【導讀】：《來自星星的你》火遍全亞洲，其中炸雞和啤酒也成爲流行語。不過從保健的角度來看，這種食物搭配未必就是健康的。下面就一起來揭破星你中的保健誤區。
闌尾炎術後及時散步通腸
【劇情回顧】 頌伊突發闌尾炎，經紀人阿凡正巧回了鄉下，她無奈叫上隔壁鄰居敏俊陪自己去醫院。醫生安排立即手術，頌伊很害怕，叫敏俊暫時充當經紀人，幫自己辦住院手續。頌伊的手術很順利，護士囑咐敏俊陪她散步以助通腸。
【醫學點評】 江蘇省南京市中西醫結合醫院普外科魏煒醫師介紹說，闌尾切除術後患者的恢復是醫護人員、家屬與患者三者之間共同參與的結果，而鼓勵親友陪同患者術後24小時下牀活動是術後康復的重要措施之一。下牀活動能促進胃腸蠕動的恢復，防止腸粘連，增進血液循環，促進傷口癒合。然而很多患者和家屬對術後早期下牀活動的益處往往認識不足，因害怕下牀活動時的切口疼痛產生畏懼心理。親友協助患者下牀活動，增強了患者的心理安全感，同時整個下牀上牀的過程中腹部肌肉始終處於鬆弛狀態，避免了因姿勢不當引起切口疼痛，及時消除了恐懼心理，避免了併發症的發生。
雪天炸雞配啤酒 雖浪漫卻不健康
【劇情回顧】 頌伊和敏俊兩人在走廊裏發現窗外下了入冬第一場雪，敏俊回想起以前的“千頌伊”很喜歡雪，就是在一個大雪天，她正式向自己表白。可眼前的頌伊只想到大雪天要吃炸雞喝啤酒，敏俊很是無語。
【醫學點評】 南京市中西醫結合醫院減重門診營養師王亮介紹說，高溫油炸過的炸雞等食物中，各種營養素會消滅殆盡，經常、過量食用油炸食品不僅易引發心腦血管疾病，而且非常傷胃，還可能導致老年癡呆，甚至會導致癌症。炸雞等油炸食物中很多都使用了各種添加劑，對於健康人羣特別是兒童、孕婦和肝病患者，長期累積添加劑會有健康隱患。處於生長髮育期的青少年如果偏食炸雞，其中的丙烯酰胺、反式脂肪酸再加上營養不均衡等問題，會給孩子帶來“性早熟”等長期的健康負面影響。而且啤酒的熱量也比較大，一起食用容易肥胖，不利健康。
銳物刺破傷口不能簡單包紮了事
【劇情回顧】 敏俊的客廳有個破碎的花瓶，頌伊一不留神踩了上去，敏俊一把把她抱了起來，到藥店買了清潔傷口用的生理鹽水，清潔用的注射器、酒精、棉紗、棉球、清潔棉和醫用繃帶給她清創包紮。
【醫學點評】 南京市中西醫結合醫院急診科副主任醫師楊潤華介紹說，如果出現較深的傷口不建議自行處理而不就診，以免留下破傷風等疾病隱患。破傷風是由破傷風桿菌感染所致，潛伏期從數天到數月不等。破傷風桿菌產生的外毒素可致使神經系統中毒，出現煩躁易怒、牙關緊閉等症狀，死亡率高達10%～40%，有開放性傷口的必須早期徹底清創，並及時注射破傷風抗毒素。破傷風桿菌是生活中容易接觸到的細菌。理論上，被銳物所傷的所有傷口都有感染破傷風桿菌的可能。破傷風桿菌是一種厭氧菌，那種又小又深的傷口容易“中招”，尤其是帶有泥土或者是被帶鏽鐵器刺破的傷口。很多讀者認爲傷口越小越不礙事，但恰恰容易留下健康隱患。破傷風在患者受傷後越早注射越好，一般不超過24小時，由於它有一到兩週的感染潛伏期，因此超過24小時後仍有注射的必要。
初春大衣配圍巾 時尚又健康
【劇情回顧】 韓劇明星穿衣服自然是很時尚的。《來自星星的你》中，男女主角大衣配圍巾的經典時尚搭配甚至帶動了不少網店的生意。
【醫學點評】 南京市中西醫結合醫院骨科主任楊增敏介紹說，春寒料峭的時候，很多女性喜歡戴圍巾，但是很多男性則沒有這個習慣，這一點需要學習劇中的男主角們，因爲預防寒風對脖頸的侵襲，保持脖頸溫度，最好可以給自己準備一條圍巾，能夠起到保護頸椎的作用。頸部是人體的“要塞”，頸部充滿血管，還有很多重要的穴位，比如頸椎上有大椎穴、風池穴，以及延伸到肩部的肩井穴。冬末春初是頸椎病高發的季節，最好注意預防一下，而戴圍巾就很有效，有助於防止寒風的侵襲，對脖子保暖，避免頸部受寒，消除頸椎病的誘發因素。頸部保暖不僅可以避免頸部疲勞，而且可以避免頭頸部血管因受寒而收縮，使腦部的血液循環減慢，對高血壓病、心血管病、失眠等都有一定的好處。職場男士可以選擇顏色、款式得體，偏商務感的圍巾;女士則可以選擇色彩相對鮮豔，款式變化多樣的圍巾。
