寒露有哪些禁忌

寒露有哪些禁忌 ，金秋十月，天氣開始逐漸轉涼變冷，尤其是到了寒露節氣之後，其是到了寒露節氣之後，寒露是秋季的第五個節氣，這已經是深秋的節令，那麼下面分享給寒露有哪些禁忌。

寒露有哪些禁忌1

1、寒露養生慎喝涼茶：進入秋季由於天氣乾燥，一些忙碌的上班族可能會和粗線口舌乾燥、牙齦腫痛等上火的症狀，這時候千萬別盲目喝涼茶想要降火。寒露時節，上火往往是因爲氣陰兩虛或者氣不化陰，盲目喝涼茶可能會加重秋燥，耗氣傷陰。

2、寒露養生忌作息紊亂：作息紊亂不管是什麼季節對身體都是沒有好處的，特別是年輕人，作息紊亂可帶來一系列的健康隱患。在寒露時節，最好適當早起，並在早起後舒展活動一下全身，這對預防秋末冬初高發病——血栓有一定的好處。

3、寒露養生勿盲目秋凍：寒露是冷熱交替的節氣，寒露過後，萬物隨寒氣逐漸衰退。這個時候，養生不宜再“秋凍”，

特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免“寒從足生”，而應穿着舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵。

4、寒露養生別過度運動：運動鍛鍊可以強健體魄，而且可以在一定程度上趕走秋乏，但如果運動強度太大，反而會加重人體的疲憊感。在寒露時節，由於秋高氣爽，應該做一些貼近大自然的舒緩運動，如快步走、爬山等，既能收斂心神看，也可達到鍛鍊的目的。

寒露這天的民間習俗主要有：登高、吃黑芝麻、喝菊花茶與吃魚蟹等。

01、登高

“登高”習俗主要流行於我國黃河以北地區。

寒露時節天氣轉涼，北方已呈現出一派深秋景象，蟬噤荷殘，偶見早霜。這個時節，雖然天氣已經轉涼，但卻是賞楓葉的大好時節，有道是“霜葉紅於二月花”說的`也是這個時節。

此時挎上揹包，登上山峯身臨楓林之中，品味白雲紅葉之妙，早已成爲北方人們的傳統習慣與秋季出遊的重頭戲。特別是北京人，登高習俗更盛，景山公園、八大處、香山等都是登高的好地方，重九登高節，更會吸引衆多的遊人。

02、吃黑芝麻

寒露時節“吃黑芝麻”的習俗由來已久，早在古時候民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗。

寒露到，天氣由涼爽轉向寒冷，俗話說：“金秋之時，燥氣當令”，此時燥邪之氣易侵犯人體，如果調養不當，人體會出現咽乾、鼻燥、皮膚乾燥等一系列的秋燥症狀。

根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的養生理論，這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。老話講“秋之燥，宜食麻以潤燥。”芝麻具有潤腸燥，排毒的功能，所以寒露時節就有了注重飲食養生的習俗。

03、喝菊花茶

菊花茶，是一種以菊花爲原料製成的花草茶，寒露時節“喝菊花茶”的習俗最早可追溯於唐朝，至清朝時開始廣泛應用於民衆生活中。

衆所周知，寒露有三侯：一候鴻雁來賓；二候雀入大水爲蛤；三候菊始黃華。這三候“菊始黃華”說的就是在此時菊花已普遍開放。

菊花起源於中國，它作爲寒露時節最具代表性的花卉，處處可見到它的蹤跡。據古籍記載，菊花味甘苦，性耐寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。所以，在寒露這一天，古人就會泡上一壺菊花茶，每天堅持喝，就能起到“和顏悅色”的作用。

04、吃魚蟹

寒露時節，在我國江南地區有吃螃蟹、釣魚的習俗。

俗話說：“寒露髮腳，霜降捉着，西風響，蟹腳癢。”此時雌蟹卵滿、黃膏豐腴，正是吃母蟹的最佳季節。不過，過敏體質、胃寒者及孕婦、高血脂者不宜吃蟹黃，另外，現在正是柿子熟的季節，要注意螃蟹忌與柿子同吃，以免生成胃石

