有時候寶寶的認知能力是可以靠玩遊戲來獲得提高的，關鍵是看父母怎麼去認識遊戲,認識每種遊戲能對寶寶帶來哪方面的能力提高。
玩遊戲不僅能鍛鍊寶寶的身體，還能刺激觸感，提高認知能力。運動能力還能直接影響語言能力和社會適應能力。在遊戲的過程中，寶寶亦會被激發出求知慾和學會自我約束、懂得規則。
媽媽還猶豫什麼呢?趕快帶着寶寶一起來做身體遊戲吧！
6～15個月通過身體接觸刺激五感
媽媽的身體是升降機
PLAY:1．把寶寶放在媽媽的膝蓋上面，然後舉起雙手。
2．抓住寶寶的雙手，然後慢慢地擡起膝蓋。如果突然太高膝蓋會傷到寶寶的腰部，因此必須控制擡膝蓋的速度和節奏。
3．慢慢地放下膝蓋，同樣的方法重複5次。
效果：拉着孩子的雙臂向上提，可以讓寶寶伸展全身，而且能掌握高、低的空間感。
超人遊戲
PLAY:1．讓寶寶趴在暖和的地板上。
2．拉直寶寶的手臂和雙腿，只用上半身支撐全部的體重。
3．就像做體操一樣，按摩肩部、手臂和雙腿。
4．當寶寶哭鬧時，不能強迫寶寶，最好在寶寶心情愉快時，每天鍛鍊5分鐘。
效果：在俯臥的狀態下按摩全身，可以鍛鍊上半身的肌肉。
活動手肘
PLAY:1．把寶寶放在媽媽的對面。
2．抓住寶寶的手肘，反覆向上舉起或放下。
3．剛開始要慢慢地活動手肘，然後逐漸提高活動的速度。
4．同樣方法重複7次。
效果：這個遊戲能讓寶寶自然地伸展肩部和胸部，而且能按摩肩部和手臂的肌肉，另外還有助於大肌肉的發育，且能增強身體的協調性。15～24個月促進大肌肉發育。
懸掛遊戲
PLAY:1．媽媽和寶寶面對面站立，然後抓住對方的手。
2．在抓住雙手的情況下，媽媽拉起寶寶，讓寶寶在空中懸掛3~4秒鐘。
3．等到寶寶熟悉了這種感覺，就可以讓寶寶在懸掛的狀態下旋轉。此時，要注意不要拉得過高或旋轉過快，以免寶寶脫臼。
效果：懸掛遊戲能鍛鍊手部力量，強化手臂肌肉。
踏步遊戲
PLAY:1．媽媽和寶寶面對面地站立。
2．把寶寶的腳放在媽媽的腳背上，媽媽扶着孩子的腋窩下，向同一個方向踏步。3．用同樣的方法，分別向前、後以及兩側踏步。
效果：寶寶在跟媽媽一起踏步的過程中，能培養眼、腳的協調能力，且能增強對媽媽的信任感。
胸部貼大腿
PLAY:1．讓寶寶伸腿而坐，然後用手抓住腳趾。
2．輕輕地按住寶寶的背部5~10秒。
3．挺直上半身後，再向前彎腰。同樣方法重複5～10次。
效果：將胸部貼到大腿上的動作既能伸展全身肌肉，又能讓寶寶保持健美的身姿。
PLAY:1．在母子（女）面對面的狀態下，把寶寶平放在地板上。
2．讓寶寶緊緊地抓住媽媽的手指。
3．媽媽抓住寶寶的手，慢慢地拉起寶寶。
4．寶寶完全坐穩時，就讓寶寶慢慢地躺在地板上。
5．等到寶寶已經熟悉了這個動作，就可以增加仰臥起坐的次數。只要重複10次以上，就能得到不錯的效果。
效果：仰臥起坐能鍛鍊上半身的力量，能促進整體大肌肉的發育。
爬臺階
PLAY:1．用各種書堆起高低不同的臺階。
2．媽媽牽着寶寶的手，練習上下臺階。
3．寶寶熟練後可以獨自上下臺階。
效果：此遊戲除了可以鍛鍊腿部肌肉以外，還能刺激腳底，能讓大肌肉得到鍛鍊。
滾動遊戲
PLAY:1．在地板上鋪被褥或墊子。
2．讓寶寶在伸腿而坐的狀態下，彎曲上半身，使頭部碰到腳尖。
3．媽媽抓住寶寶的腰部和腳尖，讓寶寶向後翻滾。
4．在蜷縮而坐的狀態下，深深地低頭，並向前滾動。
5．重複5次相同的動作，藉此獲得良好的效果。
效果：滾動身體的動作能增強身體的柔韌性，培養身體的協調能力。
24～36個月通過身體調節培養平衡感
圍巾遊戲
PLAY:1．用雙手抓住圍巾，盡情搖晃。
2．伴隨着音樂晃動圍巾。
3．依照擡高、降低等指令，讓寶寶不斷改變晃動圍巾的速度和方向。
效果：在搖晃圍巾的過程中，能培養方向感和思考能力。
單腿站立
PLAY:1．將報紙對半摺疊。
2．讓寶寶站在摺疊好的報紙上。
3．等到寶寶能持續站立10秒，可以再次對摺報紙。
4．用同樣的方法不斷摺疊報紙，最後變成很小的四方形，此時可以引導寶寶單腿站立。效果：在狹窄的空間，用單腿站立。經由該動作能增強身體的平衡感。
彈跳遊戲
PLAY:1．在地板上畫幾個方塊。
2．讓寶寶站在一個方塊上，然後跳到另一個方塊上。
3．如果寶寶不會跳，媽媽就做一下示範動作給寶寶看。
4．等到寶寶能夠熟練地跳躍，就可以提高難度，讓寶寶抓住耳朵，像兔子一樣蹦跳。效果：讓寶寶練習彈跳，可以培養身體的爆發力和敏捷性。
常陪孩子做遊戲，能夠培養寶寶的邏輯思維能力和理解能力，如果寶寶覺得枯燥，巴巴麻麻可要及時地給予指導、引導和鼓勵，讓寶寶把這個遊戲做完喔。
