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生病不吃藥水果可防治疾病

來源:秀美派    閱讀: 6.7K 次
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生病不吃藥水果可防治疾病,水果是很多人愛吃的食物,富含豐富的營養物質,同時一些水果還有很高的藥用價值,生病時不吃藥吃水果也有治病的效果,下面爲都大家分享生病不吃藥水果可防治疾病,一起來了解一下吧。

生病不吃藥水果可防治疾病1

1、腹瀉

宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的'水果,因吃後易致大便溏瀉,加重病情。

2、肥胖

那些正在減肥的人吃水果要有選擇,最好少吃蘋果和提子,因爲前者高熱量,後者高糖分。市場上水果的種類很多,它們的營養組合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有數。

生病不吃藥水果可防治疾病

3、便祕、痔瘡

宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利潤腸通便;不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等,因爲這些水果中含鞣酸較多,有澀腸止瀉作用,吃後易引起便祕。

4、潰瘍、胃酸過多

不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果,以防有損潰瘍癒合,或因胃酸驟增而加重病症。

5、糖尿病

宜吃富含果膠,能改變胰島素分泌量,具有降低血糖作用的菠蘿、楊梅、櫻桃水果;不宜吃含糖分較高的棗子、葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝、檸檬等水果,以免吃後會引起血糖升高,而加重胰腺負擔,不利於治療。

生病不吃藥水果可防治疾病 第2張

6、肝炎

宜吃香蕉、梨、棗子、柑橘、蘋果、西瓜等富含維生素C,有保護肝臟,促進肝細胞再生功能的水果。

7、心力衰竭、嚴重水腫

不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠蘿等水果,因大量水分會使心力衰竭、水腫病情加重。

8、急性腎炎

如有腎功能不良或浮腫而需要忌鹽者不宜吃香蕉,因香蕉中含有較多的鈉鹽,能加重浮腫,增加心臟和腎臟的負擔。

9、高血壓、動脈硬化

宜吃山楂、棗子、柑橘等富含維生素C,有降壓、緩解血管硬化作用的水果。

生病不吃藥水果可防治疾病 第3張

10、冠心病、高血脂

宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果,因這些水果富含維生素C和煙酸,具有降低血脂和膽固醇的作用。

生病不吃藥水果可防治疾病2

家用水果治病好祕方

1、香蕉

蘸淡鹽水冰凍吃,口感特好。蕉皮可切絲狀加醋泡一下,再拌涼瓜、宰錦菜同吃,口感特好。另外,還可切片後裹雞蛋、麪粉油炸。蕉肉還可搗成泥狀,和入雪糕中冰凍後吃,或加入涼粉中煮,冷卻後製成香蕉涼粉糕,也可用米粉包成湯圓煮吃。另外,酗酒後吃香蕉可解酒。

2、蘋果

可和泡好的銀耳一起放到涼水中煮湯,可再放入枸杞、棗等,能潤肺止咳。另外,生蘋果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞。蘋果泥加溫後食用,是兒童與老年人治療消化不良的好藥方。

生病不吃藥水果可防治疾病 第4張

3、梨

可生津止渴,清熱止咳等。一種做法是把內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊,放到碗裏再蒸,碗裏最好再放上冰糖,煮好後可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊,和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯,有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發後,和梨一起放到涼水中煮湯,根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖後食用,也能清熱、治療咳嗽。

4、荸薺

如果生吃一定要做好消毒,防止感染寄生蟲病,用淡鹽水泡一泡就可起到消毒作用。荸薺還可以入菜,最好用蒸或煮食。另外,去皮後榨汁服用,可治療咽喉腫痛。

生病不吃藥水果可防治疾病 第5張

5、甘蔗

可榨汁後飲用,在酒後飲用可解酒。

6、柚子

經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人,可用鮮柚留皮去核,配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳(或黃耳)各一兩(50克),加適量蜜糖燉一日,常服能強健肺部。

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