家長和孩子應該如何交流，隨着社會經濟水平的不斷提高，教育質量也在不斷提高，庭是孩子人生的第一課堂,家庭教育在孩子的成長過程中有着不可替代的作用，下面我們來了解下家長和孩子應該如何交流？
一、父母如何與孩子溝通
1、身教重於言教
家長首先要注重自身的修養，樹立自己的威信。一個不愛學習只顧自己吃喝玩樂的家長，一問三不知的家長，品行惡劣、行爲庸俗、自私自利、不孝敬老人的家長是不會培養出好孩子的。
2、注意親子教育
孩子非常在乎父母是否全身心投入關注他們成長，有的父母雖然與孩子常年在一起，但不一定經常溝通。大多數父母都是以忙爲理由，忽視親子教育。
父母的親子教育應走在孩子的生理心理髮展的前面，所以父母應全身心地投入孩子的教育，不斷學習，提升教子能力，方可贏得孩子的尊重和愛戴。
3、營造一種良好的知識環境
孩子學習要有一個好的小環境，不求高檔，但求氛圍，學生學習的時候要避免不必要的家庭閒談，朋友聚會等等儘量少在家中接待。
還有，就是要創造和睦、祥和、穩定的家庭氣氛，父母不要經常打架、吵鬧，影響了孩子的心理髮展。
4、無條件信任孩子
父母是孩子的第一任老師，更是孩子的終身榜樣。孩子身上的優點、缺點、好習慣、壞習慣基本上來自父母和周圍環境的薰陶。所以要求孩子做到的，父母首先要做到。
對孩子做到最多地欣賞優點，儘量地包容缺點，用放大鏡看孩子，要知道世界上沒有完美的.孩子，再完美的孩子都有自己的缺點的。父母無條件信任自己的孩子是與孩子溝通交流的重要基礎。
5、多讚美、少批評
恰到好處的讚美是父母與孩子溝通的潤滑劑。家長對孩子每時每刻的瞭解、欣賞、讚美、鼓勵會增強孩子的自尊、自信。切記：讚美鼓勵使孩子進步，批評抱怨使孩子落後。 糾正孩子的關鍵性缺點時一定要注意考慮成熟，選擇最佳地點和時機 最後請家長們記住以下幾句話：教育孩子的前提是瞭解孩子。賞識才能成功，抱怨導致失敗。
6、學會相互欣賞
現在的“後90後”中學生正處於“青春期”，而他們的父母恰好走進“更年期”，兩者之間頻頻爆發“戰爭”， 專家認爲，解決矛盾的方法就是父母與孩子彼此欣賞。
二、爲什麼孩子不願和父母溝通
1、不善於傾聽孩子說話
一些父母與孩子交談時，只注重自己的觀點，而不注意聽孩子怎麼說。因此，父母也不瞭解孩子的真實想法，聽不到孩子的心裏話，使孩子失去了與父母溝通的願望，才使溝通變得困難。
2、不講究平行對話的藝術
家長與孩子溝通，需要互換角色。在生活中，家長不僅是嚴父，更是良友。有些父母常靠“打”來督促孩子該做什麼、不該做什麼。這樣，儘管許多父母在責罵孩子中聲稱“這是爲了你好”，但孩子卻很難感受到父母的愛心與善意，溝通常被阻斷，使“愛心”被淹沒在“粗暴的管教行爲之中”，使孩子不願與父母溝通。
3、不當顧問硬當裁判
孩子常對父母的規勸表現出逆反心理，他們覺得自己不需要大人管教，而應幫他們出主意、教他們處理問題的方法。特別是孩子將生活學習中的快樂與興奮告訴父母時，往往遇到的是猜疑、訓斥與潑冷水；也有的是婆婆媽媽。於是，孩子乾脆不說或少說。
4、過於急躁而缺乏耐心
有些父母在與孩子溝通上過於急躁，總幻想通過一兩次聊天就能與孩子成爲知心朋友，而缺乏紮實的行動，這就難免在親子關係上吃“夾生飯”。有些父母高興了，就與孩子泡在一起；而忙了、煩了，就對孩子不聞不問。這種“冷熱病”很不利於與孩子建立鞏固的聯繫。
傾聽技巧一：積極關注
家長積極傾聽孩子，不僅體現在語言內容，還會體現在嗓音、語氣、語調、眼神中。
1、肢體語言：
