房間太熱沒有空調怎麼降溫，夏天天氣比較炎熱，房間溫度也隨着升高，對於南方來說夏天是特別的炎熱，家裏沒有空調的話根本就不能呆。那麼房間太熱沒有空調怎麼降溫呢？
房間太熱沒有空調怎麼降溫1
房間沒空調怎麼樣降溫
1、清潔整個房間，保持乾淨整潔，以增加房間內的空氣流通，尤其是在早晚天氣轉涼時。
2、如果沒有帶風扇的空調，可以打開風扇，在風扇前面放一盆冷水，然後讓風扇對着風扇吹，使水蒸發併發出冷風，這也可以起到降低室溫的作用。
3、使用墊子冷卻。席子由草、亞麻、竹纖維等製成，具有一定的吸溼性。夏天睡覺會很涼爽。
4、窗戶上還可粘貼一層隔熱紙或隔離簾，有效阻擋紫外線，阻擋外界熱量進入房間。同時，隔熱窗簾還可以調節光線。
5、插座上的電器越多，也會散發出更多的熱量。此時，可以關閉不必要的電器，以幫助降低室內溫度。
沒有空調屋裏怎麼涼快方法
如果夏天沒有空調，如果你想保持房子涼爽，可以在房子裏放冰塊，但所需的冰塊數量相對較大。
1、掛溼窗簾或溼浴巾
當室外空氣乾燥時，你可以在家裏弄溼窗簾，或者在窗戶上掛一條溼毛巾。當水蒸發後，吹進房子的風會變涼。此外，窗簾的顏色應儘可能淺色，這樣更具反光性，可以阻擋窗戶外近一半的熱量。
2、在電風扇前加冰
當房間太熱時，電風扇吹來的風很熱，根本不能緩解夏天的炎熱。你可以試着在電扇前放一大碗冰。隨着冰的融化和蒸發，風會冷得多。
3、綠色植物適量
如果你住在建築物的屋頂上，不妨種植更多的綠色植物，以減少屋頂吸收的熱量，從而有效降低室內溫度。在炎熱的陽光下，種植植物後的屋頂表面與沒有植物的屋頂之間的溫差甚至可以達到20度。
即使你不住在頂層，你也可以在室內種植一些植物，這樣可以淨化室內的空氣。同時，它可以阻擋夏天室內的直射陽光，起到降溫的作用。
4、室內排水
在家裏放一盆乾淨的水有利於調節房間的溫度。此外，它還可以增加空氣中的溼度，減少乾燥和發熱現象。此外，空調可以在製冷過程中去除空氣中的一些水分。在空氣室裏會感覺乾燥很長時間。你也可以在空調裏放一盆清水來增加空氣溼度。
5、保持通風
房間裏的空氣不流通。在炎熱的夏天，室內溫度將很快趕上室外溫度。讓自然風在室內流動，保持室內通風。通風后，您可以拖動地板，這有利於帶走地面上的熱量，使房間更涼爽。
6、不要同時使用多個電器
使用電器會散發熱量，這也是使你的房子變熱的關鍵。因此，爲了避免同時使用多個電器，最好不要將大型電器放在一起。例如，不建議將空調放在電視旁邊，因爲電視發出的熱量會導致空調在使用空調時長期運行。
7、家居儘量簡化
家應該儘可能簡化。把你平時不常用的東西放在儲藏室裏，因爲任何東西都會吸收熱量。家裏的東西太多了，溫度會更高。
8、使用一些花露水
花露水含有酒精，噴灑後會覺得冷。擦拭墊子時，滴幾滴花露水，不僅可以去除墊子上的汗漬，還可以使墊子變涼；你也可以在電風扇的葉子上滴下少量的花露水，重複使用，這樣可以起到防蚊驅蚊的作用。
此外，當你帶一些花露水出汗或隨時噴在手腕上時，它可能會讓你的身體感到涼爽。然而，應該注意的是，不應大量使用花露水。因爲它含有薄荷油和麝香等藥物，薄荷油會影響人體的傳入神經中樞，甚至引起痙攣。
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1、在你的脖子上放一塊溼手帕。
