什麼人不適合喝苦蕎茶？我們經常用來待客的飲品就是茶類飲品，苦蕎茶是我們常見的一種茶，但並不是所有人都可以喝苦蕎茶的。接下來就由小編帶大家瞭解什麼人不適合喝苦蕎茶的相關內容。
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1、低血糖的人羣很多人都知道苦蕎茶本身就具有很好的健胃消食的效果，並且效果還特別好，因此大多人都會在茶餘飯後再來飲用苦蕎茶，對腸胃比較好。但如果是人們是在比較飢餓的狀態下來飲用苦蕎茶，會因爲當時人體腹中沒有足夠的食物，而喝下的蕎麥茶沒有食物運作的時候就會讓我們更加飢餓，並且還特別傷胃。尤其對於一些本身就有低血糖的人羣來說，常喝蕎麥茶就會導致血糖更容易下降，這時候會出現一定的問題。
2、胃寒胃酸者苦蕎茶確實可以很好的達到緩解胃酸過多的症狀，但是大多人都知道，苦蕎茶性寒。如果是一些體質偏寒或是胃寒的人在生活中過多的飲用了苦蕎茶，那麼反而會導致我們出現一些胃部反酸的情況，如果是胃寒嚴重者還容易出現腹瀉的現象。由此說來並不是所有人都適合飲用此茶，因此我們在飲用茶之前要先了解自己的身體狀況及茶所產生的效果，這樣才能起到保養的作用。
苦蕎麥的功效與作用？
1、營養保健：現在我們就來了解苦蕎麥的功效與作用之一。苦蕎麥的蛋白質中含有豐富的賴氨酸營養成分，錳、鐵、鋅等多種微量元素，它比一般的穀物含有的營養元素要豐富很多，而且還含有非常豐富的膳食纖維，要比我們日常生活中所吃的一般精製大米高10倍，因此蕎麥它具有很好的營養保健作用。
2、降低膽固醇、軟化血管：苦蕎麥中富含了大量的的可溶性膳食纖維和維生素E，同時它還含有蘆丁和煙酸，蘆丁它具有降低我們人體膽固醇和血脂、保護視力、軟化血管和預防腦血管出血等多種作用。
3、消炎、止咳：苦蕎麥中含有的黃酮營養成分具有消炎、抗菌、止咳、祛痰、平喘等多種作用哦，因此，苦蕎麥還被譽爲“消炎糧食”的美名，苦蕎麥的功效與作用除此之外，這些營養成分它還具有降低血糖的功效哦。所以，在我們的'日常生活中我們應該多關注一些營養健康方法的知識，這樣對體健康有很多好處。
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孕婦可以喝苦蕎茶嗎
孕婦是可以適量喝苦蕎茶的。苦蕎麥除具有蕎麥的營養價值外，還有獨特的保健功能。苦蕎麥中含有一種特殊的類黃酮物質——蘆丁，這種物質能維持血管壁的正常透性與脆性，軟化血管，有促進傷口癒合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂的作用。
苦蕎麥中還有一種療效成分——維生素E，它具有較強的抗氧化作用，可抑制和消除人體內過剩的自由基，活化巨噬細胞，消除皮膚的色素沉積，增強人體免疫機能，減輕抗癌藥物的負作用。
苦蕎茶對於孕期中的女性朋友來說是非常適合飲用的，基本上沒有什麼副作用，苦蕎茶中含有一種物質叫做蘆丁，它能夠對孩子的生長髮育起到促進的作用，同時還可以爲孕婦提高微量元素的補充，起到排毒養顏的功效。不過需要注意的是，能喝一定要少喝哦。
苦蕎麥中的膳食纖維能促進有毒物質的排泄，降低血清的總膽固醇及 LDL膽固醇的含量。苦蕎麥中的活性元素硒在人體內可與金屬結合形成一種不穩定的金屬—硒—蛋白複合物，有助於體內有毒物質的排除。中醫學上普遍認爲，苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。
