如何進行親子溝通

如何進行親子溝通，父母與孩子間的親子關係是否良好，親子溝通技巧發揮了關鍵作用，良好的親子溝通能讓家庭氣氛更和諧，教養子女也變得更輕鬆，下面來看看如何進行親子溝通。

如何進行親子溝通1

1、關心的眼神

在和孩子說話時，父母一定要用關心的眼神注視着孩子，隨時注意孩子的表情、行爲，以適時給予輔導與協助，這也能讓孩子有更多被重視的感覺。

2、多使用短句

和孩子說話時，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。因此，使用的句子最好短一些，並且要重複自己所說的`話，直到孩子瞭解爲止。

3、語調有變化

在不影響別人的情況下，說話的語調可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來注意傾聽。

4、內容要具體

說話的內容要具體，而且是說現在的事，否則孩子提不起足夠的興趣來交流。

5、語氣要溫柔

不要老是用責備的語氣，多使用溫柔、建議的語氣，例如“不然，你說說看……”“媽媽很想聽聽你的想法”，這樣一來溝通的氣氛纔會好，孩子也更願意說出自己的心事。

6、要面帶微笑

當孩子願意說出自己的心事時，請您面帶微笑注意傾聽，這樣孩子才覺得父母對自己很關心、很重視。千萬不要邊做其他事邊聽孩子說話，那樣孩子今後可能就不願意和父母進行交流了。

7、能發現優點

父母應該主動發現孩子的優點，及時給予鼓勵。要知道，獎勵往往比懲罰更有效，而且親子關係也不至於太緊張。

8、會換位思考

要將心比心，父母應該多站在孩子的立場去考慮事情，這有助於進入孩子的內心世界，讓彼此之間更貼近。

如何進行親子溝通2

進行親子溝通的方法：改善親子溝通的技巧

(1) 學會接納孩子

心理學研究表明，改善親子溝通的前提是家長應該學會接納孩子。比如：認真解讀孩子傳達出的各種信息，並及時進行積極正面的迴應;採用體貼、孩子容易接受的語言說服孩子;通過親密的'身體接觸和善意的表情，讓孩子感覺到自己被接納。

(2) 講究溝通的技巧

①用心去聽孩子的話。家長在日常生活當中，都會有這樣的經歷：自己正忙於工作或家務事無心他顧之時，孩子卻在旁邊跟自己不停地說話。

此時，家長們的反應可以分爲以下幾種：先停下手中的事，專心聽孩子講話;繼續做自己的事，偶爾簡單迴應一句;任孩子自己說，專心做自己事;感覺煩躁，讓孩子自己去玩。

雖然一般的家長也都明白第一種反應方式對孩子來說更好、更不容易傷害孩子的自尊心，但操作起來未必總是可行。但是，家長也不能因此便敷衍孩子，而可以先跟他說明：“爸爸(媽媽)現在有點忙，請等我十分鐘。”讓孩子既得到認真地對待，也能學會體諒他人。

②切勿嘲笑或蔑視孩子。孩子的世界與成人的世界不同，有時候他們認爲一本正經、非常重要或饒有趣味的事情，家長未必有同樣的感覺。但當孩子認真告訴你的時候，家長切勿覺得孩子幼稚或可笑，然後嘲笑或蔑視孩子。在親子溝通當中，家長應該把握好適當的幽默與嘲笑的區別。

③適當跟孩子分享家長的感受。雖然認知能力和社會經驗有限，但孩子的眼睛和心靈都是十分敏感的，有時候他們非常容易覺察到家長態度或情緒的變化。因此，家長應時刻適當跟孩子分享自己的感受，這樣孩子也會覺得自己的地位更平等，更樂於向你訴說自己的心情和想法。

④認識到身體語言的重要性。家長在與孩子進行溝通的時候，應該儘量使用正向身體語言，比如：目光的接觸、身體的前傾、輕微的點頭、輕撫肩膀或後背等。

如何進行親子溝通3

1、真正地去“聽”你的孩子講話。當孩子和父母交談時，父母應該“停止手中所作的一切事情”。如果父母繼續他們在做的事情，孩子會認爲父母對他們所說的事情不在乎。

2、不管孩子說什麼，千萬別笑他。孩子的世界與想法是和大人們不同的，除非孩子自己也在笑，否則別去笑他。尤其當孩子很認真地告訴你什麼時，你輕蔑或不相信的態度，只會傷害孩子，而且以後也不再跟你談了。

3、主動分享自己的感受。當然，做父母的，不需要把心中的擔心向孩子表明，去增加孩子擔憂的心理負擔，但有時不妨主動地與孩子分享自己的心情、感受，及對事情的看法，孩子當然也就比較容易向你訴說他的心情、感受與看法了。

4、必要的時候只要傾聽，不要說教。在與孩子聊天的過程中要注意傾聽，讓孩子把真實感受說出來，要誠信的聽，不要急於說教。如果你與孩子一開始聊天就開始變成“你說教孩子聽訓”的模式，那麼這樣的聊天相信有第一次，第二次，孩子就不會與你第三次的聊天。

在與孩子聊天的過程之中只有正確的方法，我們才能真正走入孩子的內心世界，瞭解孩子最真實的想法。

5、充分利用身體語言。目光的接觸、手拍一下孩子的肩膀，將上身略爲前傾地聽孩子講話等，這些小動作，皆能鼓勵孩子表達自己的意願。當然，也別心急，指望一坐下來，孩子就會滔滔不絕地開講，但你可利用一些自然的身體語言，讓孩子知道，你已準備和他“聊”了。

6、瞭解孩子的.想法。大部分時間，孩子只是想從他信

任的成人中，確定自己的想法與做法。所以，我們可在瞭解情況後，做個回答或支持。

7、成爲孩子受到鼓勵的來源。當孩子信任父母，有疑難時和父母商量時，父母要讓孩子覺得他得到了父母的肯定與認可。而不能讓他有自己很無用，做了許多讓父母失望的事情的感受。當孩子來到跟前，向父母述說時，父母要認真聽，並不時給與他一些鼓勵的話語。