你有了解過老年人可以漂流嗎？漂流是一種比較刺激的運動，對於老年人來說，就不一定是最合適的運動了。爲了老年人的身體健康，小編精心爲大家整理了老年人可以漂流嗎，希望對你有所幫助。
老年人可以漂流嗎1
一、老年人可以漂流嗎
漂流屬自助探險旅遊活動,具有一定的危險性。小編建議老年人最好不要去漂流。下面爲你介紹漂流的禁忌人羣。
1、膽量不夠大者不能漂。
2、身體過於虛弱者不能漂。
3、酒後不能漂;患有精神病、心臟病、腦血管、高血壓、癡呆症等病症患者、孕婦、殘疾人不能漂流。
二、漂流的注意事項
1、多帶套衣服：漂流不可避免會“溼身”,上岸後沒有乾衣服換是很難受的。
2、壞天氣水上冷,好天氣水上曬,要注意防寒防曬,太名貴的服裝鞋帽最好不要用於漂流。上筏只帶飲用水,手機、證件和現金……怕水的東西儘量不要帶。
3、水上不要做危險動作,在漂流中,要聽從導漂員的`指揮,不要將手腳伸出漂流船外,遇到險情時沉着冷靜,漂流中可以相互戲水,但不可開太過分的玩笑,更不可私自下船游泳以防意外4、萬一不小心落入水中,千萬不要驚慌失措,救生衣的浮力足以將人託浮在水面上,而艇上的同伴應當伸出划槳讓落水者攀抓。
三、漂流需要準備什麼東西
深色衣物：去漂流最好穿一些深色的衣服,因爲漂流的時候難免會被水打溼,淺色衣服會比較透,對於女性來說會比較尷尬,深色衣服會好一點,女性漂流的時候最好不要穿裙子,水流太急,穿裙子會很不方便,容易走光,短袖短褲就可以了,男性穿普通的T恤和寬鬆的沙灘褲就可以了,最好再帶一套乾的換洗衣物,這樣漂流完後可以及時換上衣服了。
塑料涼鞋：漂流的時候基本上水是會打溼全身的,穿運動鞋和皮鞋都是不合適的,長時間泡在水裏,腳不透氣,而且鞋子也會損壞,比較好的選擇是平底拖鞋和塑料涼鞋,總之,穿一些耐水的鞋子就可以了。
防水袋：漂流的時候不宜帶太貴重的東西,像是手機、相機、證件等等,漂流的時候可能會遇上比較急的水流,這個時候身上的東西很有可能衝到水裏去,很難再尋回了。如果必須要帶一些隨身用品,可以購買防水袋,這種袋子可以簡單的放下手機和現金,防水而且掛在身上比較不容易掉。
老年人可以漂流嗎2
漂流的專業小技巧
1、漂流沿溪而下,水面開闊河流較緩時,儘可悠閒地揮揮槳,擡頭看看周圍的景緻,但是遇到急流險灘時,就需要大家齊心協力,運用各種技巧同舟共渡。
2、到達險灘前,可先預測一下順流而下的大致方向;然後招呼大家收槳,將腳收回艇內併攏,雙手抓緊船沿上的護繩,身體俯低,不要站立起身,穩住舟身重心保持平穩,一般就能安然渡過。
3、河道水流較深時,常會出現漩渦,此時應儘量避免被捲入,繞行而過。如果被捲入的話,要保持鎮靜,讓艇順着洄流旋轉,等轉至漩渦外圍時,大家全力划槳即可衝出困境。
4、保持平穩、避免衝撞是漂流過程中須恪守的原則。實在避無可避時,要將舟身控制在正面迎撞的角度(側面碰撞容易導致翻船),抓緊繩索。衝撞後舟身會與岸平行,此時這一側的乘員要注意收腳以免夾傷。有時艇與艇之間會靠得很近,爲免衝撞雙方要相互配合往反方向划槳或抵開船身。
漂流的種類有哪些
流落的河段不同,可決議的工具也不同。一般說,橡皮筏適用範圍最廣,也最遍及、最常常使用;小木船適用於河道較直、少彎道礁石的河段;竹排則適用於風平浪靜的河段。
橡皮筏的適應性非常強,即使蒙受落差較大的瀑布或是險峻的河谷,也幾乎總能化險爲夷。因爲橡皮材料柔韌性能好,又有充氣囊可以柔克剛,一般的礁石奈何不得,一般也不用搭客操心,流落過程中自有舵工負責,舵工的緊張任務即是把握好方向和和平衡,碰着急流險灘和礁石時能妥善處理。橡皮筏上一般配有幾片供搭客把持的漿板,在峻峭河段時,搭客可在舵工指導下過一把以槳划水的癮。
竹筏(或稱竹排)一般不宜在急流險灘中使用,容易被卡住或翻沉,但在風平浪靜時漂行,卻韻味十足。搭客手持竹篙,一邊深深淺淺地撐着,一邊觀賞河岸景觀,悠哉遊哉。當然,這已不是嚴格意義上的流落了。
