你有了解過白噪音有什麼用處嗎？很多人都不瞭解白噪音有什麼用，我們在睡覺的時候會用到白噪音，其實白噪音就是一種和生活非常接近的低頻噪音。小編精心爲大家整理了白噪音有什麼用處，希望對你有所幫助。
白噪音有什麼用處1
什麼是白噪音？白噪音有什麼用處？
白噪音是指一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽範圍（0～20KHZ）內都是均勻的。由於人耳對高頻敏感，這種聲音聽上去是很吵耳的沙沙聲。是一種功率頻譜密度爲常數的隨機信號或隨機過程。換句話說，此信號在各個頻段上的功率是一樣的，由於白光是由各種頻率（顏色）的單色光混合而成，因而此信號的這種具有平坦功率譜的性質被稱作是“白色的”，此信號也因此被稱作白噪音。
相對的，其他不具有這一性質的噪音信號被稱爲有色噪音。理想的白噪音具有無限帶寬，因而其能量是無限大，這在現實世界是不可能存在的。實際上，我們常常將有限帶寬的平整訊號視爲白噪音，因爲這讓我們在數學分析上更加方便。 魔術的“白噪音”有令人驚歎的特性，它就像白色的光束，由所有的顏色組成，而我們看到的卻是白色的光。它是一種有人也許會問，白噪音聽上去像什麼？能確切的讓我們感受到嗎，在一些西方國家，很多接受過白噪音治療的人形容它們聽上去像下雨的聲音，或者像海浪拍打岩石的聲音，再或者像是風吹過樹葉的沙沙聲。這種聲音對各個年齡層的人來說，都可以起到一定聲音治療作用，是一種“和諧”的治療聲音。也有人感覺“白噪音”聽上去有些許刺耳，而一定音量下的白噪音可以治癒一些多動患兒的精神集中能力障礙。一些專家學者稱“白噪音”實際上是大自然給予我們的一個聲音暗示，它可以起到輔助治療一些神經系統疾病的作用。如果想進一步瞭解白噪音，讓我們再來看看它是如何起到治療作用的吧。
白噪音的作用
治療
對於新生兒的父母來說，利用白噪音來停止嬰兒的哭泣是一個很有效的聲音治療方法。例如，新生兒剛剛離開媽媽的子宮，來到一個陌生的環境，這對他們來說是需要一個適應過程的，而我們生活環境中一些陌生的聲音對它們來說有時會令他們感到不安，以及煩躁。他們更喜歡子宮裏的嘈雜聲，而白噪音與他們熟悉的這種聲音有着類似之處。因此，在很多剛出生的嬰兒感到不安的時候，聽到這種聲音都會安靜下來。特別是對那些患有新生兒疝氣的孩子，他們經常會因爲身體的不適以及對環境的不適應而莫名其妙的大聲哭鬧。
一些經常受到環境噪音污染的人羣會利用白噪音來幫助他們恢復工作效率，像一些大學生或辦公室工作人員會利用白噪音來降低那些施工噪音對他們集中注意力產生的不良影響。白噪音甚至被公認爲是一種對於精神分散疾病、耳鳴、聽覺過敏症以及多動症等神經系統疾病有效的“聲音化妝處理”治療。還有一些人利用白噪音來把一些可以打斷他們正常睡眠的聲音弱化。不僅是那些要在白天睡覺、晚上工作的夜班族利用白噪音來削減白天有可能打擾到他們睡眠的一切聲音。還有那些夜晚鐵道附近的轟隆聲，以及狗叫聲，甚至你配偶的打鼾聲等等都可以被白噪音的“屏蔽”功能所弱化。這樣一來，你完全可以好好的睡上一覺，無論是處在怎樣的一個睡眠環境。我們下一個要考慮的問題是如何在自己的生活中獲取白噪音。
白噪音獲取方式
