怎樣趕走身上的邪氣，人的身體和各種事物相關聯，很多生活上積攢的不好的東西最後會沉積在我們體內，對我們的身體健康造成巨大的影響，下面分享怎樣趕走身上的邪氣。
怎樣趕走身上的邪氣1
一、拍腋窩——---治療肝病、心臟病
兩腋（見上圖）主要走四條經脈：肺經、心包經、膽經和心經。
肺經出了毛病，比如肺氣被壅滯的話，會出現煩心胸滿的現象，這屬於陽邪，就是上壅而不降的象。
心包經位於下腋三寸處，如果這裏出現腋窩腫脹就是心包經出了問題。
腋下還走膽經，膽經出現毛病以後，有的人會出現嚴重心臟病的感覺，叫心脅痛不能轉側，就是連睡覺轉個身都很難做到。這種病一般還伴有口苦，且喜歡長吁短嘆。如果腋下長了一堆東西，也是膽經被鬱、生髮不起來的象。
心經會造成整個手臂的麻痹，手臂冰涼，活動不便，同時感覺咽喉特別乾燥，想喝水。手臂前緣走的經脈分爲上中下三個部分，分別是肺經、心包經和心經。手臂前緣的上部由肺經所主，一直通到大拇指，達少商穴。中線走的是心包經，通到中指。
下線走的是心經，通到小拇指。所以在人的五指當中，大指走的是肺經，中指走的是心包經，小指的裏側走的是心經。比如，日常生活中有些人常有掌中熱的毛病，這一般是跟肺經、心包經或者心經有關。
肝有邪聚於兩腋，使心經受損，平時所說的氣急攻心，實際就是肝火滯留於兩腋阻滯了心經氣血運行，人就會導致一些不理智的行爲，嚴重的危機自己的生命，生氣不但是傷肝還傷心。
二、拍肘窩——拍散心肺邪氣病氣
肘窩部位，剛好是心經、心包經、肺經三條陰經通過的地方，如果這三條經的氣血一旦運行受阻，無形中就會傷害到心臟與肺，引發這兩個臟器的疾病。古人認爲心肺之邪留於兩肘。
肘窩部分實際上還藏着兩個穴位，一個是肺經的尺澤穴，一個是心包經的曲澤穴。尺澤穴有清宣肺氣、瀉火降逆的作用，對口腔異味、感冒、扁桃體發炎、咽喉腫痛、便祕、腹脹、口乾，以及咳嗽都有很好的治療效果。曲澤穴有降逆、鎮驚、泄熱、寧心的作用，對中暑、平時有心慌氣短的症狀，以及心肌炎、急性胃腸炎、身熱、心煩、嘔吐等也有很好的預防和治療的作用。通過拍打肘窩，這兩個穴位同時也就疏通了，還不用費心去找穴位，一舉兩得。
三、拍兩髀——拍散脾臟邪氣病氣。
（大腿內側與小腹交接處的腹股溝部位）可治療一切婦科病。（髀有邪，其氣留於兩髀）
拍兩髀胖人能拍瘦，瘦人能拍胖
拍打兩髀不僅能加速氣血運行，驅除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴，氣衝--衝門，氣衝在人體腹股溝處，大腿根內側，具有治療月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用，而衝門在人體腹股溝外側，有治療奔潰帶下婦科炎症的功效，我們在拍打的時候不需要找穴位，就可以刺激到這兩個穴位的。拍打兩髀不僅能健脾胃，還能治療男科和血脈不暢導致的.血瘀痰溼。拍打兩髀時，不僅能加速氣血運行，祛除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的穴位——氣衝穴、衝門穴。
氣衝穴在人體腹股溝處，大腿根兒內側，具有治療月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用，而衝門穴在人體腹股溝的外側，有治療崩漏、帶下、婦科炎症的功效。我們在拍打兩髀時，不需要特別尋找穴位，只要拍打兩髀就能刺激到這兩個穴位。拍打兩髀不僅有健脾的作用，還能治療男科病、女科病，效果也非常好。拍打兩髀的具體方法就是直立，用雙手輕輕拍打兩腹股溝，逐漸加力，直至兩髀微微發熱爲止。每天拍打兩到三次，每次3～5分鐘。
四、拍兩膕——拍散腎臟邪氣病氣。
腎有邪---留於兩膕, 每天堅持5分鐘，不但能治療腰背疼及坐骨神經痛，同時還可以起到補腎養腎的作用。
如果我們每天堅持這樣一套拍打下來，持之以恆，就會有意想不到的收穫的。
怎樣趕走身上的邪氣2
中醫把人體之氣歸納爲正氣、邪氣兩端。正氣是人體氣血升降出入、氣機運行不息的精氣、元氣、宗氣等正常運行維護人體生命功能的生理之氣。如若人體氣血升降出入、氣機運行不暢，勢必產生病理之氣，即邪氣（廢氣、濁氣之統稱）。人體經絡氣血之氣機正常運行，說明身體正常、健康，如若某處有不暢或難通，勢必出現病理的邪氣，導致疾病出現。
