【導讀】：很多人眼睛都會有乾澀的時候，就會去選擇去滴眼藥水。但是真正的滴眼藥水的姿勢不是滴在眼球上。到底怎麼回事？一起來看看吧！
很多人滴眼藥水多年，但其實方法都是錯的，不該滴在黑眼珠上，應該是滴在眼睛下眼瞼上。
很多人習慣將眼藥水滴在眼中間，也就是眼球上。這樣的操作是不對的！藥液刺激角膜後，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。同時，藥物直接接觸角膜，也會給角膜帶來更多的藥物性損傷。
因爲無論多先進的眼藥水，都是“人造”的，它和正常的生理淚液成分還是相差甚遠，都會稀釋淚液中的有益成分濃度，破壞淚液的生理屏障和防禦功能(眼淚中含有很多生物活性成分和電解質，例如溶菌酶就可以抑制結膜囊內細菌的滋生)。
點眼藥水的正確姿勢：先用肥皂把手洗乾淨，點眼藥水時，頭部儘量向上仰，或平躺下來。將下眼皮向下拉成袋狀，將眼藥水滴在結膜囊內，使眼藥水與整個結膜囊的眼組織和角膜組織充分接觸(結膜囊內的容積有限，所以一次一滴足矣，不要連續擠出多滴)。
注意衛生，注重方法。
衛生的準備是很重要的，滴眼藥水前，必須先把手洗乾淨，臉和眼睛周邊護理乾淨，不要還有眼屎在那裏滴眼藥水，是很不衛生的。同時，手的不乾淨，很容易污染到眼藥水，刺激到眼睛，受到不必要的感染。所以，衛生是前提條件，一定要注意。
1、眼藥水滴在結膜囊處（輕輕扒開下眼瞼） ，並非黑眼球上；
2、滴眼藥水前一定要洗手，保持眼部衛生；
3、不要把瓶口觸碰到眼睛；
4、滴完後，閉眼並且輕輕按壓內眼角，用中指去壓迫鼻內側和眼角之間的鼻淚管，防止它吸收到嘴中，滴時要把嘴張開，便於保持姿勢。輕輕閉上眼睛5分鐘即可。
1、找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
2、採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感爲度。
3、將計算機套上全黑的厚紙板，使屏幕光線可以降到很低。
4、閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。
5、將毛巾浸入茶裏，用來敷眼十至十五分鐘，可消除眼睛疲勞。
6、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞。