白噪音有很多種獲取的方式。最簡單的方法就是利用我們身邊的一些小物品。比如收音機、電風扇或者空調。但是這些可發出類似白色聲音物品的音量是很難控制的，更重要的是，我們不能在冬天繼續開着電風扇或者冷風機獲取這些聲音，這種方法顯然不實際也不是一種環保的做法。有沒有更好的一種方法獲取白噪音呢？我們發現已經有一些公司開始生產白噪音機器或者叫它白色聲音發聲器。這種儀器有些大，而且價格不菲，這對於普通使用者來說有些不便。
1、利用收音機
目前最爲經濟且方便的方法就是使用你的CD機來收聽白色聲音。我們可以利用小型磁盤複製技術來複制一些音量適中的白色聲音，當你把大自然以及生活中一些可獲取的白噪音刻錄在一張光碟上，那麼你就可以隨時收聽；當然，我們也可以購買一些白色聲音的CD或在網絡上以MP3格式下載。這種方法最大的優點是你可以根據自己的感受來調節音量的大小。你可以完全靈活掌控音量，在繁雜交通聲煩擾你的時候，你可以調節BASS低音軌道來提高白噪音對這種粉紅噪音的“屏蔽”能力，你也可使用”repeat”來重複你喜歡且有效的一種聲音。這些白色噪音聽起來類似於海浪、海風、下雨、或者動態的風聲等等。希望通過這篇文章的介紹，你已經慢慢開始關注聲音對我們生活的影響，並且能夠更好的利用這種有益的白色聲音。白噪音的確是一種具有治療功效的聲音，它對我們放鬆身心、提高睡眠質量及集中注意力等方面有很好的幫助，並且白噪音的更多功效仍在不斷的探索發現中。
2、利用網站
Rainy Mood與Calm是兩個白噪音網站，Rainy Mood提供雨聲與音樂，而Calm則展示出一段令人心曠神怡的風景視頻，並通過語音指引你去放鬆自己的身心。
白噪音有什麼用處2
我們總說噪音使人失眠，使人心煩，但是有一種噪音卻起到了完全的“反作用”。它能使絕大多數人們睡的更香甜、精神更集中、情緒更穩定。
它是雨天的落雨聲，是山中的流水聲，是林中的鳥鳴聲，它是大自然歸於人類的饋贈——白噪音。
白噪音指一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽範圍內都是均勻的。由於白光是由各種頻率（顏色）的單色光混合而成，因而此信號的這種具有平坦功率譜的性質被稱作是“白色”。
相對的，其他不具有這一性質的噪音被稱爲有色噪音。
當然，絕對理想的白噪音是不存在的，但雨聲、流水聲、鳥鳴聲等來自大自然的聲音是現實世界中最接近白噪音的聲音。
而普通的噪音爲什麼刺耳也就是因爲它是無規則振動發出的聲音，頻率分量的功率在可聽範圍內不均勻且雜亂無章。
話說回來，白噪音能有神奇的效果就得歸功於它聲音的.相對均勻。
我們的聽覺系統像警報系統，處於隨時待機的狀態，此時若是突然出現或持續出現噪音，則會引人煩躁，睡覺時容易被驚醒導致失眠，而白噪音是相對均勻且音量在人體適應的範圍內的聲音，能對我們起到一個安撫的作用。如果感覺這麼描述還是太抽象的話請看下面的例子。
比如說我們去海邊聽到的海浪拍打礁石所發出的“嘩嘩”的聲音，或者是雨滴落在地上的“滴答滴答”的聲音，試着回憶一下，我們聽到這種聲音的時候是不是不僅不會讓我們感覺到煩躁，反而會使心逐漸平和下來？這些聲音是不是處於一個相對均勻的頻率中？