老年人由於體內生理功能的自然衰退，氣機運行乏力，故必須積極進行保健鍛鍊，以及時排除體內的邪氣；同時也宜適當多吃些行氣、散氣、理氣的食物，如白蘿蔔、花菜、芹菜、香菇、山楂、刀豆、海帶、橙子、蔥、蒜等；更應當糾正不科學的生活方式和不良的生活習慣，適時養生，堅持保健鍛鍊。
排出體內廢濁邪氣，除採用中醫藥、鍼灸等辨證調治之外，還可採用下述自我操練之法：
排出腸道邪氣。
因年老脾胃虛弱運化乏力，口能吃，腹難裝，致腹脹及痛，大便異常，矢氣臭穢。此爲邪氣停滯於腸道，可練腹式呼吸，排此邪氣。方法爲：左手放在臍下3寸處（關元穴），右手按在左手背上，兩腳分開較肩稍寬，直腿站立，全身放鬆，雙目平視前方，鼻孔微張，做緩、深、長、細、勻的吸氣，小腹微微向外擴張，但不可用力鼓肚。吸氣吸到不能再吸時，撮嘴呼氣。呼氣也要求緩、深、長、細、勻，小腹隨之逐漸內陷復平，並自然形成提肛、提外陰、收會陰、收膀胱，促進腸道內廢濁之邪氣排出。
排出腎臟邪氣。
老年人常會腰痠軟無力，小便射程短而尿後餘瀝，或有會陰部脹痛，此爲水溼外邪入侵或溼濁內邪下注，導致氣機不暢，壅滯於腎經。涌泉是腎經之井穴（位在足掌前1/3，屈足趾時人字紋中央凹陷處），內外溼濁之邪氣重着黏滯，容易蓄積於此，而不易排出。用中醫鍼灸的拔罐法，在涌泉穴上拔罐5~8分鐘，每天1次。這不僅可拔出體內的溼、濁邪氣，還有固齒烏髮、聰耳明目、延緩衰老之功效。
排出肺臟邪氣。
如突然有高亢聲的咳嗽，且胸悶咳痰不暢，或偶爾運動時感到氣短乏力，多因痰凝氣亂阻塞氣道，令肺臟清氣難入，濁氣難出，可用佛門排氣法排此邪氣。方法爲：左手握金剛拳（將拇指尖壓在無名指根，其他的手指放在拇指上，握成拳頭），壓住左側大腿根部的動脈處；右手同樣握成金剛拳，然後將中指伸出壓住右邊鼻孔，用左邊鼻孔徐徐排氣，吸氣時放開鼻孔，排氣時壓住鼻孔，連續多次；然後，交換雙手做同樣的操練。
排出肝臟邪氣。
當遇情志抑鬱，或經常發怒，導致肝氣失於疏通，條達乏力，致兩脅或右脅肝區脹痛，急躁生氣時加重，或有“梅核氣”之證，可以搓揉腳背排出邪氣。太沖穴（足一、二腳趾間跖骨結合部之前凹陷處）是足厥陰肝經的原穴，每次按摩太沖穴5分鐘，每日2次，可使肝經氣血流通，從而排出邪氣。
排出膽囊邪氣。
因吃得太油，或晚餐太晚，致使腹脹、胃脘灼感、噯氣吞酸，邪氣壅滯於膽囊，可通過調節足少陽膽經來排出。因腿部外側有足少陽膽經循行分佈，可用腿部刮痧排氣法。方法爲：用水牛角刮痧片從腳外踝處，沿小腿、大腿外側刮拭，以激發足少陽經的經氣。刮拭時宜從下往上、力量適中地刮，每次10分鐘，每週一兩次，刮後喝1杯溫開水。
排出四肢邪氣。
老年人因活動不當，操勞過度，或是運動量不足而引起四肢氣機運行障礙，邪氣停滯於手臂、腿、腳，出現脹、麻、痛感，尤其長時間坐臥而加重者，可用桂枝洗浴排氣法（桂枝，味辛甘性溫，可疏通經脈，溫經散寒，通陽化氣）。方法爲：取桂枝20克，加水1000毫升，煎煮30分鐘，將藥液倒入500毫升溫水中，趁熱以小毛巾浸藥液擦洗四肢脹、麻、痛處。
怎樣趕走身上的邪氣3
1，中藥祛風。如果患者已經因爲風邪而出現了一些病症，那麼就得服用中藥才能徹底祛除體內的風邪，消除身上的症狀。一般情況下，風邪很少單獨存在，而是會和溼，熱，寒等邪相互結合。所以，在使用中藥祛除風邪時，患者就必須先確定自己屬於風寒，挾溼，風熱，血虛生風，熱極生風還是陰虛生風，這樣才能保證藥到病除。
2，外敷祛風。如果患者不嫌麻煩，那麼就可以先製作一點具有祛風功效的藥酒，然後再將藥酒敷在身體疼痛的部位，這樣就能達到外敷祛風的目的。在製作藥酒前，患者需要準備防風，紅花，生地，當歸和丹蔘這四種藥材，然後再將藥材放入高濃度的酒中浸泡三個月，這樣才能製成具有祛風功效的藥酒。
3，按摩祛風。按摩也是生活中常用的一種祛風辦法，患者在平時可以多按摩合谷，迎香，風池和列缺這四個穴位，這樣就能提高身體的祛風能力，讓患者體內的風邪無處可藏。
4，食療祛風。食療祛風也是十分有效的，並且這種祛風辦法還不存在任何副作用。在患者確定體內有風邪之後，就可以在飲食中加入核桃，松子，栗子，桑椹和葡萄這類具有祛風功效的食物，這樣就能逐漸祛除體內風邪了。當然，如果患者平時時間比較充裕，那麼就可以製作一些防風粥，麻子粥和三色湯這類具有祛風功效的湯羹，這樣就能達到更好的祛風效果。
