最好視力是多少

試驗室研究發現最好視力可能達到3.0。大多數人視力能達到1.0，可是還有一部分人超過1.0，所以覺得自己視力更好，甚至2.0都看得很清楚。

最好視力是多少1

我們在驗光的時候，都遵循最佳視力最大正鏡度這個原則 。 最佳視視力是指所顧客眼睛能達到的最佳視力 ， 一般醫學配鏡矯正視力 只需要到1.0即國標的5.0 就可以了，根據不同的用眼情況而定。

最大正鏡度對近視患者而言是能達到單眼能矯正到最佳視力的最低度數，舉個例子就是戴上-1.00度的眼鏡能看到1.0。戴-1.25度的眼鏡也能看到1.0這樣的話我們就選擇1.00度。對遠視患者來說就是單眼最佳視力的最高度數，舉個例子就是戴+100度看1.0和戴+1.25度都能看1.0，這樣的話我們就選+1.25度。（眼鏡的光度是0.25D爲一個檔，所以說眼鏡的度數只能是25的倍數）。1.0呢就傳統意義上的最佳視力，不論是低於這個矯正視力還是高於這個矯正視力 都會破壞眼睛的.調節功能、打破調節功能與集合功能的協調性，造成視疲勞，甚至會加深近視度數。

那麼在什麼情況下，可以要求配到0.8呢，在平時近距離工作比較多，很少看遠的情況下就可以矯正到0.8，比如說圖書管理員，會計，平時都是看近。那麼在什麼情況下必須要矯正到1.0呢，平時開車，看遠較多的情況下是需要配到1.0的。因爲考駕照，審證體檢都要求單眼視力達到1.0，如果佩戴眼鏡以後仍然達不到1.0的情況下，開車上路是比較危險的。

新配的眼鏡戴上去非常不舒適是怎麼回事？新眼鏡呢一般透光率比較高，視物更加清晰，眼睛可能會有輕微不適，但是如果出現了眼睛非常脹，酸，看近特別費力，這是鏡片度數配高了的表現。如果散光配錯了，比如說本來沒有散光的眼鏡加上散光，或者散光的軸位不對，這就會出現看東西扭曲，變形。走路感覺地不平線不直。如果新眼鏡看東西一會清楚一會模糊，有可能是主導眼的矯正視力不如輔助眼，單眼交替視物造成的，以上都是驗光不準確的結果。希望大家驗光配鏡的時候選擇專業的地方。

最好視力是多少2

城市高中生五成近視

到過鄉村的人都知道，農村裏的孩子很少有人佩戴眼鏡，而目前我國城市學生的近視眼發病率高得驚人，如據衛生部統計，沿海省市部分大中城市高中生的近視眼發病率高達50%。

那麼爲何同樣是學生，農村近視率遠遠低於城市？以前醫學界有人認爲：由於農村視野遠比城市開闊，農村學生經常望遠，故其視力自然優於城市學生。但這一說法令人感到無說服力。

城市孩子葉黃素攝入少

近幾年來，西方營養學家經深入研究終於揭開了這一謎底。原來近視的發生與一種名爲葉黃素的營養物質攝入過少大有關係。

葉黃素屬於類胡蘿蔔素，它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。據科學家研究，葉黃素對視網膜中黃斑有重要保護作用，如缺乏葉黃素則容易引起黃斑退化與視力模糊。

多吃柑桔防視力退化

農村孩子由於每天吃從地裏直接採來的綠色蔬菜，故葉黃素攝入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高營養食物，很少吃新鮮綠色蔬菜，故葉黃素攝入量相應要比農村孩子少得多。這就是造成城鄉兒童視力巨大差異的主要原因。

有鑑於此，營養學家建議：每天應多吃柑桔類水果，防止視力退化。

視力表怎麼看：

1、大家都知道，視力表是由12行不同大小和不同方向的E組合而成的。

2、在檢測視力時，要離視力表3-5米左右，這樣的檢測結果才比較準確。

3、在檢測視力時，視力表上的光源要打開，避免光線原因造成檢測結果不準確。

4、在檢測視力時，要先遮住一隻眼睛，然後要按順序逐級測試E行，並用手勢比劃出E開口的方向。

5、在5米距離上若能準確比劃出1.0的E方向，則視力正常。(注意：在測試時要單眼進行測試。

正常視力是多少度：

1、首先，在判斷視力時，要在1分視角下，看看能看清多遠的事物，不管分數視力表、小數視力表、對數視力表都時根據這樣原理來製作的。比如：在1分視角下能看清1.0的事物，則視力正常。

2、其次，在判斷時，要根據視闕值來定，因爲，每個人的最小視闕值都是不同的，而視闕值是由視網膜錐體細胞的密度決定的，若密度較大，視闕值就高，最小視角也就越小，因此，有3.0，甚至更高的視力存在。此外，視力的記錄法有很多種，除了有分數記錄法之外、還有小數記錄法和對數記錄法。我國目前一般使用小數和對數記錄法，他們是可以換算的，v對數=5+lgv小數，比如：1.0用對數就是5+lg1=5.0。

3、最後，有近視、遠視、散光的朋友，也可以通過配戴眼鏡矯正到正常視力1.0(5.0)。若通過矯正後視力仍低於正常值的話，則需要進行全面的眼科檢查，看看是否有其他疾病。若眼睛檢查也正常的話，則可能是弱視造成的，而弱視需要在6歲之前矯正才更有效，若成年之後，則治療效果不明顯。

吃什麼食物對眼睛好1、菊花茶

菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛乾澀的.人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。

電腦族們不妨在辦公室裏準備菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一個保溫杯，加入熱水沖泡，可以有效緩解眼睛疲勞，舒緩身心。

吃什麼食物對眼睛好2、西蘭花

西蘭花不但能提高視力，還有預防白內障的作用。 西蘭花含有葉黃素和具有抗氧化作用的玉米黃質，對眼睛的晶狀體有保護作用，可以減少體內自由基對眼睛的傷害。

吃什麼食物對眼睛好3、蛋黃

除了葉黃素對眼睛有幫助，另一種玉米黃素也具有不錯的抗氧化作用，能保護眼睛。這兩類營養物質能減少紫外線對眼睛的傷害，延緩眼睛的老化，預防視網膜黃斑部病變和白內障等眼疾。

同時具有葉黃素與玉米黃素，甚至含有蛋白質、脂肪、卵磷脂等多種營養素的天然食物就是蛋黃。有的人以爲吃蛋不能吃蛋黃，避免膽固醇過量，於是均捨棄不食用，實在非常可惜，對於平時飲食普遍很清淡的老人來說，每天適量攝取營養價值高的蛋黃，是很重要的營養來源。

雖然罹患冠心病、高血壓、高血脂、高膽固醇的人，不宜多吃蛋。但是適量食用並不會有什麼大礙。在吃蛋的同時，可同時多吃蔬菜水果，這樣即能避免膽固醇過高，還能達到保護眼睛的效果。

吃什麼食物對眼睛好4、聖女果

聖女果是維生素倉庫。聖女果裏的維生素A的含量在果蔬中屬於佼佼者，聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時，聖女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。

吃什麼食物對眼睛好5、玉米

玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素――葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種)，它們雖然不是營養素，作用卻勝似營養素，是強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域，預防老年性黃斑變性和白內障的發生。黃斑是位於視網膜中心部位、掌控視力的組織。