正是因爲這種特質，市面上出現了無數白噪音網站、APP，裏面的白噪音門類也各不相同，可供人們“對症下藥”，在不同場合、時間段使用。
此外，白噪音在某些國家還是一種治療的手段，對於失眠、注意力不集中等症狀都有着積極的效果。
針對目前環境現狀，白噪音具備三個非常優秀的特點，具體如下：
1、減緩失眠症狀
城市節奏快，越來越多的人因爲與日俱增的壓力而存在失眠、多夢等症狀，這種情況下，我們就可以嘗試使用白噪音達到一個助眠、緩解負面情緒的作用。
2、集中注意力
一些經常受到環境噪音污染的人羣或注意力不大集中容易分心的人同樣也會利用白噪音來幫助他們集中注意力、恢復工作及學習的效率，如一些學生或辦公室工作人員。
3、使嬰幼兒停止哭泣
新生兒的父母可以利用白噪音嘗試使嬰兒停止哭泣，因爲嬰兒剛剛離開媽媽的子宮，來到一個陌生的環境，這對他們來說需要一個適應過程，而我們生活環境中一些陌生的聲音有時會令他們感到不安和煩躁。他們更喜歡子宮裏的嘈雜聲，而白噪音與他們熟悉的這種聲音有着類似之處。因此，在很多剛出生的嬰兒感到不安的時候，聽到白噪音都會安靜下來。
看到這裏，可能有些讀者會問，在一個相對嘈雜的環境當中白噪音能起到什麼作用呢?在嘈雜的環境中聽白噪音不會更加嘈雜嗎？
答案是不會！
因爲白噪音有一種“屏蔽其他聲音”的能力，這個能力能使它將一些噪音弱化。
我們可以把白噪音看成是一種背景音樂，其它噪聲被混合到了這個背景音樂中，從而變得模糊，就好比夜晚中的單束燈光十分刺眼，但是一旦到了白天，和日光混合到一起，我們就會注意不到這束燈光。
這邊打個比方來解釋白噪音爲什麼能減緩失眠：夜間我們處在一個較爲嘈雜的環境中（周邊有鐵道的轟隆聲、狗叫聲、配偶的打鼾聲等），這些噪音使我們無法入眠。這個時候，如果我們播放白噪音或聽到白噪音，雖然不能將這些嘈雜的噪音完全隔絕，但是可以起到一個較好的中和的作用，使我們的大腦不去注意哪些噪音，這也是爲什麼很多人睡覺之前喜歡聆聽一段白噪音的原因。
好了，今天對白噪音的介紹到這裏就結束了，相信宏潤聲學的讀者朋友們對白噪音也有了一定的瞭解，也有讀者或許已經產生了聆聽白噪音的念頭。
如今大多數人生活在城市中，聽純粹的大自然的聲音也逐漸變成了一種奢求，好在，除了大自然的白噪音外，我們還有很多途徑可以去獲得與白噪音相近的聲音，同樣能夠舒緩身心
比如我們可以下載各類白噪音APP，或是在有聲頻道搜索白噪音，這邊建議選取模仿、錄製大自然聲音的白噪音。
我們還可以利用身邊的小物件，如電風扇、空調、風鈴等。相信很多讀者朋友有過在烈日炎炎的夏日打開空調和電風扇,聽着電風扇和空調的聲音安靜入眠的經歷。
當然，除了這兩種聲音之外肯定還有無數使人舒服、幫助改善睡眠的聲音，也會有很多對睡眠聲音有着特殊癖好的讀者，比如不聽翻書聲、電視聲睡不着等等。
關於白噪音的一些tips：
1、大自然的白噪音是首選，完全沒有危害及副作用。
2、人爲製造的白噪音不得每日使用，會產生一定依賴性。
3、在使用人爲製造的白噪音時，儘量使聲源離自己、離嬰幼兒距離遠一些，並且調小音量，注意，戴耳機聽白噪音不可取。
如果想要改善一下睡眠的質量或是調解、舒緩心情的話，請聆聽一段白噪音，感受一份不一樣的寧靜。
