謝、氨基酸代謝以及DNA的合成都具有重要的作用。
女性在懷孕期間對葉酸的需求量是正常女性的四倍左右，如果此時媽媽體內的葉酸缺乏，無法滿足胎兒的細胞分裂合成需要，那麼就有可能會干擾胎兒的細胞分裂合成，也可能會影響胎兒的DNA形成。
在懷孕早期葉酸缺乏可能會使胎兒出現神經管畸形，而在懷孕的中後期，葉酸缺乏有可能會造成胎兒流產、胎兒脣齶裂，也有可能會影響媽媽的胎盤血液循環，導致妊娠期高血壓疾病等發生。
孕期爲什麼要吃葉酸？孕婦吃葉酸有什麼好處
所以，在懷孕期間，我們建議女性補充葉酸，不僅可以預防胎兒神經管畸形，也可以預防由於葉酸缺乏導致的流產、脣齶裂以及妊高症等問題。
葉酸除了可以預防胎兒畸形，還幫助蛋白質的代謝，並與維生素B12共同促進紅細胞的生成和成熟，是製造紅血球不可缺少的物質。
據研究，婦女在服用葉酸後要經過4周的時間，體內葉酸缺乏的狀態才同促進紅細胞的生成和成熟，是製造紅血球不可缺少的物質。它也作爲乾酪乳桿菌（Lactobacillus casei)及其它微生物的促進增殖因子而起作用。人體缺少葉酸可導致紅血球的異常，未成熟細胞的增加，貧血以及白血球減少。
所以可以看出來，孕婦在孕期多吃葉酸不僅對胎兒好，對自己的整個孕期都是有好處的呢！所以各位孕婦或者在備孕中的女性朋友們，可以多吃葉酸補充哦！
孕婦吃葉酸有什麼好處2
葉酸是胎兒發育所不可缺少的營養素，備孕媽媽提前補充葉酸，能起到預防孕婦貧血的作用，另外，還能降低寶寶發生先天性疾病的概率，讓寶寶健康出生。孕前補充葉酸，也能減少孕晚期患先兆子癇的發生，讓寶寶和媽媽都健康。
1、預防孕婦貧血：孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率爲20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。
2、預防寶寶先天性畸形：降低寶寶出生缺陷的風險，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。
3、預防神經管缺陷：神經管缺陷是中國常見的'新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月，並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%～70%。
4、增長胎盤：葉酸影響DNA和細胞的基本結構，因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。
5、預防孕婦患先兆子癇：服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風險。
服用葉酸製劑對寶寶和媽媽都有很多的好處，一方面補充葉酸能防止媽媽們由於缺乏葉酸所致的巨幼紅細胞性貧血，一方面補充葉酸還能預防寶寶的出生缺陷，比如神經管畸形和先天性脣齶裂和先天性心臟病。同時缺乏葉酸，會導致媽媽們焦慮，上火和起皮疹，媽媽們可以在孕期適宜的補充一定量的葉酸。比如斯利安葉酸，每片含量0.4mg，含量適宜，符合預防出生缺陷疾病金標準，媽媽們可以放心選用。
以上就是有關孕婦吃葉酸有什麼好處的相關內容了。總之，服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。葉酸的作用效果很好，通過食物或者通過吃葉酸片補充葉酸，這樣都是不錯的選擇。
