和愛人溝通的小技巧

和愛人溝通的小技巧，在兩夫妻日常生活相處中，溝通無疑是最需要的，溝通能增加對對方的瞭解，並且進而體諒對方，那麼下面跟大家分享和愛人溝通的小技巧。

和愛人溝通的小技巧1

1、常常回憶戀愛時兩人在一起談話的情形，在婚後仍然需要表現出同樣程度的愛意，尤其要將你的感受表達出來。

2、女人特別需要跟她認爲深深關懷呵護她的人談話，以表達她對事物的關切與興趣。

3、每週有十五個小時與另一半單獨相處，試着將這段時間安排得有規律，成爲一種生活習慣。不要讓別的事使你分心，將時間花在自然而必要的交談上，完全屬於彼此。

4、多數女人當初是因爲男人能挪出時間與她交換心裏的想法與情感，才愛上你的。如果能保有這樣的態度與心意，繼續滿足她的需求，她的愛就不會退色。

5、如果你認爲排不出時間單獨談話，多半是因爲你們在安排事情的輕重緩急上有問題，同時在設定的談話時間裏，最好不討論家庭的經濟問題。

6、不可以利用交談作爲處罰對方的方式(冷嘲熱諷、稱名道姓、惡言相向等等)，談話應該具有建設性而不是破壞性。

7、不要用言語來強迫對方接受你的.思考方式，當對方與你想法不同的時候，要尊重對方的感受與意見。

8、不要將過去的傷痛提出來刺激對方，同時要避免僵持在目前的錯誤裏。

9、配合對方有興趣的話題，也培養自己在這方面的興趣。

10、談話之間也是有平衡的，避免中斷對方的談話，試着把同樣的時間留給對方來發言。

和愛人溝通的小技巧2

祕籍1、情緒穩定

談話中對自己的情緒要有所控制，千萬別擰開水龍頭似地“傾訴”。

女人經常試圖與自己的伴侶傾訴自己的情感，而這個時候你會發現，他在椅子上坐立不安，明顯地表現出不耐煩，甚至是生氣。

爲什麼呢?通常，男人等待的是你簡短地就把情景敘述完。

相反，當他聽到的是你長篇累牘卻沒實質內容的自言自語，並只是在問題周圍轉來轉去時，他會非常疲憊和反感。

正確的方法是告訴男人你所面臨問題的情況，你需要扼要地而準確、不添加過多感情色彩的語言。

當然，你不妨可以補充說、“我告訴你我自己的問題，是想減輕壓力。

你現在想和我談論一下，還是給你點兒時間考慮?”

祕籍2、掌握特點

和男人談話，就必須在談話中掌握男人交談的特殊性，避免去碰男人不喜歡的`“雷區”。

男人不喜歡，也不想一天重複一百遍那些相同的話，諸如“我愛你，我愛你”之類的話。

對於這個習慣，雖然女人每次聽到這句話都很開心。

但是，你不要試圖去向心愛的男人解釋，這句話對你多麼重要。

還是那句話，所有的問題都在於你們思維的差異。

除了令人不快的連篇廢話外，男人也不喜歡女性感情豐富的抱怨，因爲女人說出抱怨，似乎已經把解決問題的責任放在了男人肩膀上，把自己的問題“甩”給男人。

男人不會喜歡這種“強大性別”的情形，容易變得不耐煩和激動。

如果他能解決這個問題，很好。

而如果他也不行呢?如果這個問題關係到你和女友、上司、鄰居的關係呢?你等着男人解決這個問題，那麼，你這樣的談話就已經把他逼到死衚衕裏了。

祕籍3、點到爲止

談話是男女“交鋒”的一種形式，說話的時候考慮爲他留有餘地，效果將更奇特。

說話的時候別使用傷害男人自尊的語句。

男人很看重自尊，任何一個令人不快的和過分誇大男人缺點的詞語都不能使用。

女人更危險的說話方式是把心愛的他與其他人做比較。

男人對負面評價比女人更敏感，自尊心受損會使男人馬上予以還擊。

女人可以試着獨自感受一下、男人面前一箇中立的交談者被情緒化的語言取而代之，那麼他就會成爲一個全方位駁斥你的反對者。

祕籍4、一直到底

談話主題要明確，不要對某些話語進行死纏爛打，主題纔是談話的靈魂。

碰到一些感情問題，女人總喜歡說、“來談談我們的關係吧。”

這對男人來說太籠統、難以理解，會導致男人的不安，對事情本身也毫無益處，這種說話方式從根本上講是不正確的。

含糊不清的表述和過大的談話題目使談話的範圍不清晰，令男人失去對談話情節的控制。

他知道女人等待他的某種行爲，但是，他不知道“遊戲”的規則。

男人容易產生不自信，並逐漸感覺氣憤。

女人更多地關注談話本身，男人看重最終目的和結果。

而對“關於我們的關係”的談話結果會是怎樣的.?女人具體地說出自己的請求或者不滿會更有成效。

比如，“讓我們談談，爲什麼我們不能順路去我媽媽那裏呢?”或者“你能解釋一下，爲什麼倒垃圾對你來說那麼難呢?”

和愛人溝通的小技巧3

情侶溝通技巧、真誠、平等和尊重的關係

戀愛關係剛開始的時候，其實就已經在很大程度上奠定了兩個人的相處模式，一定是真誠、平等和相互尊重的關係。所以當矛盾衝突出現的時候，應該更多地進行換位思考，而不是我行我素，以自我爲中心，或者虛情假意，帶有控制慾望。

情侶溝通技巧、直接、明確、清晰的信息傳達

戀愛中的男女，或多或少地都會對另一半有個期待、希望能夠理解自己的想法，能夠懂得自己的意圖。所以在表達上經常含含糊糊，含蓄婉轉，把話說一半留一半，非得要讓對方去費勁兒猜。其實，不管兩人多麼親密無間，還是需要直接、明確、清晰的信息傳達，否則，對方還真的未必能懂，還是不要太過相信和依賴“心有靈犀一點通”吧。

情侶溝通技巧、多聽，做個最好的傾聽者

上帝給人兩個耳朵一張嘴，就是希望我們能多聽一點兒。繁體字的“聽”裏面，有一個側臥的“目”還有一個“心”。也就是說，一個良好的傾聽者應該是耳朵、眼睛還有心都配在一起纔算完整。聽的時候先試着從對方的角度去理解他(她)的`心境，再提出自己的見解，也許效果會好很多。

同時，保持語言與非語言的一致性，就是聲調、動作、表情等等和諧一致。我們都是離對方最近的人，這些因素對方是可以感覺到的。

情侶溝通技巧、能夠發現對方的優點，多讚美

心理學家認爲，人類最大的天性之一，就是希望得到他人的認可和讚美。所以，儘可能發現對方的優點，並及時鼓勵、表揚和讚美吧!試想一下，你能明確說出對方五個最大的優點嗎?你有沒有及時表達和讚美過呢?其實，不管我們有多堅強，仍然都需要對方不斷地肯定和讚美。

情侶溝通技巧、表達事情時使用第一人稱

當有些衝突出現的時候，不要一有什麼事情就用“你怎麼……”的句式開頭，而嘗試多用“我感到……”、“我希望……”之類的句型。要知道，在“你、我、事情”三個概念裏面，如果說“你怎麼……”，就是把“你”跟“事情”圈在一塊。而“我希望……”則是把“你、我”圈在一塊兒來面對事情。