【導讀】：孕期貧血是件很嚴重的事情，會嚴重影響胎兒的發育，所以大部分孕婦在孕期都要補充鐵、葉酸和維生素等營養品。孕婦貧血有哪些表現呢？如果有疲倦、心悸、食慾不振等症狀的孕媽媽一定要多加註意，及時去醫院檢查是...
孕期貧血一般以缺鐵性貧血最爲常見，妊娠期間，孕婦體內的鐵儲備不僅要滿足本身血紅蛋白的合成，還要滿足胎兒發育的需要，這使孕婦成爲缺鐵性貧血的高發人羣。且隨着孕周的增長，孕婦缺鐵性貧血的發生率會逐漸增高。那麼，孕婦貧血怎麼辦?孕期貧血對胎兒有什麼危害呢?
一、貧血發生的原因
妊娠期間，準媽媽受到一些生理因素的影響，如妊娠期血容量增加、身體對鐵的需求增加、妊娠早期嘔吐、食慾不振、胃病等等，可使血液中的血紅蛋白相對降低，或鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足，引起血紅蛋白不足，當準媽媽的血紅蛋白低於一定數值時即會出現貧血症狀。
二、貧血的表現
孕婦血清鐵蛋白及血紅蛋白檢查是最敏感的指標。當血清鐵蛋白低於12微克/升或血紅蛋白低於110克/升時，即可診斷爲孕婦貧血。在醫院做的血常規檢查報告單上，可以看到血紅蛋白含量一欄，低於標準值的則爲貧血，100以下爲重度貧血。
而貧血有哪些症狀呢?跟我們平時想像的不同，臉色蒼白的人不定是貧血。孕婦貧血的症狀大體可以概括爲疲倦、臉色蒼白、心悸、食慾不振等等。
1、如果貧血只是輕度，是沒有什麼明顯症狀的，需要去醫院做專門的檢查纔會知道。病情較重者，常有口腔炎、舌炎、皮膚及毛髮乾燥、脫髮、面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納不佳、呼吸短促等症狀。
2、貧血的準媽媽會經常感到疲憊、想睡覺、全身沒有力氣，這是貧血者最早出現的症狀，也是最常見的症狀。
3、貧血者的臉色和粘膜一般都是蒼白的。需要注意一點的是，一般認爲皮膚蒼白者還要依據手掌的大小、甲牀的顏色等方面綜合來看，才比較可靠。
4、貧血的準媽媽經常會感到頭痛、頭暈、眼花、注意力分散，嚴重貧血的還有可能會出現神志模糊甚至是昏厥。
5、心悸是貧血比較突出的症狀之一。
6、食慾不振、感到腹脹、想吐、便祕也是貧血的症狀，這是因爲貧血引起了消化系統紊亂。
7、呼吸困難或者是氣急，也是貧血的症狀之一。因爲貧血會引起呼吸中樞低氧或者是高碳酸血癥。
三、對母嬰的影響
1、嚴重貧血會引起循環系統方面的轉變，而對母體造成最嚴重的影響爲引發心臟衰竭。
2、貧血的準媽媽較正常的準媽媽更不能忍受產前出血的情況。
3、懷孕中出現貧血現象會降低對感染的抵抗力，較容易發生產後感染的症狀。
4、貧血會造成子宮內缺氧，造成胎盤灌流及供氧不足，而發生胎兒生產前子宮內死亡，或者胎兒於生產時產生窘迫，而發生出生時窒息或生產時死亡。
5、報告也顯示懷孕中的準媽媽如果有貧血，易發生早產或娩出低出生體重的嬰兒。
四、孕期貧血的應對與預防
1、對於中度以上貧血，口服鐵劑治療是十分必要的。孕期貧血除服鐵劑以外，服用小劑量的葉酸(每日400ug)不僅有利於預防貧血，還有利於預防先天性神經管畸形和先天性心臟病。
2、改善飲食，吃富含鐵的食物。例如動物性肝臟、血豆腐及肉類。也要食用新鮮蔬菜，因爲新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。挑食的準媽媽應該儘快改正，有挑食習慣的準媽媽孕期貧血的機率更大一些。
3、一般來說，在孕中期以後，無論準媽媽是否存在貧血問題，醫生都會給開一些鐵劑來補充，這些鐵劑在孕期服用是安全的。
4、準媽媽要保持良好的情緒。每天都心情愉悅，保持好心情，不但可以增強自身機體的免疫力，還可以促進體內骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，從而起到預防貧血的作用，同時還能令皮膚紅潤，面有光澤。
小編有話說：準媽媽孕期貧血不必慌，合理的飲食調理定能幫孕媽重塑紅潤，生下健康寶寶哦!
