人到老年，身體常出現一些問題，其中耳聾是較爲常見的毛病，老年性耳聾的發病機理較爲複雜，目前尚不明確，一般情況是人體老化過程在聽覺器官中的衰老現象，基本上符合新陳代謝規律。老年人想要保持耳聰目明，需要長期保持良好的生活習慣，注意做好養生工作。
遠離老年性耳聾應該怎麼做？
1.堅持體育鍛煉
如散步、慢跑、做操、打太極拳等，以增強體質，改善全身的血液循環，減慢衰老的過程。
2.飲食安排合理
多吃蔬菜、水果、豆類等清淡食品，不要攝入過多的脂肪及甜食，以防高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等全身疾病的發生，而影響耳的聽覺功能。
3.謹慎用藥治療
避免耳毒性藥物，以免造成內耳結構性損傷，這種損傷將會導致臨時或者永久的聽力缺失，也會對已存的感音性聽覺缺失造成更大傷害。
耳毒性藥物是指毒副作用主要損害第八對腦神經（位聽神經），中毒症狀爲眩暈、平衡失調和耳鳴、耳聾等的一類藥物。
已知的耳毒性藥物有近百種，常用者有氨基甙類抗生素（鏈黴素、卡那黴素、新黴素、慶大黴素等），大環內酯類抗生素（紅黴素等），抗癌藥（長春新鹼、2－硝基咪唑、順氯氨鉑），水楊酸類解熱鎮痛藥（阿司匹林等），抗瘧藥（奎寧、氯奎等），袢利尿劑（速尿、利尿酸），抗肝素化製劑（保蘭勃林），鉈化物製劑（反應停）等，其中氨基甙類抗生素的耳毒性在臨牀上最爲常見。
4.定期進行檢查
老年人一旦發現聽力減退，應及時到醫院檢查，查明病因，確定病變性質，儘早治療，防止耳聾加重。
