晚上屋裏悶熱怎麼辦，夏天的時候沒有空調是活不下去的，不少業主苦於室內溫度太高，只能選擇利用空調降溫。但是空調吹久了對健康是沒有好處的，甚至會患“空調病”，下面看看晚上屋裏悶熱怎麼辦及相關資料。
晚上屋裏悶熱怎麼辦1
夏天房間太熱，可以打開空調或者是風扇，這樣可以直接解決比較熱的問題。如果家中沒有空調和風扇，這個時候可以用一些涼水，加入冰塊放在房間內，這樣就可以起到一個很好的降溫效果。
夏季選擇安裝上滌綸的遮光隔熱窗簾，能很好的降低室內溫度，讓白天強烈的太陽光照射往室內輻射的熱量，大部分被反射回去，這樣到了晚上房間內的溫度也不會太高。
夏天如果房間內比較熱，多半還因爲亂，一般來說，如果房間內比較整潔，這樣會比亂看起來涼快很多。
夏季的時候，不建議中午打開窗戶，因爲這個時候是最熱的時候，如果打開窗戶，熱氣會從窗戶外進入，這樣房間內就會非常熱。
夏天如果房間內比較熱，這個時候可以在裏面放入一些綠植，這樣效果也是非常不錯的，綠色植物可以吸收陽光的熱量，還可以起到一個降溫的效果。
在室內種植一些綠植，還可以起到一個淨化空氣的作用，效果還是非常不錯的。
1、保證空氣流通
首先要清理、打掃整個房間，讓房間內的佈置儘量整潔、明快，減少雜務的堆放，也幫助室內空間的流通。另外，室內通風要注意時間段。由於夏季白天室外溫度較高，如果在白天室內門窗大開，外面的陽光和熱量會直接“襲擊”室內，使室內溫度迅速飆升。因此，應儘量在早晚氣溫涼爽之際開啓門窗進行通風。
2、傢俱的風格也有影響
傢俱擺設也是影響室溫的一個因素。如果選擇布藝、皮質等傢俱，夏季會讓人看起來覺得悶熱。想讓家裏更涼快，不妨多更換上造型簡潔、色調偏冷的鐵藝、藤製以及玻璃傢俱。不僅能在視覺、觸覺上讓人感到涼爽，還可以吸收室內部分熱量，輔助房間降溫。
3、選對涼蓆很重要
在牀上鋪涼蓆是傳統的降溫法，可選擇的涼蓆、枕蓆的材質有：草、亞麻、竹纖維等。夏天身體容易出汗，臥室寢具儘量選擇天然、透氣、環保的牀品，例如：純棉、亞麻、竹纖維、莫代爾等，它們具有較強的吸溼性，觸感舒適柔軟，即使長時間使用也能保持清爽。
4、不如試試貼隔熱紙
一般來說，西曬的房子午後室溫會偏高，一到夏天悶熱不已，如果從下午西曬時間就開啓空調，一個夏天累積下來電費是相當驚人！現在市面上有一種隔熱紙，它能夠阻絕紫外線和熱輻射，把這種隔熱紙貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內溫度2到3度不等，還可以可以節省20%的冷氣電費。
5、安裝隔熱窗簾
隔熱窗簾能有效地阻隔熱度、調節光線，有條件的家庭可以在窗戶上多安裝一層隔熱窗簾，夏天拉好窗簾就能阻隔外界熱量進入室內。窗簾能有效拒熱，白色窗簾或百葉窗，能夠阻擋陽光中40—50%的熱量；厚窗簾或竹簾，雖然會影響視線，卻能阻擋60—80%的熱量。最重要的是，裝上窗簾後光線較暗的房間感覺會比實際溫度低。
晚上屋裏悶熱怎麼辦2
一、減少熱源
關上百葉窗或窗簾。大約30%的多餘熱量來自窗戶。關上窗簾可以避免陽光直射使房間升溫。如果房間裏沒有百葉窗或者窗簾，尤其是朝南或朝西的窗戶，可以買一些。用窗簾來遮擋窗戶，最多可以將室內溫度降低二十攝氏度。
二、關閉所有不必要的發熱設備、電器和電燈
任何運行中的設備都會增加房間的.熱量。拔掉或者關掉所有沒在使用的電器。特別是電腦和電視會產生大量熱量，白熾燈也一樣。如果可以，把房間的燈關了。
三、清理雜物
成堆的衣服和其它雜物會吸收熱量，並把熱量留在房間裏。房間的雜物越少，就有越多空間散熱，房間降溫也更快。雜物太多也會阻礙氣流，讓房間更熱。把地板上成堆的衣服放進衣櫥，關上櫥門。
四、打開一扇窗戶，把屋子裏的其它房間關上
如果室內比室外更熱，可能是牆壁在白天吸收了太多陽光的熱量。打開房間的窗戶，把這些留存的熱量散出去。房間裏暫時不用的地方也關起來。這樣可以讓所在的房間更快降溫。
五、讓空氣流通
打開弔扇，調整下設置。吊扇非常有效，可以讓房間的空氣流通，產生通風的效果。吊扇在轉動的時候可以讓熱空氣上升，這也能使房間更快降溫。如果房間的吊扇還沒開，馬上打開。如果吊扇有低、中、高三檔設置，打開最高的一檔。
六、使用窗戶遮擋物
如果用的是窗簾，選擇中間色調、帶有白色塑料背襯的，可以有效隔絕熱量。懸掛的時候要儘量靠近窗戶。遮陽板也能有效隔絕熱量，安裝的時候儘量靠近窗玻璃，形成一個封閉的隔熱空間。買那種一面白色、一面黑色，可以反轉的'遮陽板。
晚上屋裏悶熱怎麼辦3
1 、就是注意開窗戶的時間
現在的人們喜歡開窗戶，並且在一睜眼的時候就將窗戶打開了，其實這樣是不對的，其實開窗戶還是需要一定的時間電的，最好不要一起牀睜開眼就將窗戶打開，因爲早上的空氣比較的渾濁，空氣還是不是那麼幹淨的。
最好開窗的時間是在晚上的8點到早上的8點，還有一定要記住一點就是不要在中午的時候開窗戶，因爲正午的時候是最爲炎熱的時候，並且空氣也是不好的，無法透氣不說還是會比較的影響人們的身體健康的，所以這個還是要注意的。
2、 在窗戶的地方放置一盆水
在窗戶的地方放置一盆水，也是一個不錯的選擇，因爲水的好處就是可以讓家裏有降溫的效果，並且家裏要是有風扇的話效果就更加了，會讓家裏的溫度一下子就降下來，夏季蚊子也是經常的出沒，所以還可以放一些風油精，這樣就會覺得家裏比較的涼快一些。
3、 使用隔熱紙
隔熱紙有點像車上使用的，但是要是用在家裏效果也是不錯的，因爲隔熱紙就像名字一樣，可以負責隔熱用的，並且將它貼在家裏就會使家裏比較的涼快，還有美觀的作用，雖然小編真的沒有覺得哪好看！
還有另外說一點，在你使用空調的時候，最好不要使用其他的電器等。因爲這樣會使電器的熱量加大。
