女人常幹哪些事導致不孕，現在不孕不育的人越來越多了，有可能是因爲日常生活上的一些飲食習慣，也有可能是一種心理原因，所以在生活上要注意，常做一些事是容易導致不孕的，下面小編分享女人常幹哪些事導致不孕，一起來看下吧。
女人常幹哪些事導致不孕1
1、使精神處於緊張狀態，壓力過大
如果環境改變、情緒波動、長期處於極大的壓力下，正值生育年齡的女性就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂，甚至變成無月經，不排卵。因此，在這種情況下就不太容易懷孕了。同時，就業競爭加劇使很多職場女性壓力增大，長時間處於憂慮、抑鬱或恐懼不安的精神狀態，這些都會影響女性懷孕。
2、不限制飲食導致過度肥胖
肥胖會使女性內分泌破壞，也會阻礙排卵，還會引發各種健康問題，如高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能導致婦女不育，在懷孕過程中也會造成併發症。因此，病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的.成功率也會較低。
另外，不少化學物質中的毒素會使卵細胞破壞，還很有可能導致內分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品含有全氟化學物質，會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性，造成不孕，對胎兒發育造成影響。
3、盲目減肥
盲目過度減肥有可能造成內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止等等。過度節食會造成營養不均衡、微量元素嚴重缺乏，這也會對生育能力造成影響。特別是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已下降，就更要謹慎減肥。
4、人工流產
其實，流產的次數與發生不孕的機率成正比。多次人工流產易造成盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。同時，因爲人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症造成不孕症。除此以外，反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎會得不到充分的養分，容易發育不良、自行流產。
保養子宮的注意事項：
1、不要濫用催產素藥
在一些偏遠農村，孕婦分娩發生困難時，就會濫用催產素，但是，這相當危險，可造成子宮破裂等。
2、不要用舊法接生
少數農村仍沿用舊法接生，包括在家自接，會對產婦和胎兒造成威脅。
3、不要私自墮胎
出於種種原因，部分女性會私自墮胎或找江湖醫生進行手術，但這樣做的嚴重後果會導致子宮破損或繼發感染。
女人常幹哪些事導致不孕2
什麼食物會導致不孕
一、烤牛羊肉
在內蒙古、新疆等地，吃烤牛羊肉是居民的習慣。研究發現，少數喜歡吃烤羊肉的婦女所生的孩子患有智力低下、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女及其殘疾兒童是弓形蟲感染的受害者。
二、咖啡
美國全國環境衛生科學研究所研究人員對104名想懷孕的女性進行了研究，得出結論：咖啡對懷孕有直接影響。在這些婦女中，那些每天喝一杯以上咖啡的婦女懷孕的可能性只有那些不喝咖啡的婦女的一半。所以他們建議女性如果想懷孕的話應該少喝咖啡。
三、大蒜
多吃大蒜會殺死精子。如果你吃太多大蒜，它會對你的生育能力產生負面影響。因此，你不應該多吃大蒜。
四、胡蘿蔔
胡蘿蔔富含胡蘿蔔素多種維生素等對人體有益的營養物質。根據美國新澤西州羅特吉斯醫學院婦科專家的研究，如果女性食用過多胡蘿蔔，大量巴方會引起閉經，抑制卵巢正常排卵功能。因此，想要孩子的女性不應該多吃胡蘿蔔。
五、酒精
科學研究證明，酒精的主要成分是乙醇，它能增加體內兒茶酚胺的濃度，血管痙攣人睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，而且生精功能會發生結構性變化。睾丸酮等雄激素分泌不足，會出現聲音變細、乳房變大等女性化表現。這種人容易發生男性不育，即使孩子出生了，下一代也更容易出現畸形。女性可能導致月經不調、閉經產卵量變異、性慾缺乏或停止排卵。
六、向日葵籽
葵花子蛋白質部分含有抑制睾丸的成分，可引起睾丸萎縮，影響正常生殖功能，因此不適合育齡青年多吃。
