半夜醒來莫名恐懼心慌緊張，我們人在睡覺的時候應該是比較安穩的，如果出現了異樣，那必然是身體在想我們發出信號，那麼半夜醒來莫名恐懼心慌緊張是爲什麼呢？下面一起來看看。
半夜醒來莫名恐懼心慌緊張1
半夜醒來莫名出現恐懼、心慌、緊張，可能是生理性因素，如做噩夢導致。還有部分病理性因素，如焦慮症、心臟疾病等，也可以導致上述症狀。如果經常出現此種情況，建議儘早到醫院就診、治療。
一、生理性因素：
做噩夢驚醒後人會短暫地出現恐懼、心慌、緊張的感覺，這是精神刺激誘發交感神經興奮的表現。這種情況多爲一過性，可能是睡前看了恐怖電影、恐怖小說等產生刺激所致。此時注意緩和情緒，通常能夠再次入睡，之後也不需要特殊治療。
二、病理性因素：
1、焦慮症：焦慮症患者本身就可能存在睡眠問題，半夜驚醒後可以無預期地出現恐懼、心慌、緊張等情緒，甚至有心悸、出汗等軀體症狀。建議及時到醫院完善心理評估與檢查等，確診是否存在焦慮症。如果存在焦慮症，可以使用丁螺環酮、地、西、泮片、鹽酸度洛西汀等藥物來治療；
2、心臟疾病：睡眠時突發心臟疾病，可能也會引起突醒，然後出現恐懼、心慌、緊張的感覺。此時應儘快到醫院就診，進行心電圖、心肌酶檢查等，判斷出具體的心臟疾病後再進行治療。比如存在心律失常，可以使用利多卡因、胺碘酮片等抗心律失常藥進行治療。
要根據不同的原因進行治療。
1、心律失常，比如早搏，心動過速或心動過緩等，患者需在明確病因後服用抗心律失常藥物治療。
2、甲狀腺功能亢進、交感神經興奮等激素水平障礙，可以針對性用藥治療，通常選擇腎上腺素受體阻滯藥。
3、心因性疾病，例如焦慮狀態，需要按照醫生的指示服用抗焦慮藥。
4、如果有貧血，也會導致這種症狀，需要補血益氣的中成藥治療。
5、神經官能症，可給予間腦功能調節藥治療，改善症狀。
半夜醒來莫名恐懼心慌緊張2
這是廣泛性焦慮症。
1、廣泛性焦慮症的產生很大程度上可能與我們自身的個性特徵、不恰當的`認知以及不良生活事件還有軀體疾病等原因有關。
2、其主要表現爲總是出現無法擺脫的且又與事實或情景不符的過分緊張、害怕、憂慮、恐懼的情緒，有時還會出現心慌、出汗或發抖等軀體性的症狀。而這種不良的內心體驗通常情況下又很難找到具體的對象或內容，卻總是引起較多的不良的情緒反應，令人感到極其的痛苦。
易患因素
1、在焦慮障礙中，遺傳是一個重要的易患因素。據研究，在單卵雙生子中所有焦慮障礙的發病一致性較雙卵雙生子高。但大多數的研究沒有發現遺傳在各個焦慮障礙的發病有差別，因此在廣泛焦慮症中遺傳的具體作用並不清楚。
2、通常被認爲是廣泛焦慮症的易患因素之一，然而目前尚無確切的證據。焦慮是兒童常見的情緒障礙，然而大多數的焦慮兒童能長成健康人，而焦慮的成人也並非都來自於焦慮的兒童。
3、焦慮性人格與焦慮障礙相關，但其他的人格特徵也可妨礙其對應激事件的有效應對。
半夜醒來莫名恐懼心慌緊張3
心理分析：
可能是屬於廣泛性焦慮的症狀，是一類心理問題，而不是精神疾病的範疇。廣泛性焦慮症的產生很大程度上可能與我們自身的個性特徵，不恰當的認知以及不良生活事件還有軀體疾病等原因有關。其主要表現是總是存在無法擺脫的且又與事實或情景不符的過分緊張，害怕，憂慮，恐懼的情緒體驗，有時還會出現心慌，出汗或發抖等軀體性的症狀存在。
而這種不良的內心體驗通常情況下又很難找到具體的對象或內容，卻總是引起較多的不良的情緒反應，令人感到極其的痛苦。
心理指導：
焦慮症的治療有藥物治療和心理治療兩種方式，相對來說，治療效果還是比較明顯的。但在沒有經過專業醫生或機構鑑定之前，建議您不要隨意服用治療藥物，以免造成不必要的後果。
另外，在日常生活中可以自己進行相關的調節，例如放鬆療法，當您感到緊張焦慮時嘗試讓全身放鬆，深呼吸，暗示自己我的身心很放鬆，感到焦慮就嘗試放鬆，循環往復，久而久之您的焦慮症狀會有所減輕；同時您還可以嘗試讓自己放下心理負擔，以積極樂觀的心態去面對生活，相信會對您有所幫助的。不要過度的去關注焦慮的情緒，以免使情緒總是處於一種恐懼和焦慮。
