女生生理基本知識，女性在成長過程中會遇到很多問題，尤其是生理上的困擾， 作爲女人，一定要了解生理常識，不過沒關係，以前不知道的現在也能學起來，下面一起來了解下女生生理基本知識。
女生生理基本知識1
1、 月經初潮一般開始於14歲左右，最早11歲，最晚18歲以上。
2、 女性絕經年齡一般在45~52歲。
3、 除妊娠或哺乳期外，月經按月來潮，週期一般是28天，經期在3~7天，儘量爲50~100ml。
4、 請認真做好每一次的月經週期記錄，擁有規律的月經，很重要！
5、 經期可以正常洗頭，不過要用熱水洗，洗完儘快吹乾。
6、 不要買太便宜的姨媽巾，不要購買雜牌衛生巾，消炎止癢、清新氣味、離子科技，進入超市、連鎖店鋪，有安全認證才靠譜。
7、 姨媽巾必須兩小時換一次，否則滋生細菌，感染陰道炎等婦科病，更燒錢。
8、 有的人天生沒有私處膜，甚至有的人私處膜過厚，需要通過手術摘除。
9、 處女也可以用衛生棉條，否則月經怎麼流出？
10、 衛生棉條建議量多時使用，比較容易推進，沒有異物感。
11、 大約4000~5000名女嬰中就有1人沒有陰道，同時可能沒有子宮，可通過後續手術改造。
12、 正常情況下，不要天天“洗洗更健康”，陰道有菌羣，用洗液易破壞陰道菌羣平衡，反而易得婦科病。清水洗，就足夠了。
13、 帶有香味的肥皂或清香型清潔劑會破壞陰部組織，造成皮膚不適。
14、 桂圓紅棗茶、紅糖姜水、玫瑰花茶，比熱水更管用。
15、 一旦開始性生活，每1~3年都需一次常規婦科檢查，可能查一次你會發現大祕密。
16、 女性生理結構特殊，有肛門、陰道、尿道，分別是三個洞洞，爲了避免各自感染，便便後，從前往後擦，尿尿後，從後往前擦。
17、 不管是哪種“姿勢”，不管是手手還是其他，都要用TT，學會保護自己。
18、 私處毛髮存在是有原因的，可以減緩衝擊，減少皮膚摩擦。
19、 宮頸糜爛不是病，並不需要醫治。
20、 皮膚乾燥，流汗，太厚的衣服都會讓你感到瘙癢或者刺痛。不過持續時間超過一天的嚴重瘙癢或者感覺來自陰道內部的瘙癢則不是那麼簡單，有可能是細菌感染或者其他生殖器官的疾病。
21、 健康的陰道會稍微散發不同的氣味，取決於飲食、體味、生理週期。
22、 少女月經初潮開始，易出現週期超前或延後，經量或多或少，或淋漓不淨等月經失調情況，這是腎氣初盛，氣血尚未充盈，調節功能失調導致的。這種情況等到腎氣充足，就會改善。但對於正常女性來說，出現這樣的情況，就需要注意檢查是否婦科疾病。
23、 女性在12~15歲時卵巢開始發育，卵泡發育經歷初級、生長、成熟卵泡三個階段。青春期後，每個月都會有一個初級卵泡生長成熟，此時的卵細胞肥大，出現卵泡腔，其中包含充滿雌激素的卵泡液。卵泡不斷生長變成成熟卵泡，隨着卵泡液不斷增加，腔內壓力增加，加上激素的影響，卵泡破裂，卵細胞排出，就是排卵。
24、 排卵後的第14天就是月經來潮日，可自行推測。排卵日可能因爲情緒、疾病、環境等改變，最準確的是通過測定促黃體激素。
25、 排卵後，細胞質內出現黃色脂質色素，便是黃體，能分泌孕激素。劇烈運動、性交行爲或者黃體自身破損，都易使得黃體破裂，造成一側下腹劇痛，腹部脹大，頭暈、噁心、嘔吐等。這時候應及時就醫，否則有內出血生命危險。
26、 內褲每三個月更換一次，內褲清洗後要用開水衝燙一下，並在太陽下曝曬，能減少陰道炎等婦科疾病的發生。
27、 經期適當的運動，可促進盆腔血液循環，減輕經期腰痠背痛和小腹不適情況。
28、 經期過度勞累，易使盆腔過度充血，導致經血過多、經期延長、腹痛等情況。
29、 經期要注意腹部、腿部保暖。
30、 頭髮沒幹，彆着急入睡，早上洗頭，記得吹乾頭髮再出門。
女生生理基本知識2
一、女性的身體結構。
女性和男性的性別差異是由於染色體、基因、激素不同，最終表現在於女性的生殖器官上。
很多人對自己生理結構一點都沒有了解，直到結婚了都不知道哪個器官是用來性交的。
我們要了解女性的內外生殖器官的名稱和功能。
下面我用圖來教大家。
這張圖是女性的側位的剖面圖。外陰與陰道相通。陰道是胎兒娩出、經血流出的通道，也是女性性交的器官。陰道上方是子宮。子宮是孕育胎兒的地方，每月一次的月經，就是從這裏發生的。子宮兩側是一對附件，包括卵巢和輸卵管。卵巢負責排卵和分泌雌激素。雌激素讓女性的外表有女性的特徵。輸卵管是精子卵子相遇的地方，輸卵管不通暢就會造成不孕症。
這張圖是女性生殖器官正面的剖面圖。右下角的圓形器官是醫生用窺器打開陰道後看到的宮頸。
宮頸癌就是發生在這個器官的腫瘤。有過性生活的女性都應該定期做宮頸癌的篩查，醫生就是檢查這個圓是不是有問題。
仔細研究這三張圖，就基本瞭解了女性的生殖器官的結構、構造，也瞭解了這些器官的`名稱。你再和醫生交流的時候，就不會用俗語指代你的身體，醫生也能更快的理解的主訴。
二、女性的月經生理。
當月經異常比如初潮晚、閉經、月經週期異常、量多、痛經都是女性生殖不健康的信號。但是有些女孩不瞭解月經的知識，月經不來潮、不規律、月經量不正常也不知道就診，耽誤了疾病的治療，甚至有些人發生嚴重的問題纔來就診。
什麼是正常當然月經？
初潮時間在10-16歲之間。月經週期在21-35天之間，月經週期是指兩次來月經第一天之間的天數。月經期在3-7天時間。月經量一般會用衛生巾的用量來衡量，一般每天更換3-5片衛生巾，當然如果更換較爲頻繁，那麼兩小時更換一次，衛生巾不會被溼透，不會經血外溢。
當你的月經的各項數字都超出上面提到的時間，那麼都是不正常的，應該及時就診。