用涼水打溼一塊手帕、頭巾或其它的布。把它包在你的脖子後面，以獲得一些即時的熱緩解。當手帕變幹了以後，只要再把它弄溼，根據需要重複這個過程！
請記住，用這種方法，手帕裏的水可能會順着你的背部滴下來，讓你的襯衫有點溼。
2、用涼水沖刷手腕。
打開一個冷水龍頭，把你的手腕放在水下一分鐘。當熱得讓人無法忍受時，這能使你的脈搏點降溫。當然，你不可能一整天都用涼水澆灌你的手腕，但你可以在需要緩解的時候回到水龍頭前！
如果你在戶外，附近沒有水龍頭，可以嘗試將你的手腕浸入涼爽的`溪流、小溪中，或將水澆在手腕上。
3、把你的頭髮弄溼。
把你的頭伸到涼爽的流水下，把你的頭髮弄溼。這可以降低你的核心體溫。在沒有空調的大熱天裏，根據需要經常重複這個動作以保持涼爽！
如果你在外面，碰巧靠近乾淨的水源，試着把頭浸入水中弄溼你的頭髮。
4、用涼水噴灑自己。
在噴霧瓶中裝滿水，噴灑在皮膚上，可以快速緩解。把裝滿水的噴壺設置成霧狀，噴灑在你暴露的皮膚上。爲了更加涼爽，可以站在風扇前。
你也可以使用水霧風扇。這些方便的便攜式設備是用電池操作的，所以你可以帶着它們去任何地方。當你給自己噴水和扇風時，水會在你的皮膚上蒸發，給你帶來即時的涼爽感覺。
5、用風扇和冰塊製作一個“空調”。
在風扇前放置一個裝着冰塊的金屬碗，並將其指向你的房間。把風扇放在那裏，讓它直接吹到冰上。這是一個非常簡單的方法，可以創造一個冰冷的微風，讓你的空間降溫。然後，一旦冰塊融化，就把它換掉。
你也可以用一個玻璃碗來做，效果類似。但塑料碗的效果較差。
爲了減少混亂，可以把一個大塑料瓶裝滿3/4的水，然後把它冷凍起來。把冷凍的瓶子放在風扇前，而不是用冰碗。然後，只要把瓶子放回冰箱裏變硬即可。請記住，這可能不如使用玻璃或金屬碗來得有效。
6、進行冷水淋浴或洗澡。
冷水降低了你身體的核心溫度。如果你在炎熱的夏天去游泳，你就知道在游泳池裏泡一泡會有多爽。如果你在家裏需要降溫，可以跳進淋浴間或洗個涼水澡。如果你因爲熱而難以入睡，可以在睡覺前這樣做。
不能淋浴或洗澡？沒問題! 把乾淨的布浸在冷水中。然後，把這些布放在你的臉上、胳膊上和你的脖子後面，以達到即時降溫的效果。
7、白天關閉窗戶和百葉窗。
擋住太陽光，這樣你的家就不會吸收更多的熱量。一旦外面的溫度開始上升，就關閉你的窗戶，放下你的百葉窗。如果你有窗簾，就拉上它。你的家可能會變得黑暗，但應該保持涼爽！
爲了提供更多的保護，購買窗戶着色膜並貼在你的窗戶上。這種薄膜有助於反射更多的太陽光，使你保持涼爽。
8、在晚上打開窗戶。
讓涼爽的空氣進入你的家，這樣室內就不會悶了。一旦溫度開始下降，就立即打開窗戶，利用夜間涼爽的溫度。儘可能多地打開窗戶，使你得到良好的空氣流通。
如果你不想開着窗戶睡覺，在睡覺前把窗戶關上，在早上開始升溫之前把窗戶打開。
9、用涼爽的牀單換掉你的牀上用品。
在牀上鋪上絲綢、緞子或棉牀單，天熱了很難入睡。如果你有滌綸或法蘭絨牀單，把它們換成涼爽、透氣的纖維。脫下被子或厚毯子，用一張牀單睡覺，以保持涼爽。
你可能聽說過在睡覺前將牀單浸泡在冷水中的建議。然而，這不是一個好主意，因爲牀單會迅速升溫，水分會使它們發黴。
10、將你的牀墊移到地板上。
睡在地板上會比較涼快。由於暖空氣會上升，可以考慮把牀墊放在地面上，這樣會稍微涼一些。如果你有一個地下室，在特別熱的晚上，你也可以用睡袋睡在下面。
