電子煙和真煙哪個傷肺，相信大家是知道吸菸傷肺，科技水平的提高，現在大家逐漸從真煙轉移到電子煙，那麼電子煙和真煙哪個傷肺？下面跟着小編一起來看看電子煙和真煙哪個傷肺，希望對你有所幫助。
電子煙和真煙哪個傷肺1
電子煙和真煙哪個傷肺
真煙更傷肺。
真煙中含有大量的尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳以及其他多種有害物質，而當這些物質隨着煙霧吸入肺部時，就會對肺部造成較大的損傷。
而電子煙主要由盛放尼古丁溶液的煙管、蒸發裝置和電池3部分組成，雖然也還含有尼古丁成分，但有害成分基本沒有了，因此相對於來說，真煙會更傷肺一些。
電子煙對身體的危害
不能確定。
雖然說電子煙裏面的菸草成分降低很多，但電子煙的安全性尚未得到充分的科學論證，迄今爲止，國內外均沒有系統的電子煙安全性評估資料，因此到目前爲止，都還不能確定電子煙會給使用者的健康帶來哪些潛在風險。
但電子煙的質量參差不齊，一些商家爲了添加賣點，往往會添加一些不利於人體健康的物質，長期吸食的話同樣會對健康造成損害。
電子煙能戒菸成功嗎
不能。
電子煙中的煙油同樣含有尼古丁成分，長期吸食也是會讓人產生成癮性的，因此電子煙雖然看似可以戒菸，但只會讓人形成另外一種成癮性，根本就不可能完全的擺脫香菸，所以電子煙一般都不能使人戒菸成功。
如果想要戒菸的話，最好不要使用電子煙來進行代替，因爲真正戒菸靠的是自己的意志力，只要拿出決心來，自行強行放棄抽菸纔是最好的。
電子煙和真眼的區別
原材料不同
電子煙是微電子科技產品，主要由霧化器、鋰電池和煙彈構成，而真煙的原材料是一種廣泛種植的草本植物製成的。
工作原理不同
電子煙是利用電能，使煙彈內的液態尼古丁轉變成霧氣，使人有一種類似吸菸的感覺，而真煙是利用明火，在點燃後700-800度的溫度下持續燃燒。
味道不同
電子煙中的尼古丁、焦油的含量較低，所以味道通常沒有那麼濃，並且還會在加入各種芳香物質，使其抽起來具有不同的香氣，而真煙是直接用菸草製作的，就是原本香菸的味道，只不過菸草不同的品質以及不同的工藝，使其的味道有清淡濃厚的區別。
電子煙和真煙哪個傷肺2
電子煙有害嗎？
我們先從電子煙的構造原理說起，新一代的電子煙其實包含兩部分，一是電子煙桿(即吸菸的工具);二是電子煙煙油(產生煙霧的液體)，二者的關係如同槍與子彈的關係。所以純粹意義上的電子煙只不過是一個載體，而決定電子煙的.健康與否取決於電子煙油。
從上面可知，電子煙的危害時由電子煙油決定的。電子煙油又稱電子煙液，那麼煙油是否對人體有危害呢，這個要從煙油的成分說起。標準的電子煙油是由食用級丙二醇，甘油，香精以及菸鹼組成。我們來逐一分析以上成分：
丙二醇，煙油90%以上有丙二醇組成，它常作爲藥物載體、顆粒藥品用劑。菸草行業中可作爲煙用香精、菸草保溼劑。食品行業中作爲香精、食用色素的溶劑、食品包裝柔軟劑、食品防粘劑等。
甘油：甘油是一種無毒無味的液體，電子煙產生的煙霧主要靠它完成
香精：香精在我們生活中十分常見，我們吃的食品中基本全部含有香精，那麼電子煙油的不同口味就是有香精所決定。
菸鹼：實際上指的是尼古丁，爲了使電子煙油抽起來味道更接近於真煙，很多電子煙油加入了不同濃度含量的菸鹼，消費者可以根據自身需要來選擇是否需要菸鹼以及菸鹼濃度。
從上我們可以看出，煙油的危害主要來自於菸鹼(尼古丁)，爲了驗證推斷，筆者致電麥享MELLSUNG電子煙油產品技術總監平總，平總表示，其實關於電子煙油的危害目前的爭論焦點就在是於部分煙油含中有尼古丁，我們都知道尼古丁對人體有一定危害，之所以存在爭論是因爲電子煙的尼古丁含量非常的低，一瓶中濃度10ml煙油的尼古丁含量僅相當於幾根菸的含量，因此相對於傳統捲菸來說危害幾乎可以忽略不計;電子煙油不會產品其他的類似於捲菸燃燒帶來的其他任何有害物質，所以煙油相對與傳統香菸來說危害非常小。但是我們也要注意以下幾個問題：
一定要選擇優質正規品牌電子煙油，市場上有很多劣質電子煙油使用一些工業上的原料來製作煙油，其反而會對人體有極大的危害。
選擇煙油尼古丁濃度。如果是爲了戒菸使用電子煙建議選擇無濃度或者中低濃度煙油;很多消費者覺得煙油濃度低會“不過癮”，那麼通過煙油的口味來解決，而不是靠尼古丁濃度。如果使用電子煙是爲了娛樂，我們建議您選擇無濃度煙油。
不要盲目使用電子煙，要根據自己的身體情況來選擇。如果對電子煙油的成分有過敏者要慎用或禁用。
平總最後還稱，有些消費者喜歡自己動手DIY電子煙油，在選擇配料以及調配時一定要注意，切勿擅自亂加。在選擇電子煙桿也要注意產品質量，同時要注意衛生，及時清理。
怎麼去降低電子煙的危害呢?
很簡單，找到正規的電子菸廠家,要經過衛生局檢查符合標準的。
“消費電子煙與健康風險緊密相連，因爲常用的煙管中除含有令人上癮的尼古丁外，通常還含有其他有害物質。”電子煙專家說，“因此，我們建議停止消費電子煙。”
電子香菸主要由盛放尼古丁溶液的煙管、蒸發裝置和電池三部分組成。使用時，尼古丁溶液受熱蒸發，被人吸入口中。由於尼古丁通常溶於丙二醇溶液，吸菸者吸電子香菸時還可呼出白色霧氣，實現“吞雲吐霧”。根據個人喜好，吸菸者還可向煙管內加入巧克力、薄荷等味道的香料。
電子煙專家說，由於生產企業通常不註明電子煙的尼古丁溶液成分，消費者由此面臨的健康風險難以估量，吸菸時吐出的煙霧是否會損害他人健康也有待進一步研究。
希望您在瞭解完電子煙有害嗎，怎麼去降低電子煙的危害呢後，我們可以幫助到更多的朋友，而且我們整理了海量的生活知識讓朋友們更加深入瞭解。