寒露有哪些禁忌2

一、忌諱“霜降早到”

寒露是秋季的第五個節氣，隨着寒露的到來，天氣越來越涼，呈現出一片“荷敗蟬噤，桐殘葉黃，鴻雁南歸”的深秋景象。而在北方，更有可能出現“千里霜鋪、萬里雪飄”的景象。

早在千年以前，詩人王安石就曾寫下“空庭得秋長漫漫，寒露入暮愁衣單”的詩句，形象地表達了寒露帶來的蕭瑟之景。

寒露，是深秋的節令，干支歷戌月的起始。寒露節氣後，白天時間變短，夜晚時間變長，日照的`時間減少，隨着太陽的直射點在南半球繼續南移，北半球所接受的太陽熱量逐漸變少，寒意漸生，早晚間的氣溫逐漸降低。

古人將寒露分爲三候：

一候鴻雁來賓；

二候雀入大水爲蛤；

三候菊有黃華。

意思就是說，寒露節氣，鴻雁開始大批往南遷徙；深秋到了，天氣變寒了，雀鳥不見了，海邊突然多了許多的蛤蜊；這個時候，菊花開得旺盛。

中國是一個農業大國，寒露到了，冷空氣開始頻頻南下，氣溫下降的同時，還可能伴隨着大風、降雨、霜降等天氣，繼而對農作物造成損害，導致農作物減產。

老話說“秋分早，霜降遲，寒露種麥正當時”。寒露時節，正是播種冬小麥的最好時機，此時如果降霜，那麼小麥等農作物的出苗率就會大打折扣，繼而影響來年的收成。

農諺道“棉怕八月連陰雨，稻怕寒露一朝霜。九月降霜秋早寒，禾穗未熟皆青乾”，說得也是同一個道理。

寒露到了，最怕降溫過快，霜來得太早，此時稻穀等糧食作物還未來得及成熟，寒霜一降，莊稼就受凍受害，最終影響糧食產量，甚至導致顆粒無收。

二、忌諱“打秋雷”

夏季高溫炎熱，雷雨天比較多，而到了秋天，秋高氣爽，天氣乾燥，雷雨天氣就少了。

大家都知道，秋天的特徵之一就是雷聲始收，秋天打雷是比較罕見的現象。如果出現了打雷的情況，則會被視爲是忌諱、不利的事情。

比如俗語常說“秋後不打雷，打雷遍地賊”，這句話中，形象地概括了人們對這種反常現象的負面理解。

到底怎麼理解呢？

簡單地說，就是說秋後不該打雷，若是氣候異常出現打雷的情況，那些將有可能會導致偷盜者增多。

爲何這麼說呢？原來，這其中折射出了一個氣候狀況。如果深秋時節雷聲哄哄，就意味着暖溼空氣還比較強勢，導致冷暖空氣在空中激烈碰撞，繼而產生雷雨天氣。而雨水比較多，就會對農作物的秋收、秋耕以及秋播造成影響。

首先，深秋時節，農作物基本都處在秋收的階段，新收的糧食作物需要晾曬，風乾、陰乾保存，而此時如果雷雨連連，雨水不斷，水氣溼度大，必然會影響到糧食的存放，導致糧食發黴、變質等情況的發生。

其次，處在秋種的階段，雷雨不斷，會耽誤到農事，也會影響到農作物的出芽率，最終影響到後面的收成。而糧食減產，就容易鬧饑荒，偷雞摸狗的人就變得更多，所以就有了“秋後不打雷，打雷遍地賊”的說法。

三、忌諱“寒風侵”

到了深秋，全國天氣逐漸開始走低，尤其是北方地區，已經非常明顯地感受到了冬日氛圍。寒露節氣到了，北方的西伯利亞冷空氣團越來越強勢，冷空氣南下將會越來越頻繁。

然而，寒露節氣，晚稻的籽粒發育還未完全飽滿成熟被收割，此時如果遇到大降溫，北方一刮，“寒風侵”，不僅容易導致倒伏，還容易導致秋收的農作物受凍受害，最終影響到秋收的產量。

所以，寒露時節，最怕北風颳起，寒風侵襲，、導致莊稼受損，糧食減產，農民白忙活。