如果你有辦法在家裏掛上吊牀，那就試試吧! 你會得到更好的空氣流通，所以你可能會更容易入睡。
11、開啓廂式或吊扇。
把冷空氣拉進你的空間，同時把暖空氣推出去。如果你有吊扇，把它們設置成逆時針方向運行，這樣它們就會從地板上拉起冷空氣。想使用箱式電風扇？打開一扇窗戶，把風扇放在裏面，讓它朝外。這可以把熱空氣從你的房間裏抽出來，而不只是讓它循環。
如果你家裏有煙囪，在晚上打開煙道，這樣熱空氣就可以從你的家裏升出來，更多的夜間涼空氣就可以進入。
如果你有閣樓上的風扇，打開窗戶，讓它把熱空氣吸上來，吹出你的家。
12、穿着輕便、寬鬆的衣服。
由天然纖維製成的淺色衣服有助於汗液蒸發，使你保持涼爽。現在是時候把滌綸等人造纖維換成棉、亞麻或絲綢製成的淺色透氣面料了。天然纖維是透氣的，所以你不會感覺到熱量被困於你的身體。
如果你要出去，戴一頂寬邊帽，別忘了塗防曬霜！也要避免穿深色衣服。深色衣服會吸收陽光，這可能使你比穿白色衣服時感覺更熱。
跳過襪子和鞋子，因爲它們也會阻擋熱量。相反，穿上一雙涼鞋或赤腳。
13、全天喝水。
將水或運動飲料放在手邊，並喝下它們以補充失去的液體。當天氣炎熱時，你的身體會格外努力地給你降溫--你可能注意到你出的汗更多。防止脫水的方法是全天喝水，而不僅僅是在你感到口渴的時候喝水。
如果你在外面很熱的時候做體力勞動或運動，可以喝一些運動飲料，以補充你出汗時失去的鈉、氯和鉀。
儘管一杯冰鎮雞尾酒聽起來很清爽，但還是要跳過酒精。它實際上會導致你失去更多的液體。啜飲冰茶、調味水或模擬雞尾酒。
14、囤積一些涼爽的食物。
伸手拿冰棒、冷凍水果、冰沙或冰激凌來降溫。從冰箱或冰櫃裏拿些冰涼的東西是一種經典的降溫方式，味道也很好。儘量選擇清淡清爽的東西，如水果冰糕或冰鎮西瓜。這些東西也有液體，可以讓你保持水分
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1.安裝隔熱窗簾
隔熱窗簾能有效地阻隔熱度、調節光線，有條件的家庭可以在窗戶上多安裝一層隔熱窗簾，夏天拉好窗簾就能阻隔外界熱量進入室內。窗簾能有效拒熱，白色窗簾或百葉窗，能夠阻擋陽光中40—50%的熱量;厚窗簾或竹簾，雖然會影響視線，卻能阻擋60—80%的熱量。最重要的是，裝上窗簾後光線較暗的房間感覺會比實際溫度低。
2.淺淡色彩造清涼
要讓居所看起來清爽涼快，可採用以白色爲主調的佈置。白色不但能增加空間感，還能營造明快寧靜的氣氛，讓人情緒穩定。另外，有意識地增添一點冷色，也能令人在視覺上覺得暢快。入夏購置一些色調清涼的飾物擺設，是最省錢有效的一招，如爲檯燈換個白色燈罩、在洗手間放一套冰藍色的沐浴用具等。
3.避免多種電器同時使用
許多電器都可以發出熱量，如冰箱、電燈。如果你仍舊使用着空調，最好不要在空調機旁邊放上大型的電器，如電視、電腦什麼的。因爲從這些電器中發出的熱量會導致空調長期的運行。這些電器纔是使你房子變熱的關鍵。所以業內人士建議，除非你真的需要它們，不然的話，還是關掉吧。
4.更換低瓦數的冷光節能燈
如果室內燈光太亮，特別是一些家庭選擇了暖光燈，會使人感覺室內較熱和煩躁，可在保證必須的閱讀亮度的前提下，使用局部照明臺燈和落地燈，用低瓦數的冷光燈替換暖光燈，柔和的燈光能爲夏季帶來清涼的感覺，還可省電。
