金斯利安多維片和和愛樂維複合維生素片哪個更好？維生素是人體中需要的一種元素，在生活中有很多人都會通過維生素片來補充維生素的，那麼金斯利安多維片和和愛樂維複合維生素片哪個更好呢？
1、從成分上
金斯利安跟愛樂維都含有維生素、葉酸、礦物質跟微量元素，愛樂維中的營養元素含量要搞一些，各個成分的含量爲葉酸0.8mg、維生素B 11.6mg、維生素C 0.1g、維生素A 1.2mg、維生素B2 1.8mg、維生素E 15 mg、維生素B1 24.0mg、維生素B6 2.6mg、維生素D3 12.5μg、生物素0.2mg、泛酸鈣10mg、煙酰胺19mg、鈣0.125g、磷0.125g、錳1mg、銅1mg、鎂0.1g、鐵60mg 、鋅7.5mg。
而金斯利安的成分則是葉酸 0.4mg、維生素B2 1.4mg、維生素C 78.6mg、維生素B1 1.4mg、維生素B6 1.9mg、碳酸鈣 170mg、維生素D3 4.6ug、琥珀酸亞鐵 4.8mg、葡萄糖酸鋅 9.2mg、煙酰胺。
2、品牌
金斯利安是國內的牌子，愛樂維則國外的牌子，前者的知名度比後者差了不少。
3、價格
一盒三十片的愛樂維價格在109元左右，同樣規格的金斯利安價格是116元左右，後者的價格還要貴一些。
維生素b6片簡介
維生素B6片，適應症爲用於預防和治療維生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、脣乾裂。也可用於減輕妊娠嘔吐。
維生素b6片的功效與作用
維生素b6可以治療口腔潰瘍，在日常生活中，很容易出現口腔潰瘍，這是由於缺乏維生素b6的表現，口服維生素b6或靜脈注射維生素b6，可以有效治療口腔潰瘍，效果很好。
維生素b6也可用於治療提高免疫力、預防癌症，維生素b6具有一定的抗癌、抗癌作用。
維生素b6也可用於治療腕管綜合徵。
維生素b6是什麼藥呢有什麼作用呢
維生素B6，是一種非處方藥，是一種身體必需營養素。臨牀主要用於動脈硬化、禿頭、膽固醇過高等。
維生素B6是一組含氮化合物，是吡啶的衍生物，主要以天然的形式存在，包括吡哆醇、吡哆醛、和吡哆胺，這三種形式都具有維生素B6的活性。
維生素B6的作用：
第一、維生素B6參與氨基酸、糖原、脂肪酸的代謝也就是說維生素B6作爲輔酶參與體內氨基酸，糖原以及脂肪酸代謝。在氨基酸代謝中發揮着重要的作用，當維生素B6不足時，色氨酸代謝就受到干擾，尿中的黃尿酸及喹啉酸排出就增多。維生素B6還參與一碳單位代謝，一碳單位代謝障礙可造成巨幼紅細胞性貧血貧血。
第二、維生素B6的營養狀況對免疫反應不同的`影響，維生素B6缺乏，可影響到免疫功能，還將會損害DAN的合成。
第三、維生素B6還可維持神經系統功能
第四、維生素B6可降低同型半胱氨酸的作用，近年來，各大疾病研究機構都認爲，輕度的高同型半胱氨酸血癥是血管疾病的一種可能危險因素。
缺乏維生素B6最爲典型的症狀是一種脂溢性皮炎，小細胞貧血，癲癇樣驚厥，以及憂鬱和精神錯亂。維生素B6攝入不足，還會損害血小板功能和凝血機制。
所以說，維生素B6跟免疫功能、神經功能和貧血有很大的關係。
維生素B6的需要食物來源，通常是肉類，全穀類產品蔬菜和堅果。大多數利用率低，動物食品的利用率高於植物食物。
當身體缺乏維生素B6時，可以選用維生素B6藥片，當補充到一定時候，可以調整膳食結構，均衡飲食，從食物中相應給予補充。
水果與維生素片哪個營養價值更高
人體從蔬果中獲得維生素
維生素的確是人體不可缺少的一種營養素。缺乏任何一種維生素都可能危及生命。維生素在人體內不能合成或只能微量合成，所以必須靠外源性攝入補充。蔬菜水果是人體獲取維生素的主要來源。
蔬果營養多於維生素片
蔬菜水果中還含有一些不是維生素，但對人體的作用與維生素類似的物質，如生物類黃酮、葉綠素等。蔬菜水果還含有大量水分，是人體無機鹽的重要來 源，它能使機體保持酸鹼平衡。
膳食纖維可以促進人體胃腸蠕動，起到清潔腸道促進糞便排泄的作用，還能延緩或減少碳水化合物和脂肪的吸收。研究表明，成人每 日吃足量的蔬菜水果，不僅可以防癌，同時也能減少心血管疾病、痛風、高血壓、動脈硬化、肥胖、便祕等疾病的患病風險。
蔬果維生素更全面均衡充足
維生素是一個完整的體系，是缺一不可的；如果你只補充一種或者幾種，那麼就會造成其他種維生素的缺乏。這是因爲，天然的維生素並不是單獨起作用，而是與其他維生素和營養素相互聯合，一起工作。一種維生素補充得過多或不足，都會影響和削弱其他營養素或維生素的作用。
由於化學合成的維生素是與其他維生素的營養素分離的，複方的維生素片各成分間的比例也與天然的不盡相同，所以它們不能產生與天然物質中所含的維生素一樣的功效。而且與天然維生素相比，維生素片由人工合成，不容易吸收。
湯臣倍健的複合多種維生素礦物質片怎麼樣
湯臣倍健的複合多種維生素礦物質片挺好的，買過的朋友都說效果不錯。而且湯臣倍健複合多種維生素礦物質片種類比較多，適合不同的人羣，能滿足不同人羣對維生素和礦物質的需求。
湯臣倍健的複合多種維生素礦物質片分爲多種，價格是不同的：
銀色多維牌多種維生素礦物質片60片一瓶，官方參考價格是168元。
多維男士牌多種維生素礦物質片60片一瓶，官方參考價格是168元。
多維女士牌多種維生素礦物質片60片一瓶，官方參考價格是168元。
湯臣倍健多種維生素礦物質片(孕婦早期型)90片一瓶，官方參考價格是218元。
湯臣倍健多種維生素礦物質片(孕婦乳 母)90片一瓶，官方參考價格是238元。