家長和孩子溝通時，身體要面向孩子，讓孩子感覺到被尊重；有些孩子害怕家長的威嚴，家長可以將身體微微傾斜45度斜角面向他，這樣可以讓孩子放鬆下來，不懼怕家長；有些年齡更小的孩子，家長可以蹲下來。家長和孩子說話時，要有眼神接觸，目光應該隨和、包容。
2、全神貫注：
家長應該全神貫注地傾聽，不做傾聽以外的事情。比如孩子在跟你說話，家長當下可能在忙，不能完全認真地聽孩子說話，這時不要敷衍了事，可以和孩子約定一個時間，告訴孩子等自己忙完後再和孩子交流。
傾聽技巧二：耐心等待
1、不隨意打斷孩子表達：
當孩子在訴說時，常常被家長打斷，又或是某個點激怒了家長，家長當下就將其打斷，給出指令，讓孩子照做。這樣會讓孩子感受到自己不被尊重，不再願意和家長訴說。家長不要想到什麼就說什麼，對孩子多一點耐心，給孩子完整的表達時間。
2、不讓負面情緒控制自己：
家長在聽孩子表達時，可能當下有煩心事，自己的心情不好，就對孩子愛答不理，或者在聽的過程中，孩子說的.話不符合自己的期待，從而產生了消極情緒，去批評孩子。當家長有這些情緒起伏時，要及時梳理，讓自己平靜下來，才能理性地和孩子溝通交流。
傾聽技巧三：適當反饋
家長的反饋是可以促進溝通的進行，讓孩子覺得你是關注他的。
1、語言反饋：
在和孩子交流時，除了要專注、積極地傾聽外，家長可以不時地給予適當的語言反饋。比如，孩子訴說時，家長可以用語言“原來是這樣”“接着呢”“然後呢”，讓孩子知道你是有認真在聽的。
2、行爲肯定：
當孩子在說話時，家長可以在行爲上做出表示，比如，說到對的地方可以點點頭，或用目光對孩子所闡述的內容表示肯定，當孩子說到難過的地方，家長可以給孩子擁抱，鼓勵他繼續說下去。
3、話題引導：
有些孩子說話容易跑題，家長可以用語言慢慢將話題引導回來；有些孩子說話前言不搭後語，家長可以幫孩子把零散碎片的詞梳理一遍，讓孩子清晰自己想要表達的東西。
家長和孩子溝通，不僅傾聽有技巧，向孩子提問也是有學問的，講座後半段，藝婷講師就教家長們如何向孩子提問。
1、關心的眼神
在和孩子說話時，父母一定要用關心的眼神注視着孩子，隨時注意孩子的表情、行爲，以適時給予輔導與協助，這也能讓孩子有更多被重視的感覺。
2、多使用短句
和孩子說話時，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。因此，使用的句子最好短一些，並且要重複自己所說的話，直到孩子瞭解爲止。
3、語調有變化
在不影響別人的情況下，說話的語調可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來注意傾聽。
4、內容要具體
說話的內容要具體，而且是說現在的`事，否則孩子提不起足夠的.興趣來交流。
5、語氣要溫柔
不要老是用責備的語氣，多使用溫柔、建議的語氣，例如“不然，你說說看……”“媽媽很想聽聽你的想法”，這樣一來溝通的氣氛纔會好，孩子也更願意說出自己的心事。
6、要面帶微笑
當孩子願意說出自己的心事時，請您面帶微笑注意傾聽，這樣孩子才覺得父母對自己很關心、很重視。千萬不要邊做其他事邊聽孩子說話，那樣孩子今後可能就不願意和父母進行交流了。
7、能發現優點
父母應該主動發現孩子的優點，及時給予鼓勵。要知道，獎勵往往比懲罰更有效，而且親子關係也不至於太緊張。
8、會換位思考
要將心比心，父母應該多站在孩子的立場去考慮事情，這有助於進入孩子的內心世界，讓彼此之間更貼近。
