楊桃的作用功效和注意事項有哪些，很多人對這種食物不是很清楚，更別說清楚它的功效和作用了，而且是具有很高的藥用價值和作用的藥材，食用必須適量，看完楊桃的作用功效和注意事項有哪些，你瞭解了嗎？
楊桃的作用功效和注意事項有哪些1
一、女性吃楊桃有什麼好處
清熱解毒
楊桃性寒，入胃、肺經，食用之後有清熱解毒的功效，適合內熱上火、胃火旺盛、風熱咳嗽、口腔潰瘍、風火牙痛的人羣食用。
生津止渴
楊桃的味道酸甜，食用之後能夠促進唾液分泌，能夠起到生津止渴的功效，適合咽乾口渴、煩渴的人羣食用。
利尿通淋
楊桃性寒，富含水分和維生素、礦物質等成分，能夠促進代謝，有利尿通淋的功效，適合石淋、小便不利、醉酒者食用。
開胃促消化
楊桃中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能夠提高食慾，還能促進胃液的分泌，促進食物的消化而達和中消食之效。
二、什麼人不能吃楊桃
患有慢性腎臟疾病的人羣不能吃楊桃，可能會引起中毒。
腎是人體的解毒器官，它就像一個過濾器，源源不斷地把身體裏的有害物質過濾掉，從尿液排出體外。而楊桃中的草酸鹽含量很高，到了腎臟容易和鈣結合沉澱爲草酸鈣晶體，形成腎結石。腎臟裏的“零件”被這些小石頭卡住了，就可能出現問題。用醫生的話說，這叫“急性阻塞性草酸鹽腎病”。
而慢性腎病患者的.腎本身就有故障，哪怕只吃了半個楊桃或喝完半杯楊桃汁，也容易出現腎功能惡化，短時間內出現肌酐升高、尿量減少的症狀。
如腎功能衰竭、接受腎移植、血液透析和腹膜透析患者更應時刻保持警惕，千萬不要因爲貪圖口腹之慾就去吃楊桃，這樣會危害自己的身體健康，加大治療難度。
在我國海南、臺灣等地，都曾發生過楊桃中毒事件，在國外也出現過楊桃中毒的患者。
三、吃楊桃的其他注意事項
1、楊桃性寒，凡脾胃虛寒、納差泄瀉者，宜少食楊桃，以免引起腸胃不適症狀。
2、楊桃中攜帶有一定量的易致敏成分，過敏體質者不宜食用楊桃。
3、老人、小孩也不宜吃楊桃，特別是在空腹的情況下吃楊桃，也可能中毒，出現腎損傷和神經損傷。
4、一天吃楊桃不能過多，會增加消化代謝的負擔。
四、楊桃中毒跡象有哪些
1、輕度中毒表現：頻繁打嗝、噁心、嘔吐、腹痛、失眠等；
2、中度中毒表現：躁動、肢體、麻木、感覺異常、輕度意識障礙等；
3、重度中毒表現：嚴重意識障礙、昏迷、癲癇、低血壓、休克等。
五、吃楊桃中毒了應該怎麼辦
吃楊桃中毒了一定要及時到最近的正規醫院就醫。
但是如果吃楊桃中毒了，說明腎臟不能將楊桃中的有害物質代謝出去，甚至還會對腎臟健康造成進一步的危害。
而腎臟健康對我們來說是非常重要的，治療腎臟疾病的費用也是非常高昂的，再加上楊桃中毒過程進展較快，所以一旦吃楊桃之後出現中毒的情況，千萬不要自己在家嘗試什麼偏方，也不要耽誤，及時到就近的醫院就診，可以做個尿常規和腎功能的檢查，以便早診斷、早治療。
六、楊桃哪部分不能吃
1、棱角邊上的硬皮
楊桃五個棱角邊上有幾條硬一點的皮，吃起來也有點澀嘴，所以在吃楊桃的時候建議削了那幾條硬皮。
2、楊桃種子
楊桃的種子不建議吃，雖然楊桃的種子雖然沒有毒，吃下去也不會怎麼樣，但畢竟不好吃，咬破之後口感也很奇怪。
楊桃的作用功效和注意事項有哪些2
保護皮膚
能夠抑制黑色素的沉澱，能有效的去除或淡化黑斑，並且有保溼的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善乾性或油性肌膚組織也有顯着的功效。
補充營養
楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質，常食之，可補充機體營養，增強機體的抗病能力。
和中消食
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。
增強抗體
楊桃中維生素以及糖類的含量是很高的，所以經常吃的話，能增強我們的抵抗病毒的能夠，還能吸收足夠的營養。
利便止渴解酒毒
楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，並使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。
清熱利咽
因爲楊桃中有大量的可揮發性成分，所以楊桃在治療口腔潰瘍以及風火牙痛方面有很大的療效，同時還能消除咽喉炎。
保護肝臟
楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。
消除疲勞感
楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，並使人體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。
促進消化
楊桃果汁中含有大量纖維質、草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。如胸悶欲嘔、消化不良、腹脹打嗝，只要多吃楊桃，症狀便能逐漸減輕。
止咳化痰
含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。切片沾鹽吃，可改善喉嚨疼痛與聲音沙啞;榨汁喝則改善口腔潰瘍、口角炎。
治療聲音沙啞
依民間經驗，楊桃有治療聲音沙啞、喉痛等功效。將楊桃剝成五棱或切片，沾少數食鹽或榨出果汁加少數食鹽食用，據說效果奇佳。平時生食亦有生津止渴，順氣潤肺，去風熱，利尿等功用。
利尿止血
楊桃有利尿、止血，特別是痔瘡出血時。在巴西，則把它當成利尿劑。並對於瘧蟲有抗生作用。
美容減肥
楊桃裏面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉澱，能有效的去除或淡化黑斑，並且有保溼的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善乾性或油性肌膚組織也有顯著的功效。下面介紹一種楊桃外敷的美容方法：將楊桃搗爛敷面，每次敷面10---15分鐘，這樣有助於消除黑斑及面色的黑色素。另外，楊桃對減肥有奇效。
治療感冒
感冒發熱、口渴便祕、小便呈金黃色、口有臭味、呼吸感到不暢順，面紅眼筋赤，甚而全身肌肉作痛，骨節痠疼，皮膚雖有汗出，但不能淋漓暢快。此乃肺胃熱氣，可頻頻食用楊桃，自然呼吸調暢，熱降痛減，大小便恢復正常，不適狀況亦消除了。
